ich habe eigentlich dauernd Hunger. Zum Glück gehöre ich zu den Menschen die nicht dem "3 Mahlzeiten sind das einzig Wahre" Wahn verfallen bin
eine Mahlzeit am Tag reicht. Frühstück und Mittagessen sind sinnlose Zeitverschwendung.
Das "drei mal Essen am Tag Geschwätz" kommt meines Erachtens nur von der Nahrungsmittelindustrie, die ja ihre Produkte auch irgendwie an den Mann, Frau bringen will.
Wo kämen wir denn da dahin, wenn sich das verbreitet, dass das Frühstück sinnlos ist und der ganze Müslihype Krebs erzeugt?
Ich bin glücklich mit einem Essen am Tag.
Seltsamerweise habe ich in den letzten 5 Jahren trotzdem 8 Kilo zugenommen, das liegt aber wahrscheinlich am "nichts tun". Sport ist Mord.
Stimmt ja gar nicht, seit ca. 1,5 Jahren spiele ich einmal pro Woche Badminton.
Und naja, sowie es wieder wärmer ist, werde ich wohl 2-3 mal in der Woche Rennradfahren.....sozusagen als Ausgleich zum Rauchen.
Irgendwann wird man ja doch blöd wenn man nichts körperlich macht.....
....vor allem für mich ist das echt krass. Erst 6 Jahre Bau als Zimmermann und dann 5 Jahre nur sitzen im Büro, in der Informationstechnologie.
Diese 5 Jahre konsequenter Muskelabbau machen sich so langsam bemerkbar :-).....Jeden 2.Tag irgendein Nerv verklemmt
Idealgewicht wäre eigentlich irgendwas zwischen 68 und 72. Und jetzt bin ich auf 75-79, 4 Kilo Schwankung sind irgendwie normal von Jahreszeit zu Jahreszeit.
Nur bei mir sieht das dann immer so aus als ob ich schwanger wäre
Nichts destotrotz, den unmittelbaren Zusammenhang zwischen Körpergewicht und Nikotinsucht sehe und begreife ich nicht. Den gibt es nicht.
Ich habe früher sehr oft wenn ich ein Hungergefühl hatte eine Zigarette geraucht.
Und zum Schluss hat es 4 bis 6 Stunden gedauert bis ich überhaupt das erste MAl was essen konnte.
In dieser Zeit hatte ich aber meistens auch schon pi mal Daumen 20 Ziggis weg.
Jetzt ,in den letzten TAgen, habe ich direkt nach dem aufstehen Hunger.Und es reicht schon eine Kleinigkeit zu essen.
[quote:417ae207bb]Ich bin glücklich mit einem Essen am Tag.[/quote:417ae207bb]
Ich werd porös, wenn ich sowas höre. Versteh mich nicht falsch, ich kann/will Dir keine Vorschriften machen, aber ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass das gesund ist. Ein Arbeitskollege von mir war genauso drauf. Der hat auch nur abends gegessen. Trotzdem war er irre dick, geraucht hat er außerdem. Inzwischen - er hatte ne schwere Krankheit - isst er regelmäßiger, raucht nicht mehr, hat 20 Kilo abgenommen, Tendenz steigend. Der sieht inzwischen aus, wie das blühende Leben. Ernährungsexperten raten schon seit Jahren von 3 Mahlzeiten ab - und schlagen stattdessen 5 kleinere vor.
Mich wundert es jedenfalls überhaupt nicht, dass Du dauernd Hunger hast. Klar zum Teil kommt das durch den Entzug (Ersatzbefriedigung und so). Zum größeren Teil macht Dich ein ganz normales Hungergefühl darauf aufmerksam, dass es Zeit ist, was zu Essen. Früher hast Du das mit Kippen abgetötet. Jetzt kommts durch.
Und ich hör jetzt auf hier klug rumzureden. Musste einfach raus, sorry.
thschö, SOS
PS: Ich gehöre keiner Lobby der Nahrungsmittelindustrie an. Ich esse einfach nur gerne, und häufiger als 1x/Tag.
die Illuminaten, Freimaurer und Rosenkreutzler waren eigentlich nur eine Erfindung der Templer um von ihrem eigenen Tun abzulenken.
21. Tag übrigens
Bis dann.
blablabla
nichtrauchen ist toll.
Hab Hunger.
ich habe eigentlich dauernd Hunger. Zum Glück gehöre ich zu den Menschen die nicht dem "3 Mahlzeiten sind das einzig Wahre" Wahn verfallen bin
eine Mahlzeit am Tag reicht. Frühstück und Mittagessen sind sinnlose Zeitverschwendung.
Rauchen auch.
23. Tag.
Ich bin immer noch Nichtraucher.
Hi idle,
war das n Witz, oder isst Du wirklich morgens und mittags nix ??
fragt sich
SOS
Rauchfrei seit 22.02.05
nö ist mein voller ernst.
Das "drei mal Essen am Tag Geschwätz" kommt meines Erachtens nur von der Nahrungsmittelindustrie, die ja ihre Produkte auch irgendwie an den Mann, Frau bringen will.
Wo kämen wir denn da dahin, wenn sich das verbreitet, dass das Frühstück sinnlos ist und der ganze Müslihype Krebs erzeugt?
Ich bin glücklich mit einem Essen am Tag.
Seltsamerweise habe ich in den letzten 5 Jahren trotzdem 8 Kilo zugenommen, das liegt aber wahrscheinlich am "nichts tun". Sport ist Mord.
Stimmt ja gar nicht, seit ca. 1,5 Jahren spiele ich einmal pro Woche Badminton.
Und naja, sowie es wieder wärmer ist, werde ich wohl 2-3 mal in der Woche Rennradfahren.....sozusagen als Ausgleich zum Rauchen.
Irgendwann wird man ja doch blöd wenn man nichts körperlich macht.....
....vor allem für mich ist das echt krass. Erst 6 Jahre Bau als Zimmermann und dann 5 Jahre nur sitzen im Büro, in der Informationstechnologie.
Diese 5 Jahre konsequenter Muskelabbau machen sich so langsam bemerkbar :-).....Jeden 2.Tag irgendein Nerv verklemmt
Idealgewicht wäre eigentlich irgendwas zwischen 68 und 72. Und jetzt bin ich auf 75-79, 4 Kilo Schwankung sind irgendwie normal von Jahreszeit zu Jahreszeit.
Nur bei mir sieht das dann immer so aus als ob ich schwanger wäre
Nichts destotrotz, den unmittelbaren Zusammenhang zwischen Körpergewicht und Nikotinsucht sehe und begreife ich nicht. Den gibt es nicht.
Ganz einfach
Ich habe früher sehr oft wenn ich ein Hungergefühl hatte eine Zigarette geraucht.
Und zum Schluss hat es 4 bis 6 Stunden gedauert bis ich überhaupt das erste MAl was essen konnte.
In dieser Zeit hatte ich aber meistens auch schon pi mal Daumen 20 Ziggis weg.
Jetzt ,in den letzten TAgen, habe ich direkt nach dem aufstehen Hunger.Und es reicht schon eine Kleinigkeit zu essen.
also gegen Hunger habe ich noch nie geraucht. Wenn ich Hunger habe dann esse ich einfach etwas.
so mit dem gestrigen Tag habe ich auf jedenfall über 100 € gespart. Ist doch toll
Hallo idle-,
[quote:417ae207bb]Ich bin glücklich mit einem Essen am Tag.[/quote:417ae207bb]
Ich werd porös, wenn ich sowas höre. Versteh mich nicht falsch, ich kann/will Dir keine Vorschriften machen, aber ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass das gesund ist. Ein Arbeitskollege von mir war genauso drauf. Der hat auch nur abends gegessen. Trotzdem war er irre dick, geraucht hat er außerdem. Inzwischen - er hatte ne schwere Krankheit - isst er regelmäßiger, raucht nicht mehr, hat 20 Kilo abgenommen, Tendenz steigend. Der sieht inzwischen aus, wie das blühende Leben. Ernährungsexperten raten schon seit Jahren von 3 Mahlzeiten ab - und schlagen stattdessen 5 kleinere vor.
Mich wundert es jedenfalls überhaupt nicht, dass Du dauernd Hunger hast. Klar zum Teil kommt das durch den Entzug (Ersatzbefriedigung und so). Zum größeren Teil macht Dich ein ganz normales Hungergefühl darauf aufmerksam, dass es Zeit ist, was zu Essen. Früher hast Du das mit Kippen abgetötet. Jetzt kommts durch.
Und ich hör jetzt auf hier klug rumzureden. Musste einfach raus, sorry.
thschö, SOS
PS: Ich gehöre keiner Lobby der Nahrungsmittelindustrie an. Ich esse einfach nur gerne, und häufiger als 1x/Tag.
Rauchfrei seit 22.02.05
ja ich versuche mich ja auch immer zu zwingen morgens etwas zu essen und etwas anderes als Kaffee zu mir zu nehmen. Aber irgendwie klappt das nicht
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