Also, spät aber besser jetzt als nimmer:
Aufgehört hab ich am 17.5. also vor 3 Wochen. Jetzt geht es mir immer besser. In manchen Situationen ist es aber auch total schwierig.
Z.B. heute: Extrem stressig in der Arbeit, ich bin total gereizt, ich kann mich immer noch nicht richtig konzentrieren, naja. Sag zu meiner Kollegin, dass mir niemand hilft...
Aber keine geraucht. Da bin ich schön stolz.
Wann kann man sich wieder gut konzentrieren?
Junimond
ein herzliches willkommen hier.
und "nimmer" wär gar nicht gut :chewy1:
dass es total schwierig ist immer wieder wissen wir hier - du hast allen grund stolz zu sein!!!!
man kann sich irgendwann wieder gut konzentrieren. wann das ist? hm - ist unterschiedlich. ich weiß gar nicht mehr wie lang das dauerte bei mir - wußt ich nie, weil die übergänge ja fließend sind.
auf alle fälle kann man sich irgendwann wieder super konzentrieren!
lg
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Junimond....
Wann du dich wieder richtig konzentrieren kannst?
Bald, sobald du dich nicht mehr voll auf das NichtMehrRauchen konzentrieren musst!
Aber mach dir darüber keine Gedanken, du sparst deinem Arbeitgeber bei jeder nicht gerauchten Zigarette mindestens 15 Minuten Arbeitszeit
Das macht bei einem 8 Std Job und einer Zigarette pro Stunde ca. 2 Stunden Arbeitszeit pro Tag! Soviel kannst du im Moment gar nicht verdaddeln :shock:
Also, immer schön locker bleiben!
Das NichtMehrRauchen ist DEIN wichtigstes Projekt, das hat Vorrang vor allem!!! Alles andere muss sich dem Unterordnen!
Die Konzentration kommt wieder, versprochen! (Eigentlich ist sie schon wieder da, du merkst es nur nicht)
Gruß & viel Erfolg
T
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