Ich bin neu hier und stell mich kurz vor: Ich bin 52Jahre alt und rauche seit 35 Jahren, momentan 40 pro Tag, jetzt ist Schluß, doch mit jedem Gedanken an meine letzte Zigarette steigt die Angst davor, ist ja auch ein Abschied. Loslassen ist egal um was es geht sehr sehr schwer für mich. Kennt jemand diese Angst :?: ,wenn ja wäre ich für jeden Tipp dankbar,
Ich hoffe auf viele Antworten und wünsch Euch einen schönen Tag 
Lena[/i]
13. Februar 2008 - 10:17
#1
Hallo laß mal liebe Grüße da
Liebe Lena,
ich kann auch nie loslassen, ist ne ganz, ganz, ganz schreckliche Angewohnheit von mir. Aber weißte was? Ich rauch jetzt schon über ein halbes Jahr nicht mehr und fühle mich damit einfach nur klasse! Hinter diesem nicht loslassen können versteckt sich ja zumeist eine sehr treue Seele, aber Zigaretten, Nikotin, kurz: der :evil: (wie wir diesen Freak hier darstellen), das ist kein Freund, sondern eine Sucht und wenn Du den loslässt, dann verlierst Du rein gar nichts, sondern Du gewinnst nur dazu.
Leg Dir doch gleich mal ein Tagebuch an und schreib Dir dort Deine Ängste von der Seele. Das hilft! In diesem Sinne ein schmetterndes
Herzlich Willkommen!
Ebenfalls liebe Grüße da lassend
Elisa
Lässt's seit dem 07.08.07.