Einfach beinhart bleiben und durchhalten. Und wenns passiert, ja nicht die Flinte ins Korn werfen. Gleich wieder weg mit dem Zeug und durchstarten. Es wird des öfteren solche Verlangens-Momente geben und der größte Fehler ist aber dann zu kapitulieren und wieder das alte Verhalten einzunehmen. Das könnte dich dann unglücklich und leicht depressiv machen. Denn du willst ja aufhören, sonst wärst du nicht hier. Bis bald!!! lg scampolo