Das hört sich ja echt gut an bei dir ... so richtig "ey-klar-klappt-das-wieso-auch-nicht"-mäßig!
Die Müdigkeit könnte vom schlecht schlafen kommen - ich hab bis heute Probleme mit dem Durchschlafen und das kommt irgendwie vom Nikotinentzug, denk ich, denn das hatte ich voeher nie. Na - hört schon widda auf. Pass nur auf beim Fahren und ähnlichen kritischen Situationen, dass dir nicht der Kopf auf die Armaturen sinkt.
Klasse, klasse, mach weiter so - du liegst äußerst vielversprechend im Rennen.
Liebe Grüße
Peter
—
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tag 3 fast geschafft.
Eigentlich habe ich bisher nicht wirklich Probleme gehabt, bis auf die Tatsache, dass ich das Gefühl habe aufgepumpt wie ein Luftballon zu sein und dass ich auch so einige Pfund zugenommen habe. Mittlerweile habe ich mir tägliches Joggen und gesunde Ernährung auferlegt. Von den Nikotinkaugummis habe ich bisher wirklich nur einen gebraucht, also ist eigentlich alles im Grünen. Allerdings merke ich schon, dass ich nicht so stressresistent wie sonst bin und dass beim kleinsten Anflug von Stress der :twisted: vorbeischaut und seine Chance wittert... aber hey, ich habe 3 Tage geschafft, ich werde das auch weiter durchziehen. Bisher bin ich so verdammt stolz auf mich, das will ich mir nicht kaputt machen.
@Peter: Muss mal schauen, ob ich wirklich Durchschlafprobleme habe. Kann ich da grade nicht so dran erinnern.
also der Elch sagt, dass ich eine Menge Zigaretten nicht geraucht habe... mir gefällt das ja *g* Ich werde also weiter durchhalten, schon alleine des Elches wegen
Gestern Abend habe ich dann doch mal wieder so 'nen Nikotinkaugummi gebraucht. Er-----> :twisted: war da und hat Zicken gemacht. Aber ich habe alles rauchfrei überstanden und nun geht's weiter. Mensch Leute, wenn ich so lese wie schwer es anderen fällt, da schäme ich mich schon fast, dass es mir eher leicht fällt. Irgendwie macht's mir ja fast Angst, nicht das das dicke Ende dann noch kommt...
Auf jeden Fall vielen vielen Dank für Eure lieben Grüße...*seufz* Ihr wisst ja selber, was für eine tolle Stütze das ist...:-)
Bis denne
Eure Ela
Wann hört eigentlich dieses dumme Luftballongefühl auf??? Dit nervt, lässt vereinsamen und macht die Apotheke reich...*g*
das freut mich aber das es dir gut geht,weiter so.
Tja das mit dem "Ballon"kann noch etwas dauern, aber det packste auch.......immer von einem Tag zum Nächsten.....dann klappts [img:db346f21e9]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c014.gif[/img:db346f21e9]
lg nico
—
die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht
sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd
Mir gings / gehts wie dir: es war / ist auch viel leichter, als ich eigentlich befürchtet habe! Und ich hab auch schon gedacht: Boah - was habsn manche schwer, da haste selber echt Glück.
Sind morgen 4 Wochen - und bis jetzt KEIN dickes Ende. *aufHolzklopf*
Liebe Grüße
Peter
—
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Hi, Ela!
Das hört sich ja echt gut an bei dir ... so richtig "ey-klar-klappt-das-wieso-auch-nicht"-mäßig!
Die Müdigkeit könnte vom schlecht schlafen kommen - ich hab bis heute Probleme mit dem Durchschlafen und das kommt irgendwie vom Nikotinentzug, denk ich, denn das hatte ich voeher nie. Na - hört schon widda auf. Pass nur auf beim Fahren und ähnlichen kritischen Situationen, dass dir nicht der Kopf auf die Armaturen sinkt.
Klasse, klasse, mach weiter so - du liegst äußerst vielversprechend im Rennen.
Liebe Grüße
Peter
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
Tag 3 fast geschafft.![Smile](https://www.ohnerauchen.de/sites/all/modules/smiley/packs/kolobok/smile.gif)
Eigentlich habe ich bisher nicht wirklich Probleme gehabt, bis auf die Tatsache, dass ich das Gefühl habe aufgepumpt wie ein Luftballon zu sein und dass ich auch so einige Pfund zugenommen habe. Mittlerweile habe ich mir tägliches Joggen und gesunde Ernährung auferlegt. Von den Nikotinkaugummis habe ich bisher wirklich nur einen gebraucht, also ist eigentlich alles im Grünen. Allerdings merke ich schon, dass ich nicht so stressresistent wie sonst bin und dass beim kleinsten Anflug von Stress der :twisted: vorbeischaut und seine Chance wittert... aber hey, ich habe 3 Tage geschafft, ich werde das auch weiter durchziehen. Bisher bin ich so verdammt stolz auf mich, das will ich mir nicht kaputt machen.
@Peter: Muss mal schauen, ob ich wirklich Durchschlafprobleme habe. Kann ich da grade nicht so dran erinnern.![Smile](https://www.ohnerauchen.de/sites/all/modules/smiley/packs/kolobok/smile.gif)
@Nico: *hühüpf*.... Danke Dir![Smile](https://www.ohnerauchen.de/sites/all/modules/smiley/packs/kolobok/smile.gif)
last fag 05.06.2006, 23:28![Smile](https://www.ohnerauchen.de/sites/all/modules/smiley/packs/kolobok/smile.gif)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1786.html]da lang[/url]
Klasse ela, mach weiter so!!! [img:7565be7c88]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c006.gif[/img:7565be7c88]
Du schaffst das schon!
Lg Tanja
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
hallo ela,
das machst du schon ganz gut, deine motivation ist "hervorragend", lass dich nicht unterkriegen, ok?
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
Morgen, Ela
Noch alles im grünen Bereich? Bist ja klasse motiviert und gut drauf ... du schaffst das! *überzeugtbin*
Liebe Grüße
Peter
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
Hallöle,
also der Elch sagt, dass ich eine Menge Zigaretten nicht geraucht habe... mir gefällt das ja *g* Ich werde also weiter durchhalten, schon alleine des Elches wegen![Wink](https://www.ohnerauchen.de/sites/all/modules/smiley/packs/kolobok/wink.gif)
Gestern Abend habe ich dann doch mal wieder so 'nen Nikotinkaugummi gebraucht. Er-----> :twisted: war da und hat Zicken gemacht. Aber ich habe alles rauchfrei überstanden und nun geht's weiter. Mensch Leute, wenn ich so lese wie schwer es anderen fällt, da schäme ich mich schon fast, dass es mir eher leicht fällt. Irgendwie macht's mir ja fast Angst, nicht das das dicke Ende dann noch kommt...
Auf jeden Fall vielen vielen Dank für Eure lieben Grüße...*seufz* Ihr wisst ja selber, was für eine tolle Stütze das ist...:-)
Bis denne
Eure Ela
Wann hört eigentlich dieses dumme Luftballongefühl auf??? Dit nervt, lässt vereinsamen und macht die Apotheke reich...*g*
last fag 05.06.2006, 23:28![Smile](https://www.ohnerauchen.de/sites/all/modules/smiley/packs/kolobok/smile.gif)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1786.html]da lang[/url]
super,super [img:db346f21e9]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a084.gif[/img:db346f21e9]
das freut mich aber das es dir gut geht,weiter so.
Tja das mit dem "Ballon"kann noch etwas dauern, aber det packste auch.......immer von einem Tag zum Nächsten.....dann klappts [img:db346f21e9]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c014.gif[/img:db346f21e9]
lg nico
die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht
sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1757.html]Nico's Tagebuch[/url]
Schöööön, Ela!
Mir gings / gehts wie dir: es war / ist auch viel leichter, als ich eigentlich befürchtet habe! Und ich hab auch schon gedacht: Boah - was habsn manche schwer, da haste selber echt Glück.
Sind morgen 4 Wochen - und bis jetzt KEIN dickes Ende. *aufHolzklopf*
Liebe Grüße
Peter
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
so Ela,wollte dir auch noch ein schaues Wochenende wünschen [img:1d2f73cc28]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/l025.gif[/img:1d2f73cc28]
lg nico
die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht
sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1757.html]Nico's Tagebuch[/url]
Hi Ela,
wollte nur mal vorbeischauen und Dir ganz dolle die Daumen drücken, das es so gut weitergeht bei Dir!
Alles Liebe
mandarina
Der Verstand kann uns sagen, was
wir unterlassen sollen. Aber das Herz
kann uns sagen, was wir tun müssen.
(Joseph Joubert)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1647.html]Mandarina's Devil Inside[/url]
Seiten