es geht eigentlich immer, das einzige problem ist, wenn ich ausgehe und alkohol trinke. da wird das verlangen so groß. kaffeetrinken habe ich ja wie gesagt komplett gelassen, das erinnert mich zu sehr an meine zeit als raucherin. ich habe freundinnen die vor 4 - 6 jahren aufgehört haben und auch die träumen noch immer ab und zu davon. es ist irgendwie als wären wir trockene alkoholiker. aber bis jetzt läuft es ja ganz gut. wir packen das bestimmt! alles liebe
schlecht! bin rückfällig geworden und könnte mich in den hintern beissen. es ist zum verzweifeln. ich war so motiviert und dachte das war´s jetzt mit der raucherrei und jetzt ist es wieder passiert. ich möchte auch gar nicht ausführen warum es soweit gekommen ist, es ist einfach nur blöd. jetzt kann ich wieder von vorne beginnen. :cry:
Heey dann können wirs ja gleich gemeinsam anpacken :winky1:
Ich bin seit gestern neu dabei, bis jetzt noch mit E-Zigarette und heute hab ich meinen ersten komplett nicotinfreien Tag vor mir! Ich glaub, das ist ganz wichtig, dass man sich von Rückschlägen nicht zu sehr aus der Bahn werfen lassen sollte... Natürlich ist man enttäuscht und ärgert sich über sich selbst, aber man darf dabei das Positive nicht vergessen: Denn jede Zeit, in der man nicht raucht ist zumindest etwas gutes für die Gesundheit. Und irgendwann klappts dann richtig... Ich kenne- und du bestimmt auch - ziemlich viele Leute, die mehrere Anläufe gebraucht haben...
also ich kenn niemanden, der das öfters als ich gemacht hat, auhören, umfallen, weiterrauchen, unglücklichseindrüber, hadern, wieder aufhören, wieder umfallen usw..... ich hab das ganze kontingent an helferleins auch durch von akupunktur, über hypnose, medikamente, pflaster,kaugummi.. nur das dampfen und die ezigarette hab ich ausgelassen - wenn ich es von anfang an durchgezogen hätte, wär ich mittlerweile über 15 jahre rauchfrei und müsste nicht noch immer aufpassen wie ein luchs um nicht wieder in die fänge vom :twisted: zu geraten und diesmal ist es ohne irgendwas gegangen - einzig gejammert hab ich wie ne grosse
also lass dir nicht zuviel zeit zum wiederanfangen aufzuhören - start gleich wieder durch und diesmal klappt das dann - schulterklopf*
—
Ende der Beziehung mit Monsieur Gauloises am 1.April 2012
es geht eigentlich immer, das einzige problem ist, wenn ich ausgehe und alkohol trinke. da wird das verlangen so groß. kaffeetrinken habe ich ja wie gesagt komplett gelassen, das erinnert mich zu sehr an meine zeit als raucherin. ich habe freundinnen die vor 4 - 6 jahren aufgehört haben und auch die träumen noch immer ab und zu davon. es ist irgendwie als wären wir trockene alkoholiker. aber bis jetzt läuft es ja ganz gut. wir packen das bestimmt! alles liebe
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
Und wie läufts?
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
schlecht! bin rückfällig geworden und könnte mich in den hintern beissen. es ist zum verzweifeln. ich war so motiviert und dachte das war´s jetzt mit der raucherrei und jetzt ist es wieder passiert. ich möchte auch gar nicht ausführen warum es soweit gekommen ist, es ist einfach nur blöd. jetzt kann ich wieder von vorne beginnen. :cry:
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
Heey dann können wirs ja gleich gemeinsam anpacken :winky1:
Ich bin seit gestern neu dabei, bis jetzt noch mit E-Zigarette und heute hab ich meinen ersten komplett nicotinfreien Tag vor mir! Ich glaub, das ist ganz wichtig, dass man sich von Rückschlägen nicht zu sehr aus der Bahn werfen lassen sollte... Natürlich ist man enttäuscht und ärgert sich über sich selbst, aber man darf dabei das Positive nicht vergessen: Denn jede Zeit, in der man nicht raucht ist zumindest etwas gutes für die Gesundheit. Und irgendwann klappts dann richtig... Ich kenne- und du bestimmt auch - ziemlich viele Leute, die mehrere Anläufe gebraucht haben...
Grüße vom Neuling
also ich kenn niemanden, der das öfters als ich gemacht hat, auhören, umfallen, weiterrauchen, unglücklichseindrüber, hadern, wieder aufhören, wieder umfallen usw..... ich hab das ganze kontingent an helferleins auch durch von akupunktur, über hypnose, medikamente, pflaster,kaugummi.. nur das dampfen und die ezigarette hab ich ausgelassen - wenn ich es von anfang an durchgezogen hätte, wär ich mittlerweile über 15 jahre rauchfrei und müsste nicht noch immer aufpassen wie ein luchs um nicht wieder in die fänge vom :twisted: zu geraten und diesmal ist es ohne irgendwas gegangen - einzig gejammert hab ich wie ne grosse
also lass dir nicht zuviel zeit zum wiederanfangen aufzuhören - start gleich wieder durch und diesmal klappt das dann - schulterklopf*
Ende der Beziehung mit Monsieur Gauloises am 1.April 2012
Versöhnung nicht vorgesehen
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