Hi,
auch ich bin neu hier und wollte mich kurz vorstellen:
ich heiße Alex und bin 32 Jahre alt.
"Nichtraucher" (hahaha) bin ich seit dem Nachmittag des 21.8.06.
Ich habe den Akkupunktur-Weg gewählt.
Weil es mir von Tag zu Tag schlechter geht und ich allmählich durchdrehe, habe ich nach Seiten gesurft, die mir helfen könnten. Und hier bin ich!!!
Eure Alex.
hi alex,
erstmal ein fröhliches "herzlich willkommen" von mir. hier hast du ein gutes forum gefunden mit vielen lieben leuten, die dir immer zur seite stehen. du wirst schon sehen, hier ist immer jemand der dich wieder aufbaut. :troest:
ich habe auch erst am 20.8. mit dem rauchen aufgehört, stehe also wie du noch am anfang. aber wir schaffen das!!! am besten liest du dir mal die tagebücher durch von leuten, die schon lange rauchfrei leben. das gibt dir kraft weiter durchzuhalten. und ansonsten kann ich dir nur raten dir alles von der seele zu schreiben :motz: :streiti: :schmoll: :wut:
das hilft. und anschließend hast du wieder neue kraft. also liebe alex...lies dich durch und lass dich von der energie der anderen anstecken :danci1: :applaus: :karuselli1: :groovy: :danci1:
lg tina
endlich frei sein...
Hallo Alex,
auch von mir ein Herzliches Willkommen im NMR- Forum. Motivationen sind das Wichtigste und da bekommst Du auch welche vom Rauchfrei- Elch, den Du Dir hier kostenlos herunterladen kannst:
http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/
Wenn Du ihn richtig ausfüllst, weisst Du morgen früh schon, was Du eingespart hast. Vor allem ein Tip von mir - lege Dir ein Tagebuch (TB) an, da bist Du unter allen anderen NMR und wir finden Dich schneller.
Große Klasse finde ich, dass Du die Akkupunktur gewählt hast und schon seit 11 Tagen NMR bist. Weiterhin alles Gute und toi,toi,toi!!!
Grüße vom Foren-Opa
Hi Alex! Wir schaffen es! :!: :!: :!: