Hallo!!
Also, ich heisse Sandra, bin 22Jahre alt und möchte nun meinen dritten Versuch starten, mit dem rauchen aufzuhören. Der erste Versuch, mit Hilfe von Nikotinpflastern, ist nach einer Woche gescheitert, beim zweiten Versuch (ohne Hilfsmittel) hielt ich leider nur drei Tage durch, dann hatte ich so eine schlechte Laune sodass selbst mein Freund, als Nichtraucher, wollte das ich bloß wieder eine rauche, um mich mal wieder halbwegs einzukriegen. Leider habe ich mich darauf eingelassen, aber trotzdem will ich mich von diesem Rückschlag nicht unterkriegen lassen, und heute einen neuen Versuch starten. Falls es ohne "Hilfsmittel" wieder zu krass wird überlege ich Nikotinkaugummis auszuprobieren, kann mir darüber vielleicht jemand erfahrungsgemäß etwas dazu erzählen?
Gruß
Sandra
Letzte Zigarette am 23.01.2006 um 20 Uhr
Moin Sandra,
schön, dass du wieder aufgestanden bist und es noch einmal versuchst.
Ich kann nur bestätigen, was du schreibst, denn ich habe auch OHNE Hilfsmittel -stimmt nicht ganz, ich hatte dieses Forum nach dem 3. Tag- aufgehört und die ersten Tage waren wirklich die Hölle. Ich war auch sehr agressiv und zickig, sodass meine Lieben zu Hause auch meinten, ich solle doch lieber wieder rauchen :oops: .
Aber es geht vorbei, glaube mir. Tag für Tag geht´s besser!
Wie gesagt, mit den Hilfsmitteln kenne ich mich nicht aus. Ich weiß aber, dass einige Leutchen hier im Forum mit Pflastern und Kaugummis es geschafft haben.
Ich drücke dir auf jeden Fall die Daumen, dass du diesmal den Absprung schaffst. Lies viel in den Tagebüchern und schreibe, wenn's dir danach ist. Es hilft ungemein !!
Einen schönen, rauchfreien Tag und bis dann mal wieder
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Sandra !
Willkommen im Club der NMR. Die Tagebücher hier sind wirklich interessant und zum Teil auch amüsant geschrieben. Wünsche viel Erfolg und lass Dich nicht unterkriegen...
Letzte Fluppe am 01.01.2006 um 04:35 Uhr
Juhu Sandra,
Welcome!
Ich musste ja grinsen, denn bei meinem 2 Anlauf war ich (angeblich) für meine Umwelt so unerträglich, dass mir geraten wurde, bloß wieder zu rauchen. Komischerweise war das nur zuhause der Fall, im Büro ist niemandem aufgefallen, dass ich unausstehlich sei ....
Ich bin jetzt beim 3 Anlauf und heute ist Tag 15 (bald zähle ich in Wochen
). ich habe auch einfach so und ohne Hilfsmittel aufgehört und es lief -im Nachhinein- sehr gut. Die ersten Tage waren zwar nicht so der Knaller und ich konnte auch nicht genießen, dass es mir sch**** ging - soll man ja laut Alan Carr- aber es war auszuhalten.
Schreib fleißig, hier ist immer jemand da, der dich aufrichtet und neu motiviert.
Viel Erfolg!
Viele Grüße
Heike
Hallo, Heike.
Im Büro hatte es bei mir auch niemand bemerkt, aber komischerweise war ich dort auch nicht so schlecht gelaunt wie zuhause. Wenn mich der :twisted: packt, kann ich richtig Streitsüchtig werden, aber komischer Weise nur meinem Freund gegenüber. Ich verstehe das selber nicht. :?
Letzte Zigarette am 23.01.2006 um 20 Uhr
**lach**, ich fühle mich zurückversetzt.
Mensch, war ich launisch und richtig gemein zu meinem Schatz.
Aber glaub´mir, heute lachen wir drüber !!
Halte durch und
bessere dich 
**lach**
schöne Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
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