hotsauce wrote: :twisted: <--- wollte das ich eine rauche damit die qualen vorbei sind aber ich habe tapfer gekämpft !!!
Hi das ist auch das einzig ware immer tapfer gegen :twisted: kämpfen, denn du musst es so sehen mit Ziggis wäre es dir sicher nicht besser gegangen oder hat dir die schule mit Ziggis Spaß gemacht ?!?!?!?---> ich denke wohl eher nicht
schön, dass du die gestrige Nacht und den heutigen Tag so gut überstanden hast. Das war sicher verdammt schwer, aber du kannst mächtig stolz auf dich sein, dass du dem :twisted: widerstanden hast, und ihm eine bittere Niederlage beigebracht hast. :applaus:
[quote:e46a50bf25]was mich ein wenig betrübt das ich gluabe das dieses scheissgefühl bestimmt wieder kommt[/quote:e46a50bf25]
Die Wahrscheinlichkeit, dass du diesbezüglich recht behältst ist leider sehr hoch :(. Aber du musst das von der anderen Seite betrachten. Auch die Zeiten in denen es dir supergut geht, werden wiederkommen. Und die guten Zeiten werden immer häufiger werden und länger dauern, während die schlechten Zeiten immer seltener werden. Es lohnt sich allemal durchzuhalten :!:
Ich wünsche dir, dass du das schöne Gefühl noch oft und lange genießen kannst, und noch viel in deinem Zimmer rumspringst
Viele Grüße und eine gute Nacht
Matthias
was für ein wundervoller tag
ich fuhl mich in diesem moment recht gut
es kommt mir so vor als wenn gute phasen und schlechte phasen sich jetzt schneller abwechseln das is super von 95 schlecht zu 5 gut ist jetzt ungefähr 70% schlecht und 30 % gut es geht doch bergauf
ich gluabe das ganz ganz schlimme hab ich nun überstanden !jetzt bleibt nur das ganz schlimme^^
ich gluabe wenn ich hier nicht in den tagebüchern gelesen hätte hät ich bereits wieder angefangen!!!
[size=24:824fffdf09]DANKE[/size:824fffdf09]
hattet ihr auch kopf dröhnen die ersten tage? das ist ein komisches gefühl das das denken behindert als wenn man 3 bretter vorm kopf hatt könnt j ihr da was zu sagen???
[quote:03192df2d1]hattet ihr auch kopf dröhnen die ersten tage? das ist ein komisches gefühl das das denken behindert als wenn man 3 bretter vorm kopf hatt könnt j ihr da was zu sagen??? [/quote:03192df2d1]
Das kenne ich!!!!! Ich hatte einige Tage lang eine richtige Matschbirne. So, als hätte ich ein paar Gläser Sekt getrunken.. Also, soooo übel fand ich das hinterher gar nicht mehr. Zwischendurch hatte ich auch mal Kopfschmerzen und die ersten Tage Schlafstörungen.
hmm ganz komisch ich hab ein freitag abend damit verbracht in euren tagebüchern zu lesen ,manche lesen sich echt cool wie son krimi mit :twisted: als bösewicht
aba ihr wisst ja die GUTEN gewinnen imma da mach ich mir keine sorgen! ich muss ehrlich zugeben ich hab mich heut ein wenig davor gedrückt wegzugehen weil ich angst vorm rauchen hatte hmm ^seltsam das am freitag abend !^^
die heutige nacht war ganz nett aba mir ist aufgefallen das ich viel weniger ans rauchen denke und viel mehr rummeckere das mein kopf sich matschig anfühlt und ich nicht denken kann aba solang ich nicht denken kann solang kann ich auch nich ans rauchen denken !!
also :twisted: hat einfach keine chance
[u:a57f655f12]Gefühlszustand[/u:a57f655f12]: GUT bis matschig
das wochenende kann kommen
schönes rauchfreies wochende euch allen!!!
byebye
hotsauce
achso:
Das mit dem Weggehen kenn ich auch! wollte gestern auch ums sorry "verrecken" nicht weggehen!
Ich hatte Angst dass :twisted: er mich überzeugt dass Ziggis einfach zum weggehen dazu gehören !
Um 23 Uhr bin ich grad vom Fitnessstudio heim gekommen (was übrigens gegen die Kopfschmerzen hilft) und dachte mir "jetzt gehst noch weg "
Gesagt, getan... Bin dann weggegangen und war stark ! :twisted: konnte mir nichts anhaben !
Das einzige was eklig war, war der Gestank der Klamotten als ich heim gekommen bin ! (Würg...)
Wie hab ich das so viele Jahre ausgehalten !!!
Also keine Angst vorm weggehen! Denk immer dran wie :twisted: stinkt !!!!
Auch ich kenne das Gefühl, dass man lieber nicht fortgehen will. Da ist die Angst, dass man auf :twisted: hereinfallen könnte. Doch nach einigen Tagen lässt dieses Gefühl nach :lol:. Mittlerweile freue ich mich, nicht mehr bei jeder Möglichkeit eine Zigarette zu brauchen. Das heisst mit Sicherheit noch nicht, dass der Kampf gegen :twisted: endgültig gewonnen ist. Aber das Gefühl frei zu sein ist unbeschreiblich :jokeky: :jokeky:
In diesem Sinne einen guten Start in die neue rauchfreie Woche wünscht Dir Edwin.
hotsauce wrote: :twisted: <--- wollte das ich eine rauche damit die qualen vorbei sind
aber ich habe tapfer gekämpft !!!
Hi das ist auch das einzig ware immer tapfer gegen :twisted: kämpfen, denn du musst es so sehen mit Ziggis wäre es dir sicher nicht besser gegangen oder hat dir die schule mit Ziggis Spaß gemacht ?!?!?!?---> ich denke wohl eher nicht
Gruß Birdie
rauche nicht mehr seit 23.10.05 (19:10)
Hi Micha,
schön, dass du die gestrige Nacht und den heutigen Tag so gut überstanden hast. Das war sicher verdammt schwer, aber du kannst mächtig stolz auf dich sein, dass du dem :twisted: widerstanden hast, und ihm eine bittere Niederlage beigebracht hast. :applaus:
[quote:e46a50bf25]was mich ein wenig betrübt das ich gluabe das dieses scheissgefühl bestimmt wieder kommt[/quote:e46a50bf25]
Die Wahrscheinlichkeit, dass du diesbezüglich recht behältst ist leider sehr hoch :(. Aber du musst das von der anderen Seite betrachten. Auch die Zeiten in denen es dir supergut geht, werden wiederkommen. Und die guten Zeiten werden immer häufiger werden und länger dauern, während die schlechten Zeiten immer seltener werden. Es lohnt sich allemal durchzuhalten :!:
Ich wünsche dir, dass du das schöne Gefühl noch oft und lange genießen kannst, und noch viel in deinem Zimmer rumspringst
Viele Grüße und eine gute Nacht
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
was für ein wundervoller tag
das is super von 95 schlecht zu 5 gut ist jetzt ungefähr 70% schlecht und 30 % gut 
es geht doch bergauf 
ich fuhl mich in diesem moment recht gut
es kommt mir so vor als wenn gute phasen und schlechte phasen sich jetzt schneller abwechseln
ich gluabe das ganz ganz schlimme hab ich nun überstanden !jetzt bleibt nur das ganz schlimme^^
ich gluabe wenn ich hier nicht in den tagebüchern gelesen hätte hät ich bereits wieder angefangen!!!
[size=24:824fffdf09]DANKE[/size:824fffdf09]
hattet ihr auch kopf dröhnen die ersten tage? das ist ein komisches gefühl das das denken behindert als wenn man 3 bretter vorm kopf hatt könnt j ihr da was zu sagen???
103 stunde haha @ :twisted:
[quote:03192df2d1]hattet ihr auch kopf dröhnen die ersten tage? das ist ein komisches gefühl das das denken behindert als wenn man 3 bretter vorm kopf hatt könnt j ihr da was zu sagen??? [/quote:03192df2d1]
Das kenne ich!!!!!
Ich hatte einige Tage lang eine richtige Matschbirne. So, als hätte ich ein paar Gläser Sekt getrunken.. Also, soooo übel fand ich das hinterher gar nicht mehr. 
Zwischendurch hatte ich auch mal Kopfschmerzen und die ersten Tage Schlafstörungen.
Alles Gute und halte durch!!!!!!
L.G.
Rauchfrei seit 04.10.05 !!!!
hmm ganz komisch ich hab ein freitag abend damit verbracht in euren tagebüchern zu lesen ,manche lesen sich echt cool wie son krimi mit :twisted: als bösewicht
das am freitag abend !^^
aba solang ich nicht denken kann solang kann ich auch nich ans rauchen denken !!
aba ihr wisst ja die GUTEN gewinnen imma da mach ich mir keine sorgen! ich muss ehrlich zugeben ich hab mich heut ein wenig davor gedrückt wegzugehen weil ich angst vorm rauchen hatte hmm ^seltsam
die heutige nacht war ganz nett aba mir ist aufgefallen das ich viel weniger ans rauchen denke und viel mehr rummeckere das mein kopf sich matschig anfühlt und ich nicht denken kann
also :twisted: hat einfach keine chance
[u:a57f655f12]Gefühlszustand[/u:a57f655f12]: GUT
bis matschig
das wochenende kann kommen
schönes rauchfreies wochende euch allen!!!
byebye
hotsauce
achso:
:twisted: ------> stinkt
Hoi Hotsauce !
Das mit dem Weggehen kenn ich auch! wollte gestern auch ums sorry "verrecken" nicht weggehen!
Ich hatte Angst dass :twisted: er mich überzeugt dass Ziggis einfach zum weggehen dazu gehören !
Um 23 Uhr bin ich grad vom Fitnessstudio heim gekommen (was übrigens gegen die Kopfschmerzen hilft) und dachte mir "jetzt gehst noch weg "
Gesagt, getan... Bin dann weggegangen und war stark ! :twisted: konnte mir nichts anhaben !
Das einzige was eklig war, war der Gestank der Klamotten als ich heim gekommen bin ! (Würg...)
Wie hab ich das so viele Jahre ausgehalten !!!
Also keine Angst vorm weggehen! Denk immer dran wie :twisted: stinkt !!!!
Gruß Birdie
rauche nicht mehr seit 23.10.05 (19:10)
Auch ich kenne das Gefühl, dass man lieber nicht fortgehen will. Da ist die Angst, dass man auf :twisted: hereinfallen könnte. Doch nach einigen Tagen lässt dieses Gefühl nach :lol:. Mittlerweile freue ich mich, nicht mehr bei jeder Möglichkeit eine Zigarette zu brauchen. Das heisst mit Sicherheit noch nicht, dass der Kampf gegen :twisted: endgültig gewonnen ist. Aber das Gefühl frei zu sein ist unbeschreiblich :jokeky: :jokeky:
In diesem Sinne einen guten Start in die neue rauchfreie Woche wünscht Dir Edwin.
Der wahrhaft Edle predigt nicht, was er tut, bevor er nicht getan hat, was er predigt. Ach ja, glücklich rauchfrei seit 02.10.2005 23:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic865.html]Edwin's Blick zurück[/url]
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