sag mal, wird man FETT wenn man nicht raucht - Du bist ja schon weiter als ich ... Der Gedanke macht mich gerade irrepopirre! Hab gerade wieder Nudeln gegessen.
Also, ich hab kein Gramm zugenommen, ich weiß aber von einigen, denen es da anders geht.
Kommt halt drauf an, ob du eine Art "Ersatzdroge" hast oder nicht und wieviel du dich bewegst.
Generell ist ja das Gewicht ein Energieeingabe- und Energieausgabe- Sache. Wenn das Verhältnis stimmt paßt es.
Nur allein durch das aufhören nimmt man meiner Meinung nach nicht zu, jedenfalls nicht großartig.
Da ich ja nun mehr Lust auf Sport hab und damit auf gesunde Ernährung, ist nix passiert.
Und ich hatte davor echt am meisten Angst, weil ich eh schon etwas zuviel auf den Hüften hab!
Aber selbst wenn: mein Arzt hat gesagt, so viel könnte man gar nicht zunehmen, als daß man sich den gleichen Schaden zufügt wie durch eine Zigarette.
Hilft jetzt nicht, beruhigt aber ungemein...
Und: Nudeln sind sooooooooooooooo super!
Krieg ich auch welche??? :essen:
Guguck liebes Ingalein - jaaaa, gerne - ich hab sogar noch welche da - ich schick sie mal gleich in Form von Pixeln durch das Netz
Ach, eigentlich glaub ich das mit der Gewichtszunahme auch nicht und hey, wenn es dann doch 1 oder 2 Kilo mehr werden, die bekommen wir auch wieder weg. Ich hab eh keinen Faible für Süßigkeiten und deshalb werde ich auch nicht anfangen mich damit vollzustopfen - vorallem hilft mir Zucker nicht über ne fiese Nikotinteerdroge wegzukommen ... und Nudeln darf man ganz viele essen, man soll nur auf die Sauce achten Hach Inga, Du machst mir Mut Dank Dir dafür und lieber "weiblich" als erkrankt an COPD!
ja, also eigentlich ist es das Münsterland aber bei uns im Büro lieben alle den Helge und nach einer gemeinsamen Lesung von Globus
Dei (schreibt man des so?) reden alle so ...
Heut Abend gibts schon wieder Nudeln - ich glaub morgen muss ich für Abwechslung sorgen.
Ich wünsch Dir und Deinem Liebsten nen schönen Tag (auch wenn es gießt wie aus Eimern). Ich mach mich jetzt auch mal auf, da meine Eltern gleich unsere neue Wohnung bewundern kommen.
hab schon viel von dir hier gelesen und war heilfroh, dass auch andere solche schmachtattacken haben/hatten - und es trotzdem schaffen *stoßseufzer*
nicht falsch verstehen bitte, natürlich nicht froh weil es anderen auch so schlecht geht zwischendurch.
aber froh, dass man es trotzdem schaffen kann
ui, hört sich kompliziert an.
ich hoffe, du weißt was ich meine :oops:
lg, anscha
—
Am 30. August um 21.00 Uhr in ein neues Leben gestolpert
Hui, ein neues "Gesicht"! Grüß dich Anscha, freut mich, dich hier zu sehen!
Micha, altes Haus, wie isset? Alles gut?
Claudia? Lebste noch?
Chrissi: :winky1:
Claire: hab dir gerade was in dein TB gekritzelt, du armes krankes Hühnchen. :frown:
An alle: Juten Tach allerseits!
Ich hab was neues. Da ja das Wetter in unserer Region zur Zeit sehr bescheiden ausfällt (und auch nicht besser wird) und meine zeitliche Verfügbarkeit auch und ich halt nicht der Typ bin, der bei Regen walken geht, habe ich mir heute einen wunderbaren Crosstrainer (ja, Chrissi, es ist ein Ergometer ) bestellt.
Der wird morgen geliefert. Sehr cooooool.....
Inga dann also nur noch so: :danci1:
Ich hab da sowas von Bock drauf, ich kann kaum noch abwarten.
Zu meinem :twisted: : der Doofkopp wollte mich doch die Tage echt einlullen, so "ach, komm, jetzt kannst aber doch wenigstens mal ziehen und gucken wir es schmeckt"
Nee, is klar!
Glücklicherweise war ich dann am Samstag bei meinem Friseur (Raucher) und wir haben vor dem Schneiden noch ein bißchen gequatscht und er hat dabei eine geraucht. Das fand ich zum ersten Mal echt eklig. Bisher fand ich so ein oder zwei Raucher um mich herum nicht so schlimm bis ganz angenehm, oder habs gar nicht gerochen.
Diesmal hätt glatt mein Frühstück ausspucken können.
Seitdem ist der :evil: auch wieder ruhig.
Aber schon hart, wie fies und listig der immer noch ist. Der Sack!
So, soviel zu mir, wie gehts denn euch,ihr Lieben???
Hi Inga,
genau, geh doch bitte mal all unseren Quälgeistern einen auf die Glocke hauen... Danke.
Derweil gratuliere ich Dir herzlichst zu fünf vollen Wochen ohne Rauch - das ist eine solide Leistung!
Liebe Grüße, Claudia
Die letzte Zigarette: 31. August 2006, 21:05 Uhr - und jetzt geht's raus aus der Sucht!
Hallo Inga,
sag mal, wird man FETT wenn man nicht raucht - Du bist ja schon weiter als ich ... Der Gedanke macht mich gerade irrepopirre! Hab gerade wieder Nudeln gegessen.
LG, Claire
ichwillichwillichwill!!!!!
Letzte Kippe am 18.08.2007
Hallo Clairchen!
Also, ich hab kein Gramm zugenommen, ich weiß aber von einigen, denen es da anders geht.
Kommt halt drauf an, ob du eine Art "Ersatzdroge" hast oder nicht und wieviel du dich bewegst.
Generell ist ja das Gewicht ein Energieeingabe- und Energieausgabe- Sache. Wenn das Verhältnis stimmt paßt es.
Nur allein durch das aufhören nimmt man meiner Meinung nach nicht zu, jedenfalls nicht großartig.
Da ich ja nun mehr Lust auf Sport hab und damit auf gesunde Ernährung, ist nix passiert.
Und ich hatte davor echt am meisten Angst, weil ich eh schon etwas zuviel auf den Hüften hab!
Aber selbst wenn: mein Arzt hat gesagt, so viel könnte man gar nicht zunehmen, als daß man sich den gleichen Schaden zufügt wie durch eine Zigarette.
Hilft jetzt nicht, beruhigt aber ungemein...
Und: Nudeln sind sooooooooooooooo super!
Krieg ich auch welche??? :essen:
Lieben Gruß, Inga
Letzte Zigarette: 29.07.06, Dank an Allen Carr und meinen Mann.
Ausgezeichnet mit dem Gaga-Diplom.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1973.html]ingamadonna´s Tagebuch[/url]
Guguck liebes Ingalein - jaaaa, gerne - ich hab sogar noch welche da - ich schick sie mal gleich in Form von Pixeln durch das Netz
Hach Inga, Du machst mir Mut 
Dank Dir dafür und lieber "weiblich" als erkrankt an COPD!
Ach, eigentlich glaub ich das mit der Gewichtszunahme auch nicht und hey, wenn es dann doch 1 oder 2 Kilo mehr werden, die bekommen wir auch wieder weg. Ich hab eh keinen Faible für Süßigkeiten und deshalb werde ich auch nicht anfangen mich damit vollzustopfen - vorallem hilft mir Zucker nicht über ne fiese Nikotinteerdroge wegzukommen ... und Nudeln darf man ganz viele essen, man soll nur auf die Sauce achten
Schlaf süß - ich hoff die Nudeln sind noch warm
LG, Claire
ichwillichwillichwill!!!!!
Letzte Kippe am 18.08.2007
mmmhhhh..."irrepopirre"...sach ma, Clairchen, kommst du zufällig ausm Rurpott?? Kommt mir so bekommt vor....
Danke für die Nudeln, waren sehr schmackhaft... :essen:
Ja, genau, "weiblich" ist schön gesagt!
Und nu, kümmer ich mich um meinen Männe. :troest:
Ich wünsch dir/Euch was!
Guts nächtle!
Lieben Gruß, Inga
Letzte Zigarette: 29.07.06, Dank an Allen Carr und meinen Mann.
Ausgezeichnet mit dem Gaga-Diplom.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1973.html]ingamadonna´s Tagebuch[/url]
Hallo Ingapopinga
ja, also eigentlich ist es das Münsterland aber bei uns im Büro lieben alle den Helge und nach einer gemeinsamen Lesung von Globus
Dei (schreibt man des so?) reden alle so ...
Heut Abend gibts schon wieder Nudeln - ich glaub morgen muss ich für Abwechslung sorgen.
Ich wünsch Dir und Deinem Liebsten nen schönen Tag (auch wenn es gießt wie aus Eimern). Ich mach mich jetzt auch mal auf, da meine Eltern gleich unsere neue Wohnung bewundern kommen.
LG, Claire
ichwillichwillichwill!!!!!
Letzte Kippe am 18.08.2007
Hallo liebe Inga,
wollte nur mal wieder bei dir vorbei schauen :winky1:
Im Moment gibt's ja bei uns (zum Glück) keine allzu dramatischen Ereignisse mehr aber man liest sich ja auch in den anderen TB's.
Mach einfach weiter wie bisher, klappt doch spitze bei dir!
Liebe Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
HI Inga
ja, wollt auch maln gruss loswerden.
hab net so richtig zeit, aber man liest sich wie Loveparade sagt auch in den anderen Tb's.
LG.Micha
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.
hallo inga,
DANKE für deine lieben worte in meinem tb *freu*
hab schon viel von dir hier gelesen und war heilfroh, dass auch andere solche schmachtattacken haben/hatten - und es trotzdem schaffen *stoßseufzer*
nicht falsch verstehen bitte, natürlich nicht froh weil es anderen auch so schlecht geht zwischendurch.
aber froh, dass man es trotzdem schaffen kann
ui, hört sich kompliziert an.
ich hoffe, du weißt was ich meine :oops:
lg, anscha
Am 30. August um 21.00 Uhr in ein neues Leben gestolpert
Hui, ein neues "Gesicht"! Grüß dich Anscha, freut mich, dich hier zu sehen!
Micha, altes Haus, wie isset? Alles gut?
Claudia? Lebste noch?
Chrissi: :winky1:
Claire: hab dir gerade was in dein TB gekritzelt, du armes krankes Hühnchen. :frown:
An alle: Juten Tach allerseits!
Ich hab was neues. Da ja das Wetter in unserer Region zur Zeit sehr bescheiden ausfällt (und auch nicht besser wird) und meine zeitliche Verfügbarkeit auch und ich halt nicht der Typ bin, der bei Regen walken geht, habe ich mir heute einen wunderbaren Crosstrainer (ja, Chrissi, es ist ein Ergometer
) bestellt.
Der wird morgen geliefert. Sehr cooooool.....
Inga dann also nur noch so: :danci1:
Ich hab da sowas von Bock drauf, ich kann kaum noch abwarten.
Zu meinem :twisted: : der Doofkopp wollte mich doch die Tage echt einlullen, so "ach, komm, jetzt kannst aber doch wenigstens mal ziehen und gucken wir es schmeckt"
Nee, is klar!
Glücklicherweise war ich dann am Samstag bei meinem Friseur (Raucher) und wir haben vor dem Schneiden noch ein bißchen gequatscht und er hat dabei eine geraucht. Das fand ich zum ersten Mal echt eklig. Bisher fand ich so ein oder zwei Raucher um mich herum nicht so schlimm bis ganz angenehm, oder habs gar nicht gerochen.
Diesmal hätt glatt mein Frühstück ausspucken können.
Seitdem ist der :evil: auch wieder ruhig.
Aber schon hart, wie fies und listig der immer noch ist. Der Sack!
So, soviel zu mir, wie gehts denn euch,ihr Lieben???
Lieben Gruß, Inga
Letzte Zigarette: 29.07.06, Dank an Allen Carr und meinen Mann.
Ausgezeichnet mit dem Gaga-Diplom.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1973.html]ingamadonna´s Tagebuch[/url]
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