Mann mann ...du kämpfst wie ein Tiger oder??? Ich finde soviel Mut und Mühe sollten belohnt werden. Ich weiß wie hart es ist aufzuhören und sich selber zu glauben das es nicht gut für einen ist..ging mir auch so und ich wünschte ich könnte dir ein Rezept geben wie es leichter geht. Aber das NEIN muß und kann nur von dir kommen!!!!!!!!!!!! Geh nochmal in dich-gibt es etwas das dir das NMR momentan zu hart macht? Möchtest du es jetzt in diesem Moment so sehr nicht mehr das es dich ekelt jeden aber auch jeden einzelnen Tag wieder zur Zise zu greifen? Dann...mußt du wirklich stark bleiben...!!!! Es ist zu anstrengend immer wieder neu zu beginnen-gib dir die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen und wenn du denn dann n Rückfall irgendwann nochmal hast-egal! Aber erstmal mußt du raus aus dem Rythmus zu rauchen. Ich hatte auch einen Rückfall-habe aber mit dem Entschluß NMR so lang gewartet bis nichts wirklich schlimmes kommen konnte...wobei ich derzeit auch grad ganz schön angeschlagen bin-psycho :evil: lässt mich nicht in ruhe... aber du wirst aufgefangen hier in jedem fall und auch zuhause-!!!!!!!! sag einfach das du dir unterstützung wünscht wie auch immer die für dich aussieht!
glg sabrina