so viele nette leute mit supervielen tipps...waaaaahnsinn...

ich dank euch allen ganz, ganz herzlich

so, habe gestern abend um 19.00 uhr meine letzte zigarette
ausgemacht. war schon ein merkwürdiges gefühl, als ich den
letzten zug nahm und mir dann sagte, dass jetzt schluss mit
der raucherei ist.

der tag is eigentlich ganz ok heute. bis auf die mittagszeit kein
wirkliches verlangen. nun habe ich mir ein nikotinkaugummi
gegönnt und das ganze nimmt form an... weiter gehts...

so, jetzt werde ich noch ein wenig in eueren tagebüchern schmökern
und grüße euch alle ganz lieb