möchte mich kurz vorstellen. Bin 60 Jahre alt und rauche seit ich 16 bin. Habe schon öfter aufgehört aber leider immer wieder rückfällig geworden. Der Wille aufzuhören ist sehr stark da, aber ich schaffe es trotzdem nicht.Jetzt will ich am 01.01.2018 aufhören. Entgültig!!!
LG Silke
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Hallo, liebe Silke
und herzlich willkommen im Forum.
Tja, das mit dem "Aufhören" kennt hier jeder und wird Dir auch schreiben können, wie es jeder geschaft hat, dem Glimmstängel "Adios" zu sagen. Bei mir kam es aus freiem Himmel, Zigarette ausdrücken und - Schluss! So ungefähr wie von heute auf gestern.
Lege Dir ein Tagebuch an und schreibe darin Deine Sorgen, Ängste und sonstiges auf. Wir schauen dann schon mal mit vorbei und kommen mit Tipp´s und Ratschläge.
Übrigens: Du bist die Erste, der ich im neuen Jahr hier schreibe und daher auch gleich für alle Anderen NMR mit:
Allen ein gesundes neues Jahr 2018!!!
Grüße vom Foren-Opa