Ja Jane !
Ich möchte mich als 3 anschlissen, weil meine Sportkarriere ist sehr launisch. Das heisst seit Wochen habe ich kein Bock mich so richtig zu bewegen :oops: .Ich schaffe es einfach nicht. Kein Motivation weit und breit in Sicht.
Ich bewundere dich Marlene wegen deinen Zielsträbigkeit.
Und ich bin soooooooooooooooooo froh, dass ich endlich nicht mehr weiter zunehme! Es geht stetig zurück – zwar langsam, aber immerhin. Letzte Wochen waren es 78,6 kg. Zu beachten hierbei ist jedoch, dass die reine Gewichtsabnahme von 2,7 kg wenig aussagekräftig ist – an Fett, Masse und Umfang hab ich viel mehr verloren ... Muskeln sind ja schwerer als Fett ...
Und ganz allmählich fange ich auch an, mich wieder wohler zu fühlen [img:68e7fbe2a9]http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/d045.gif[/img:68e7fbe2a9]...
Euch allen eine schöne Woche.
Seid standhaft und lasst die Griffel von den Kippen!
Ihr seht ja an der gut besetzten Bank, dass es zu schaffen ist ...
Und außerdem: alles wird gut!
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Ja Jane !
Ich möchte mich als 3 anschlissen, weil meine Sportkarriere ist sehr launisch. Das heisst seit Wochen habe ich kein Bock mich so richtig zu bewegen :oops: .Ich schaffe es einfach nicht. Kein Motivation weit und breit in Sicht.
Ich bewundere dich Marlene wegen deinen Zielsträbigkeit.
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
Hallo Marlene, jetzt grab ich dich mal aus der Versenkung aus und
[color=red:f4f162b7f9][size=18:f4f162b7f9]gratuliere zu 11 Monaten ohne Zigarette!!!![/size:f4f162b7f9][/color:f4f162b7f9]
[img:f4f162b7f9]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/smilies/s_musi... [img:f4f162b7f9]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/smilies/s_musi... [img:f4f162b7f9]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/smilies/s_musi...
na, dann geht´s jetzt für dich auch Richtung Bank, was??!
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
Huhu, Ihr Lieben [img:68e7fbe2a9]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a194.gif[/img:68e7fbe2a9]
vielen Dank für Euren Zuspruch und danke Maike für Deine Gratulation [img:68e7fbe2a9]http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/p040.gif[/img:68e7fbe2a9]
Ich kann gar nicht glauben, dass ich in nicht einmal mehr vier Wochen die Bank erreichen werde ... Das ist der Hammer! Und Ihr alle habt sehr großen Anteil daran [img:68e7fbe2a9]http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/h053.gif[/img:68e7fbe2a9] Danke!
Und ich bin soooooooooooooooooo froh, dass ich endlich nicht mehr weiter zunehme! Es geht stetig zurück – zwar langsam, aber immerhin. Letzte Wochen waren es 78,6 kg. Zu beachten hierbei ist jedoch, dass die reine Gewichtsabnahme von 2,7 kg wenig aussagekräftig ist – an Fett, Masse und Umfang hab ich viel mehr verloren ... Muskeln sind ja schwerer als Fett ...
Und ganz allmählich fange ich auch an, mich wieder wohler zu fühlen [img:68e7fbe2a9]http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/d045.gif[/img:68e7fbe2a9]...
Euch allen eine schöne Woche.
Seid standhaft und lasst die Griffel von den Kippen!
Ihr seht ja an der gut besetzten Bank, dass es zu schaffen ist ...
Und außerdem: alles wird gut!
Liebe Grüße [img:68e7fbe2a9]http://www.cosgan.de/images/smilie/liebe/n010.gif[/img:68e7fbe2a9]
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
[img:7d461946d7]http://www.cosgan.de/smiliegenerator/ablage/527/183.png[/img:7d461946d7]
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
Huhu, Ihr Lieben [img:7c458c692e]http://www.cosgan.de/images/smilie/xmas/a042.gif[/img:7c458c692e]
[img:7c458c692e]http://www.cosgan.de/images/smilie/xmas/b030.gif[/img:7c458c692e] [img:7c458c692e]http://www.cosgan.de/images/smilie/xmas/b030.gif[/img:7c458c692e] [img:7c458c692e]http://www.cosgan.de/images/smilie/xmas/b030.gif[/img:7c458c692e] [img:7c458c692e]http://www.cosgan.de/images/smilie/xmas/b030.gif[/img:7c458c692e]
... ich liebe die Weihnachtszeit - danke Maike!
Außerdem das Neuste von der "Verwiegung": bin mittlerweile auf 77.6 Kilo! Na also, geht doch!
Euch allen eine schöne Adventszeit [img:7c458c692e]http://www.cosgan.de/images/smilie/xmas/u052.gif[/img:7c458c692e]
Liebe Grüße
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
Hallo Marlene
iss ja ein verwogener thread hier; aber im Ernst: ich freu mich auf Dich !! dafür kriegst ein Doppelhurra !
und bald biste auf der Bank und hoffentlich genauso inkonsequent wie ich.
Grüße von der Elke, die Dir schöne Weihnachten wünscht und für 2008 alles erdenklich Gute
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Hey, Marlene!
Bei Markus und Yonca hat die Runterzählerei ja schon begonnen...
Bei dir ist es ja auch bald soweit!
Wünsche dir aber erstmal eien schönen vierten Advent und schöne Weihnachten!
[img:fecd95e525]http://www.gif-smilie.de/smilies/weihnachten/02978.gif[/img:fecd95e525]
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
Hi Marlene
Ich wünsche dir einen schönen 4. Advent und ein besinnliches, ruhiges Weihnachtfest [img:12a0817366]http://www.wuerziworld.de/Smilies/win/win17.gif[/img:12a0817366]
liebe Grüße,
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hallo Marlene!
Wir wünschen Dir und deiner Familie frohe Weihnachten und ein guten Rutsch ins neue Jahr!
[img:471c3ef66c]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/gifs/weihnachten/nik/00102.gif[/img:4...
Liebe Grüsse Iris und Jörg
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Huhu Marlene,
ich wünsche Dir und Deinen Lieben ein schönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins Neue Jahr.
[img:e0a453124d]http://www.cosgan.de/images/smilie/xmas/k025.gif[/img:e0a453124d] [img:e0a453124d]http://www.cosgan.de/images/smilie/xmas/k025.gif[/img:e0a453124d] [img:e0a453124d]http://www.cosgan.de/images/smilie/xmas/k025.gif[/img:e0a453124d]
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
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