:oops:
da purzel ich gerade über mein TB und was sehe ich, ihr seit immer noch fleißig und gibt den vielen neuen NMR Starthilfe - das find ich einfach SUPER
ich lass dann mal liebe liebe Grüße hier und vor allem eine besinnliche ruhige rauchfreie Adventszeit
ganz ganz herzliche Grüße von
Kati
die immer noch nicht raucht * mal nachdenken * näää lohnt nicht - ist schon lange her und jetzt ihre KG bekämpft und auch dort schon fast im grünen Bereich ist.
Dank rauchfrei schaffe ich es heute spielend morgens vor der Arbeit 1 Stunde zu joggen bzw. meinen Ellipsentrainer zu quälen. Die Luft bleibt nicht mehr weg und die Kondition ist fast super (naja für mein Alter ) und immer noch treu dem Motto "Wir rauchen nicht" wünsche ich euch alles alles Liebe.
Allen neuen NMR bleibt stark - sturrrrrrrr - es lohnt sich.
PS: beim weiter lesen musste ich feststellen, wie viele Wegbegleiter sich hier noch tummeln - sobald es meine Zeit erlaubt schaue ich wieder rein - versprochen - euch allen, die sich noch an mich erinnern liebe liebe Grüße
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[color=green:ee5401a72a][i:ee5401a72a][u:ee5401a72a][b:ee5401a72a]Liebe Kati![/b:ee5401a72a][/u:ee5401a72a][/i:ee5401a72a]
[/color:ee5401a72a]
Ich komme mal kurz vorbei geflogen und lasse Dir ein paar weihnachtliche Grüße da. Hoffe, es geht Dir prächtig und vielleicht findest Du mal wieder den Weg ins Forum ...
[u:3a4e895dc3][b:3a4e895dc3]Da bin ich wieder, liebe Kati ...
[/b:3a4e895dc3][/u:3a4e895dc3]
Ich wünsche Dir einen wundervollen Start ins Jahr 2010 - Bleib gesund und bleib glückliche Nichtraucherin.
Alles Liebe aus dem Schlumpfenland am Rande von Deutschland ...
[quote:0fb18e942e="Kati"] ... sobald es meine Zeit erlaubt schaue ich wieder rein ...[/quote:0fb18e942e]
[size=12:0fb18e942e]Na, wie wärs denn mit heute, liebe Kati?[/size:0fb18e942e]
[color=red:0fb18e942e][size=18:0fb18e942e]Herzlichen Glückwunsch zu 2 Jahren Rauchfreiheit !!![/size:0fb18e942e][/color:0fb18e942e]
:danci1: :bounce: :danci1:
[size=12:0fb18e942e] und alles Gute weiterhin :winky1:
Reinhard[/size:0fb18e942e]
Wie schön, dass der Reinhard heute Morgen ein Nutellabrot extra gegessen hat und mit höchstem Kraftaufwand Dein schweres Tagebuch wieder nach vorne ziehen konnte - Danke Reinhard !!!
Ich gratuliere Dir auch ganz herzlich zu ... Trommelwirbel ...
[color=violet:319b66a3a4][b:319b66a3a4][size=24:319b66a3a4]2 [/size:319b66a3a4][size=12:319b66a3a4]Jahre ohne RAUCHEN !!![/size:319b66a3a4]
[/b:319b66a3a4][/color:319b66a3a4]
Schade, dass Du nicht mehr so oft hier vorbeischaust. Du hattest immer so schön alle Termine im Blick. Aber die HAUPTSACHE ist doch, dass es Dir gut geht. Und das wünsche ich Dir von Herzen.
Alles Liebe und Gute
[b:319b66a3a4]Josefine[/b:319b66a3a4] :winky1:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
:oops: da bin ich heute über dieses Forum gestolpert und habe sofort eine Vollbremsung eingelegt.
Das ihr immer noch an mich gedacht habt - herzlichen Dank. Die Tage Wochen Monate zähle ich nicht mehr - mir geht es gut dabei. Die Nicht-Mehr-Raucher-Kilos sind abgearbeitet. Nur die blöde "Belohnungs-Zigarette" fehlt mir manchmal. :roll: :oops:
Und vor allem freue ich mich, daß ich mit meiner Motivation jetzt meinen Mann angesteckt habe - zwar möchte er erst sein Kilos verlieren und dann das Ziel Nicht-Mehr-Rauchen anpeilen - aber meine Unterstützung ist im gewiss.
Ganz ganz liebe Grüße euch allen
und allen frischen Nicht-Mehr-Rauchern
haltet durch es lohnt.
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Liebe Kati
Na das ist doch toll, dass du auch mal ab und zu hier reinschaust... Man denkt einfach nicht mehr dran, gell? Ich hatte beinahe mein 3-jähriges Jubi vergessen.. aber nur beinahe!
Du bist ja auch auf dem besten Weg durchs dritte Jahr. Glückwunsch! Isses nicht einfach nur affengeil, nicht mehr rauchen zu müssen...???
In diesem Sinne liebe Grüsse vonner
Funny
PS. Gratuliere zur Eliminierung der überflüssigen Pfunde! Ich rücke meinen 20 kg jetzt auch zuleibe - 2x die Woche Fitness-Studio und zusätzlich Aqua-Jogging oder Walking oder Hometrainer... Erste Resultate sind schon fühlbar vorhanden.
Die Website ohnerauchen.de verwendet Cookies. Des Weiteren setzen wir Google Analytics mit Opt-Out-Option ein, um Zugriffe zu analysieren. Informationen darüber, wie du die Website verwendest; werden an Google weitergegeben. Durch die Nutzung dieser Webseite erklärst du dich damit einverstanden, dass Cookies verwendet werden
Hallo Kati,
mal hier vorbeiguck und Grüße schicke
. Dir gehts hoffentlich rundum supergut und der :evil: dürfte ja bei Dir kaum noch vorbeischauen.
Grüße von der Birgit
:oops:
da purzel ich gerade über mein TB und was sehe ich, ihr seit immer noch fleißig und gibt den vielen neuen NMR Starthilfe - das find ich einfach SUPER
ich lass dann mal liebe liebe Grüße hier und vor allem eine besinnliche ruhige rauchfreie Adventszeit
ganz ganz herzliche Grüße von
Kati
die immer noch nicht raucht * mal nachdenken * näää lohnt nicht - ist schon lange her
und jetzt ihre KG bekämpft und auch dort schon fast im grünen Bereich ist.
Dank rauchfrei schaffe ich es heute spielend morgens vor der Arbeit 1 Stunde zu joggen bzw. meinen Ellipsentrainer zu quälen. Die Luft bleibt nicht mehr weg und die Kondition ist fast super (naja für mein Alter
) und immer noch treu dem Motto "Wir rauchen nicht" wünsche ich euch alles alles Liebe.
Allen neuen NMR bleibt stark - sturrrrrrrr - es lohnt sich.
PS: beim weiter lesen musste ich feststellen, wie viele Wegbegleiter sich hier noch tummeln - sobald es meine Zeit erlaubt schaue ich wieder rein - versprochen - euch allen, die sich noch an mich erinnern liebe liebe Grüße
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
[color=green:ee5401a72a][i:ee5401a72a][u:ee5401a72a][b:ee5401a72a]Liebe Kati![/b:ee5401a72a][/u:ee5401a72a][/i:ee5401a72a]
[/color:ee5401a72a]
Ich komme mal kurz vorbei geflogen und lasse Dir ein paar weihnachtliche Grüße da. Hoffe, es geht Dir prächtig und vielleicht findest Du mal wieder den Weg ins Forum ...
Eine wundervolle Zeit wünscht Dir
[color=red:ee5401a72a][i:ee5401a72a][size=18:ee5401a72a][b:ee5401a72a]Josefine Engel[/b:ee5401a72a][/size:ee5401a72a][/i:ee5401a72a][/color:ee5401a72a] :winky1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[b:23f842e2da][color=orange:23f842e2da][size=18:23f842e2da]:sternsmilie: Ein :sternsmilie: frohes :sternsmilie: Fest :sternsmilie: wünscht :sternsmilie: dir :sternsmilie: cosmea :sternsmilie: [/size:23f842e2da][/color:23f842e2da][/b:23f842e2da]
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
[u:3a4e895dc3][b:3a4e895dc3]Da bin ich wieder, liebe Kati ...
[/b:3a4e895dc3][/u:3a4e895dc3]
Ich wünsche Dir einen wundervollen Start ins Jahr 2010 - Bleib gesund und bleib glückliche Nichtraucherin.
Alles Liebe aus dem Schlumpfenland am Rande von Deutschland ...
[color=green:3a4e895dc3][b:3a4e895dc3]Josefine Silvester[/b:3a4e895dc3][/color:3a4e895dc3] :danci1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[quote:0fb18e942e="Kati"] ... sobald es meine Zeit erlaubt schaue ich wieder rein ...[/quote:0fb18e942e]
[size=12:0fb18e942e]Na, wie wärs denn mit heute, liebe Kati?[/size:0fb18e942e]
[color=red:0fb18e942e][size=18:0fb18e942e]Herzlichen Glückwunsch zu 2 Jahren Rauchfreiheit !!![/size:0fb18e942e][/color:0fb18e942e]
:danci1: :bounce: :danci1:
[size=12:0fb18e942e] und alles Gute weiterhin :winky1:
Reinhard[/size:0fb18e942e]
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
[u:319b66a3a4][b:319b66a3a4]Liebe Kati![/b:319b66a3a4][/u:319b66a3a4]
Wie schön, dass der Reinhard heute Morgen ein Nutellabrot extra gegessen hat und mit höchstem Kraftaufwand Dein schweres Tagebuch wieder nach vorne ziehen konnte - Danke Reinhard !!!
Ich gratuliere Dir auch ganz herzlich zu ... Trommelwirbel ...
[color=violet:319b66a3a4][b:319b66a3a4][size=24:319b66a3a4]2 [/size:319b66a3a4][size=12:319b66a3a4]Jahre ohne RAUCHEN !!![/size:319b66a3a4]
[/b:319b66a3a4][/color:319b66a3a4]
Schade, dass Du nicht mehr so oft hier vorbeischaust. Du hattest immer so schön alle Termine im Blick. Aber die HAUPTSACHE ist doch, dass es Dir gut geht. Und das wünsche ich Dir von Herzen.
Alles Liebe und Gute
[b:319b66a3a4]Josefine[/b:319b66a3a4] :winky1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo ihr Lieben,
:oops: da bin ich heute über dieses Forum gestolpert und habe sofort eine Vollbremsung eingelegt.
Das ihr immer noch an mich gedacht habt - herzlichen Dank. Die Tage Wochen Monate zähle ich nicht mehr - mir geht es gut dabei. Die Nicht-Mehr-Raucher-Kilos sind abgearbeitet. Nur die blöde "Belohnungs-Zigarette" fehlt mir manchmal. :roll: :oops:
Und vor allem freue ich mich, daß ich mit meiner Motivation jetzt meinen Mann angesteckt habe - zwar möchte er erst sein Kilos verlieren und dann das Ziel Nicht-Mehr-Rauchen anpeilen - aber meine Unterstützung ist im gewiss.
Ganz ganz liebe Grüße euch allen
und allen frischen Nicht-Mehr-Rauchern
haltet durch es lohnt.
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Liebe Kati
Man denkt einfach nicht mehr dran, gell? Ich hatte beinahe mein 3-jähriges Jubi vergessen.. aber nur beinahe! 
Na das ist doch toll, dass du auch mal ab und zu hier reinschaust...
Du bist ja auch auf dem besten Weg durchs dritte Jahr. Glückwunsch! Isses nicht einfach nur affengeil, nicht mehr rauchen zu müssen...???
In diesem Sinne liebe Grüsse vonner
Funny
PS. Gratuliere zur Eliminierung der überflüssigen Pfunde! Ich rücke meinen 20 kg jetzt auch zuleibe - 2x die Woche Fitness-Studio und zusätzlich Aqua-Jogging oder Walking oder Hometrainer...
Erste Resultate sind schon fühlbar vorhanden.
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
Seiten