Ach ja, und thank you for smoking wollte ich immer schon mal gerne anschauen. Vielleicht hol ich den ja mal aus der Videothek anstatt mich mit Maria Furtwängler zu quälen?

Seufz, Ihr Lieben,
danke für Eure lieben Einträge.
Fällt mir heute nicht leicht in dieses Tagebuch zu schreiben. Aber ich will, und ich muss. Ist mir echt ein Anliegen.
Gestern hatte ich den totalen Ausraster, nein, ich habe keinen Axtmord begangen, eher - hmmm -innerlich. Ich hab dem Druck nicht mehr standgehalten, das wurde in den letzten Tagen immer schlimmer. Konnte nachts nicht schlafen, war SCHRECKLICH gelaunt, hab meine Eltern angebrüllt (wie ein kleines Kind) und hatte sowas von die Schnauze voll, dass ich ja, Ihr ahnt es, wutentbrannt zum Zigarettenautomaten gestiefelt bin.
Kann man eigentlich wegen Unfähigkeit aus diesem Forum verbannt werden? Warten wir´s ab.
Bin gestern so richtig Achterbahn gefahren. Man kann sich´s vorstellen. Heldenhaft war das nicht. (sollte meinen Namen hier ändern
Wie üblich konnte ich nicht schlafen. (schon ironisch: ohne Kippen kein Schlaf, mit Kippen auch nicht). Und hab kräftig nachgedacht. Werde mich nicht mehr besch..., d.h. nicht einfach hier verschwinden und weitermachen wie noch bis vor einem Monat. Das hier und das Projekt Nicht Rauchen ist mir sooo wichtig geworden! Und stur war ich ja schon immer. Also:
[color=green:ab3ab9a43f][/color:ab3ab9a43f][size=18:ab3ab9a43f][/size:ab3ab9a43f]ICH GEH HIER NICHT WEG!!!!!
[size=12:ab3ab9a43f][/size:ab3ab9a43f]Das ist Teil 1 des Plans.
Teil 2 war: ich habe einen Drogeriemarkt "überfallen" und einen halben Zentner Baldrian gekauft. Dieses Nicht-Schlafen muss endlich aufhören. Das geht mir sooo auf den Geist und ich bin den ganzen Tag genervt.
Teil 3: ich wusste dass diese Sucht katastrophal ist, aber dass es sooo schlimm ist, habe ich nicht gewusst. Ich stell mich mal drauf ein, dass es auf jeden Fall Monate dauert, bis diese Achterbahnfahrt aufhört.
Was mich so genervt hat, war, dass es einfach nicht aufhören wollte! In den ersten 3 Wochen waren noch etliche gute Tage dabei, an denen ich richtig stolz war, und dann kam mein Ausrutscher, und immer mehr schlechte Laune und Ungeduld. Ich stell mich jetzt einfach mal auf einen längeren Weg ein als beim letzten Mal. Aber Ihr habt ganz richtig geschrieben: man muss da einmal durch, und dann nie wieder. Das schreib ich mir auf, damit ich es nicht vergesse (Mann klingt das doof).
Und ich schreib mir auch noch die Gründe auf, warum ich nicht rauchen will, auch das klingt dämlich, aber ich vergesse so schnell! Das mach ich morgen.
Hab lang überlegt, ob ich dieses Tagebuch weiterschreiben soll, aber ich denke ja, das gehört alles zu meinem Weg dazu. Vielleicht wird am Ende aus dem Jammerlappen doch wieder eine Heldin??? Das ist jetzt mein Ziel.
Teil 4 des Plans: hab auch lange über Hilfsmittelchen nachgedacht (hatte ja Zeit heut Nacht) und beschlossen, dass es ohne geht. Ich kann ohnehin nicht 2 Monate Nikotinpflaster kleben. Und Kräuterzigaretten sind glaub ich nix für mich. Da ist der Griff zu einer "richtigen" Zigarette zu nah, zumal bei uns in der Wohnung immer welche rumliegen.
So, und dann drück ich Euch alle gaaaanz fest, weil, ich bin total froh dass es Euch gibt! Gäbe es Euch nicht, würde ich die nächsten Jahre weitermachen wie bisher. Danke!!! :1loveyou:
Den Elch habe ich auf null gestellt (seufz) 629 nicht gerauchte Zigaretten... Der gute muss jetzt wieder von vorne zählen, aber ich hab mir einen Ausdruck gemacht, denn nicht gerauchte Zigaretten sind immer gut.

Heute Abend wird die letzte wieder ausgemacht, und dann geht´s morgen los!!! Ich stehe grimmig entschlossen in den Startlöchern, und der :evil: kann sich schon mal warm anziehen! Werde nicht den Winter schlotternd aufm Balkon verbringen!!!

Und wenn Ihr mich zur Gurke des Monats wählen wollt, nur zu. Das wäre auf jeden Fall angemessen.

Gaaaaaaaanz liebe Grüße, seid tapfer, ich bin sicher es lohnt sich. Und die Gurke des Monats geht jetzt joggen, hängenlassen gilt nicht.
Bis morgen!!!
Claudia