Rauchfrei for ever habe ich gestern noch getönt... 

Ich will wieder rauchen und das steht fest, ist bekloppt und ich such mir auch nen Therapeuten...

Vielleicht bin ich nach erfolgreicheren Behandlung auch wieder als NM R dabei!

Halte es aber so nicht mehr aus! 

I‘ll be back! 

Wie gesagt... I'll be back... Ihr habt mich hier so unterstützt und es tut mir sehr leid, dass ich keinen Piep mehr von mir gegeben habe. Ich war mit mir in Klausur und musste viel nachdenken. Konnte nicht schreiben. Geordnet sind die Gedanken immer noch nicht richtig...

Nein, ich bin nicht auf die Fresse gefallen. Ich bin nach wie vor Nichtraucher.
Nach meinem seelischen Zusammenbruch Sonntag auf Montag, habe ich mich zusammen gerissen und keine Kippen gekauft. Es fällt mir aber weiter mehr als schwer, nicht zu rauchen. Das war in den ersten Wochen nicht so.

Ich glaube schon, dass ich eine Therapie brauche, um heraus zu finden, warum ich dieses große Suchtpotenzial habe. Letztendlich ist die Sucht (kann ja auch Sex, Sport, Spiel oder Kaufen sein) doch nur das Füllen einer Leere, die man irgendwo aus irgendeinem Grund empfindet. Die Leere, die durch das Weglassen der Kippen entstanden ist, habe ich zunächst durch ein Mehr an Essen gestopft. Dann habe ich die Diät angefangen und gemerkt, dass das gar nicht geht. Ich konnte die Leere, die dann entstanden war nur noch dadurch füllen, indem ich mich permanent mit irgendwas abgelenkt habe. Arbeit, Renovieren, Putzen, Süßigkeiten in mich rein stopfen, Surfen im Internet in einem völlig übertriebenen Maß. Ich habe meine Umwelt gar nicht mehr richtig wahr genommen. Ich nehme mich nicht mehr richtig wahr... oder vielleicht nehme ich mich jetzt erst richtig wahr? Ein Mensch mit einem schwarzen Loch?
Diese Leere muss ja irgendwann mal entstanden sein.

Ich glaube, dass ich zurück zu irgendeinem Ereignis, Trauma oder was es auch immer sei muss, um dauerhaft und "entspannt" Nichtraucher sein zu können. Ich schreibe entspannt, weil ich merke, wie ich dauernd meine Zähne zusammen beiße und meine Rückenmuskulatur völlig verspannt.

Es muss ja schon einen Grund haben, warum manche wirklich fast keine Probleme haben, mit dem Rauchen aufzuhören und andere sich wiederum so quälen wie ich oder Punky oder Claudia...

Ich habe seit Mitte Februar, seit ich mit dem Rauchen aufgehört habe, nicht mehr gelernt (habe vor 1 1/2 Jahren eine Fortbildung im Fernstudium begonnen), weil ich mich einfach nicht mehr konzentrieren und mir nichts mehr dauerhaft merken kann... Meinen Prüfungstermin habe ich jetzt schon um ein halbes Jahr weiter geschoben, weil ich durch die Pause mit meinem Stoff nicht durch komme...

Meinen Job mache ich seit 25 Jahren, der geht mir auch im Schlaf von der Hand. Allerdings habe ich schwere Motivationsprobleme, überhaupt eine Aufgabe anzugehen.  Bin diese Woche noch mit meinem lädierten Fuß krankgeschrieben und gehe Montag wieder ins Büro. Das nötigste habe ich von zu Hause aus erledigt, aber manches geht eben nur vor Ort.

Punky, Atomic Blond habe ich am Montag Abend gesehen und mir ist das mit der permanenten Qualmerei auch aufgefallen. Ich habe jeden Zug als Trockenübung mitgeraucht, glaub mir... Mein Mann war einerseits amüsiert, andererseits schockiert zu sehen, was mit mir los ist...

Ja, natürlich steckt als Investor in der Filmindustrie die Zigarettenmafia... das hat ja Alan Carr auch schon in seinen Seminaren angeführt.
Zielgruppen werden auf allen erdenklichen Ebenen angesprochen... Cool, blond, sexy... Bond und Bourne als Frau... So wären bestimmt gerne viele junge Mädchen/Frauen und zack... so eine Kippe ist der erste Schritt dorthin...hahahaha...

So, jetzt aber mal wieder genug am Laptop gesessen. Ich muss mal raus an die frische Luft in die Sonne...