Hallo,
ich will nach 20 Jahren endlich mit dem Rauchen aufhören. Hoffentlich finde ich hier ein paar gute Anregungen, das Rauchen geht mir ziemlich auf den Geist und ich habe keine Lust am Lungenkrebs zu sterben.
Viele Grüße
Eddi
27. Februar 2008 - 15:20
#1
Hallo
Hey, Eddi
schön, daß Du hier bist.
Ich wünsche Dir viel Kraft und Durchhaltevermögen. Wenn Du mal denkst, es geht nicht mehr weiter, komm hierher und wir sind da. Denk immer daran: Der :twisted: möchte auf jeden Fall gewinnen.
Liebe Grüße
nanni
Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut
Hi,
Welcome. Lies in den Tagebüchern der anderen & leg dir selbst eines an...
1. Hilft dir das Schreiben dabei, deine Frustrationen loszuwerden & deine Fortschritte festzustellen...
2. Kriegste immer Unterstützung von uns anderen, die wir das Elend ja auch durchleiden bzw. durchlitten haben...
3. Ist es gut, bei so einer Aufgabe nicht allein zu sein...
Hier ein Link zu einem Video, da kriegste schon mal gute Tips....
http://video.google.de/videoplay?docid=-5274377734025001151
und hier gibts sehr allgemeine Info's, aber zum Einstimmen vielleicht garnicht schlecht...
http://portal.1und1.de/de/themen/gesundheit/krankheiten/psyche-sucht/546...
So, dann mach mal hin...LG.Klaus
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Genau. Schaus Dir an. Das hilft
@Klaus:
Ok, das war gut. Hatte grad ne riesen Attacke vom :twisted:. Der Link kam genau richtig. Vielen Dank, bin jetzt wieder klar :roll: (Eigentlich müßte ichs wissen)
Ganz liebe Grüße
nanni
Am 29.01.08 die letzte geraucht und das Aufhören nie bereut