4 Tage und 4 Stunden OHNE...was bin ich stolz auf mich. Manchmal zwickt der :twisted: ganz schön...und ich war auch ein paar mal nah dran zu scheitern. aber es ist nicht passiert.....
—
"Alles, was wir sind, ist ein Resultat dessen, was wir gedacht haben." Buddha
Dann mal hallo Ellen,
Willkommen hier im Forum.
Ich drück dir die Daumen. [img:b86ec43512]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k010.gif[/img:b86ec43512]
Und immer dran denken, du brauchst nur die nächste nicht zu rauchen. Und wenn der :twisted: vorbeikommt, viel Wasser trinken und in den TB lesen
LG Markus
Hallo Marcus, danke für`s mutmachen. Hast ganz recht mit deinem Tipp und es hilft wirklich. Bis bald und liebe Grüsse Ellen. :winky1:
"Alles, was wir sind, ist ein Resultat dessen, was wir gedacht haben." Buddha
Huhu Ellen,
die ersten paar Tage sind die schlimmsten. Danach gehts aufwärts. Halte durch, bald wirds deutlich einfacher.
Gruß L.
Ohne Kippe seit 09.07.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3016.html]Meine wertvolle Lyrik [/url]
[img:cbe2b1cf9b]http://www.cosgan.de/images/midi/figuren/e050.gif[/img:cbe2b1cf9b]