Hallo liebes Forum,
normalerweise hasse ich zwar eine so allgemeine Ansprache, aber hier möchte ich es mal, ganz bewusst, allgemein halten!!
Vielen Dank an alle die seit Sonntag (10.06.2012 ca 21:00Uhr) mein vorher so schön geregeltes Leben auf den Kopf gestellt haben :?
Nach mehr als 26 Jahren schönem gemütlichen Rauchen und einigen "Versuchen" (ich rauche jetzt mal bis Mittag keine mehr..., ha geschafft, seht ihr... ich habe alles im Griff :bounce: ) war mein Leben bis zum Sonntag echt schön!!
Am Samstag habe ich im Gasthaus gelernt, es gibt jetzt GESUNDE E-Zigaretten, echt super Sache, rauchen was das Zeug hält UND was für die Gesundheit tun :aubacke2: MUSS ICH HABEN!
Am Sonntag hat sich dann mein Verstand soweit erholt, das ich mich gefragt habe wie eine chemisch zusammengepanschte Brühe, die verdampft wird, gesünder sein soll wie echter natürlich gewachsener Tabak; der is doch quasi BIO......und wird noch gefiltert....., oder :confused: (außerdem arbeitet doch so eine "mechanische Zigarette" bestimmt zuverlässiger als was elektrisches, ich meine nicht das ich unbedingt rauchen müsste, ich kann ja auch ohne, aber ich hab solche Sachen halt gerne geregelt )
Also, was bleibt dem modernen Menschen, der Fragen hat die kein normaler Mensch beantworten kann (oder will), er fragt das Indernetz :kaffeepc: ab vor den Compi und los.......
...nach ca. 20 Minuten surfen war klar:
1) Illusion E Zigarette ist hin: Sollen nach heutigem Wissensstand zwar gesünder sein als meine BIO Zigaretten, aber ein Atemzug im Schweinestall ist NOCH gesünder :lesen:
2) Meine Erkältung ist ein Raucherhusten
noch ein paar Klicks weiter dann eine Seite zum NMR, da dann ein Link zu einem Tagebuch von jemandem der nicht mehr raucht.
Aha, komisch, bisher dachte ich, dass Menschen die nicht mehr Rauchen (ich kenne persönlich 2) ihre Willenskraft zusammenraffen und einfach nicht mehr rauchen, fertig, Punkt, keine Zweifel......! Und hier schreibt AMI ein Buch..... :? klick
Ach, kein Buch, ein Forum (meine Erfahrung mit Foren: man stellt eine Frage und 30-40 Members der Gemeinde fallen über einen her das man als NEUER doch bitte die SUCHE bemühen sollte weil diese Frage 1972 schon mal unter einem anderen Thema abgehandelt worden ist) und nun noch ein Forum zum Nichtrauchen na prost Mahlzeit, ......egal, mal lesen........(der Link hat mich zum 80sten rauchfreien Tag gebracht) aha, und wie hat´s angefangen?
Nach 3 Std. Forumlesen habe ich folgendes gelernt:
1) Ich habe nix im Griff, ich würde zwar gerne nicht mehr rauchen, aber schon der Gedanke daran nieeee nieeee wieder rauchen zu dürfen macht mich fertig :wut: kurz ich bin SÜCHTIG (Dieses Wort zu schreiben war echt schwer und das nach ca. 26 Jahren und 20+ Ziggis pro Tag??)
2) Ich habe Angst nicht mehr zu rauchen, weil ich nicht scheitern will, ihr kennt doch bestimmt dieses doofe Grinsen der Kollegen, wenn sich ein verlorenes Schaf nach ein paar Tagen wieder reumütig in der Raucherkabine einfindet und gesteht VERSAGT zu haben :applaus: dann ist PARTY angesagt.
3) Ich muss auch nicht für immer aufhören, ich muss nur die nächste nicht rauchen.... :kopfpatsch: (hätte ich auch selber drauf kommen können)
4) Auch der älteste Nichtmehrraucher hat an einem Tag einfach mal damit angefangen nichtmehrzurauchen.
5) Ich muss morgen weiterlesen.......
Das war am Sonntag in der Nacht zum Montag (10.06.2012) seit dem sind die beiden letzten Ziggis noch in der Schachtel und streiten wer denn jetzt DIE nächste sein darf.
Seit dem lese ich in den Tagebüchern.
Auf diesem Weg erstmal allen indirekten Helfern, die mir über die ersten 3 Tage geholfen haben, ein dickes DANKE!! Ihr seit wirklich super (alle)! Ab Montag (zum einwöchigen) werde ich versuchen mein eigenes TB zu starten, vorher klappt es zeitlich leider nicht und nach ein paar EM gewinnerbierchentrinkenmitfreunden im Gasthaus bin ich froh wenigstens noch die Anmeldung geschafft zu haben :groovy: und das nach 4 halben und keiner Ziggi (kann ich darauf schon Stolz sein??) (Egal, ich bin stolz auf mich und ich glaube das ich diesen ganzen Aufsatz nur wegen diesem einen Satz geschrieben habe :oops: für den Rest der Welt rauche ich ja noch, nur diese eine jetzt halt mal nich........) Also vielen Dank und eine Gute Nacht, schönes WE und bis Montag Torben, der, der eben erst ausgemacht hat :roll:
Sehr nette Vorstellung
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
Nicht mehr rauchen zu wollen ist immer eine gute Entscheidung. Was dir helfen kann - von eigener Willenskraft mal abgesehen - hast du offenbar schon rausgefunden. Wie ernst
du es damit meinst - ich bin mal gespannt.
Ich wünsche dir jedenfalls gutes Gelingen und nen sturen Kopf.
Na dann bis Montag in deinem Tagebuch.
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Na denn man tau! Die Daumen sind gedrückt!
Und da wir das Rad auch nicht neu erfunden haben, darfst Du alle Fragen stellen, alle Wutanfälle (so es denn welche geben sollte) erzählen, alle Frustmomente herausschreiben. Unsere Antworten sind nämlich auch immer die gleichen!
Achja und herzlichen Glückwunsch zu den ersten genichtrauchten Tagen. Die hast Du ja schon gemeistert!
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Nö, hatter nicht. Der raucht noch. Aber nur bis zur Hälfte, wenn ichs richtig verstanden habe. Willkommen im Forum, Torben!
Julischka
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
seit 3 Tagen rauchfrei, wenn ich mich nicht täusche. Mit "halben" meint der Bier :mrgreen:
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
stimme Skip zu :stony:
Hallo Torben!
Bleib stur! Dann wird es die beste, abenteuerlichste, erleuchtendste, befreiendste Reise deines Daseins!
Herzlich willkommen!
Luci-Fuci :sternsmilie:
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Hallo zusammen, und vielen Dank für den netten Einstand!!
um das mit den "4 Halben" richtig zu stellen, Skip hat recht, das waren Biere 4x 0,5 Liter und keine Ziggis!
Der gemeine Bayer an sich rechnet seinen Bierkonsum in Litern aus! Da ich aber mormalerweise auch ohne Allohol lustig sein kann fand ich es so toll von mir den :twisted: nicht nachgegeben zu haben trotz Bier.
Denn normalerweise steigt bei mir der Ziggikonsum mit jedem Bier und man hört und liest ja immerwieder das man dabei besonders anfällig für Rückfälle ist...... gestern gings gut :danci1:
Das hat mich selber so stolz gemacht, dass ich das einfach los werden musste (Da die Stadtverwaltung aber alle Parkuhren abgebaut hat mußtet ihr herhalten )
Aber alles weitere (auch zu meiner Person) dann am Sonntag oder Montag, jetzt gehts erstmal ins Wochenende!!!
Wenn ich das WE überstanden habe, ist die Woche voll (7 Tage, oder 6 bis 8 Schachteln nicht :smokin: )
Bis denne Torben
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
na klar kannste aber satt stolz sein.
ich hab mir auch immer gewünscht, es gäb die gesunde zigarette - ich sag dir, ich hätt so was von gesund gelebt! doppelt so gesund wie du!
ich drück daumen
ja - bis denne - quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Oha! Schon Tag vier heute! Toitoitoi!
Julischka
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours