*wow* Ihr seid echt lieb! Der 8. Mai war tatsächlich das erste "Monats-Jubiläum", das ich vergessen habe. Inzwischen fällt es mir manchmal schon schwer mich daran zu erinnern, wie es war, als ich geraucht habe. In extrem Stress-Situationen (Ärger) kommt es manchmal noch zart und leise: "Du könnest doch jetzt gut eine..." "Ähm, was könnte ich?" ... Keine Antwort. Und weiter geht es im Text.
auch du bist inzwischen eine seltene Besucherin hier im Forum. Und denkst trotzdem an mein Nichtraucherjubiläum, als Erste und genau um Mitternacht. Ich habe mich riesig gefreut :ja: Darüber, dass du zu Besuch gekommen bist. Darüber, dass ich dir eine Hilfe sein konnte. Und über viele liebe Worte. Danke.
muss ein Besuch sein. Auch wenn du dich hier selten lesen lässt, liebe Junia, will ich dir zu 8 Monaten ohne Rauchen gratulieren und hoffe, es geht dir gut.
Wie schön, dass du dich mal wieder in´s Forum verirrt hast, Junia. Wenn man bedenkt, dass du bald richtig Grund zum Feiern hast, ist das auch gut so. Denn ich hoffe doch sehr, dass du dir die Glückwünsche zum offiziellen Nichtraucherstatus abholen wirst. Also dann, schön immer weiter nichtrauchen. Trotz gelegentlicher Schmacht. Und alles Gute!
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
*wow* Ihr seid echt lieb! Der 8. Mai war tatsächlich das erste "Monats-Jubiläum", das ich vergessen habe. Inzwischen fällt es mir manchmal schon schwer mich daran zu erinnern, wie es war, als ich geraucht habe. In extrem Stress-Situationen (Ärger) kommt es manchmal noch zart und leise: "Du könnest doch jetzt gut eine..." "Ähm, was könnte ich?" ... Keine Antwort. Und weiter geht es im Text.
1000 Grüße,
Junia
Keine Gefahren, Nichtrauchen geht bestens. Mach es weiter so, Junia. Und auch sonst wünsche ich dir alles Gute!
:winky1: :winky1: :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
auch du bist inzwischen eine seltene Besucherin hier im Forum. Und denkst trotzdem an mein Nichtraucherjubiläum, als Erste und genau um Mitternacht. Ich habe mich riesig gefreut :ja: Darüber, dass du zu Besuch gekommen bist. Darüber, dass ich dir eine Hilfe sein konnte. Und über viele liebe Worte. Danke.
LG Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
muss ein Besuch sein. Auch wenn du dich hier selten lesen lässt, liebe Junia, will ich dir zu 8 Monaten ohne Rauchen gratulieren und hoffe, es geht dir gut.
:applaus: :applaus: Herzlichen Glückwunsch :applaus: :applaus:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Schon ewig nicht mehr hier gewesen.
Es geht mir weiterhin gut. Keine Rückfälle. Manches Mal große Schmacht. Doch der Ekel überwiegt.
Viele liebe Grüße,
Junia :winky1:
Wie schön, dass du dich mal wieder in´s Forum verirrt hast, Junia. Wenn man bedenkt, dass du bald richtig Grund zum Feiern hast, ist das auch gut so. Denn ich hoffe doch sehr, dass du dir die Glückwünsche zum offiziellen Nichtraucherstatus abholen wirst. Also dann, schön immer weiter nichtrauchen. Trotz gelegentlicher Schmacht. Und alles Gute!
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Ein Jahr ist um. Ein Jahr, in dem du nicht geraucht hast. Und jetzt bist du ganz offiziell eine Nichtraucherin. Ich gratuliere dir!
:applaus: :applaus: Herzlichen Glückwunsch :applaus: :applaus:
rauchfrei seit 23.05.2010
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Danke, Ami!
Ein Jahr! Freiheit für meine Lungenbläschen!
Allen hier viele Grüße und alles Gute,
Junia
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Ich wundere mich.
Auch nach einem Jahr, sitzt da die Schmacht und fordert und quengelt und will.
Will so unbedingt. Nur die eine.
Weil's doch so gemütlich ist.
Weil der Stress deutliche größer ist als letztes Jahr.
Weil es überhaupt die einzige Möglichkeit ist allen zu sagen: Ihr könnt mich mal.
Nach einem Jahr. Das hätte ich nicht gedacht. Fühlt es sich schwerer an, als in den Monaten zuvor.
Für heute gewonnen. Jetzt ab ins Bett. Morgen ein neuer Kampf. Nur die eine - die es nicht geben darf.
Junia
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