Kati's TG

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Birgit05
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Hallo Kati,

Hallo Kati,

mal hier vorbeiguck und Grüße schicke Smile . Dir gehts hoffentlich rundum supergut und der :evil: dürfte ja bei Dir kaum noch vorbeischauen.

Grüße von der Birgit

Kati
:oops:

:oops:
da purzel ich gerade über mein TB und was sehe ich, ihr seit immer noch fleißig und gibt den vielen neuen NMR Starthilfe - das find ich einfach SUPER

ich lass dann mal liebe liebe Grüße hier und vor allem eine besinnliche ruhige rauchfreie Adventszeit

ganz ganz herzliche Grüße von
Kati

die immer noch nicht raucht * mal nachdenken * näää lohnt nicht - ist schon lange her Lol und jetzt ihre KG bekämpft und auch dort schon fast im grünen Bereich ist.

Dank rauchfrei schaffe ich es heute spielend morgens vor der Arbeit 1 Stunde zu joggen bzw. meinen Ellipsentrainer zu quälen. Die Luft bleibt nicht mehr weg und die Kondition ist fast super (naja für mein Alter Wink ) und immer noch treu dem Motto "Wir rauchen nicht" wünsche ich euch alles alles Liebe.

Allen neuen NMR bleibt stark - sturrrrrrrr - es lohnt sich.

PS: beim weiter lesen musste ich feststellen, wie viele Wegbegleiter sich hier noch tummeln - sobald es meine Zeit erlaubt schaue ich wieder rein - versprochen - euch allen, die sich noch an mich erinnern liebe liebe Grüße

Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]

17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!

josefine
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[color=green:ee5401a72a][i:ee5401a72a][u:ee5401a72a][b:ee5401a72a]Liebe Kati![/b:ee5401a72a][/u:ee5401a72a][/i:ee5401a72a]
[/color:ee5401a72a]
Ich komme mal kurz vorbei geflogen und lasse Dir ein paar weihnachtliche Grüße da. Hoffe, es geht Dir prächtig und vielleicht findest Du mal wieder den Weg ins Forum ...

Eine wundervolle Zeit wünscht Dir

[color=red:ee5401a72a][i:ee5401a72a][size=18:ee5401a72a][b:ee5401a72a]Josefine Engel[/b:ee5401a72a][/size:ee5401a72a][/i:ee5401a72a][/color:ee5401a72a] :winky1:

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

cosmea
[b:23f842e2da][color=orange

[b:23f842e2da][color=orange:23f842e2da][size=18:23f842e2da]:sternsmilie: Ein :sternsmilie: frohes :sternsmilie: Fest :sternsmilie: wünscht :sternsmilie: dir :sternsmilie: cosmea :sternsmilie: [/size:23f842e2da][/color:23f842e2da][/b:23f842e2da]

Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30

josefine
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[u:3a4e895dc3][b:3a4e895dc3]Da bin ich wieder, liebe Kati ...
[/b:3a4e895dc3][/u:3a4e895dc3]
Ich wünsche Dir einen wundervollen Start ins Jahr 2010 - Bleib gesund und bleib glückliche Nichtraucherin.

Alles Liebe aus dem Schlumpfenland am Rande von Deutschland ...

[color=green:3a4e895dc3][b:3a4e895dc3]Josefine Silvester[/b:3a4e895dc3][/color:3a4e895dc3] :danci1:

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

Reinhard
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[quote:0fb18e942e="Kati"] ...

[quote:0fb18e942e="Kati"] ... sobald es meine Zeit erlaubt schaue ich wieder rein ...[/quote:0fb18e942e]
[size=12:0fb18e942e]Na, wie wärs denn mit heute, liebe Kati?[/size:0fb18e942e]

[color=red:0fb18e942e][size=18:0fb18e942e]Herzlichen Glückwunsch zu 2 Jahren Rauchfreiheit !!![/size:0fb18e942e][/color:0fb18e942e]
:danci1: :bounce: :danci1:
[size=12:0fb18e942e] und alles Gute weiterhin :winky1:
Reinhard[/size:0fb18e942e]

Rauchfrei seit 1. Mai 2008

josefine
Bild des Benutzers josefine
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[u:319b66a3a4][b:319b66a3a4]Liebe Kati![/b:319b66a3a4][/u:319b66a3a4]

Wie schön, dass der Reinhard heute Morgen ein Nutellabrot extra gegessen hat und mit höchstem Kraftaufwand Dein schweres Tagebuch wieder nach vorne ziehen konnte - Danke Reinhard !!!

Ich gratuliere Dir auch ganz herzlich zu ... Trommelwirbel ...

[color=violet:319b66a3a4][b:319b66a3a4][size=24:319b66a3a4]2 [/size:319b66a3a4][size=12:319b66a3a4]Jahre ohne RAUCHEN !!![/size:319b66a3a4]
[/b:319b66a3a4][/color:319b66a3a4]
Schade, dass Du nicht mehr so oft hier vorbeischaust. Du hattest immer so schön alle Termine im Blick. Aber die HAUPTSACHE ist doch, dass es Dir gut geht. Und das wünsche ich Dir von Herzen.

Alles Liebe und Gute

[b:319b66a3a4]Josefine[/b:319b66a3a4] :winky1:

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

Kati
Hallo ihr Lieben,

Hallo ihr Lieben,

:oops: da bin ich heute über dieses Forum gestolpert und habe sofort eine Vollbremsung eingelegt.

Das ihr immer noch an mich gedacht habt - herzlichen Dank. Die Tage Wochen Monate zähle ich nicht mehr - mir geht es gut dabei. Die Nicht-Mehr-Raucher-Kilos sind abgearbeitet. Nur die blöde "Belohnungs-Zigarette" fehlt mir manchmal. :roll: :oops:

Und vor allem freue ich mich, daß ich mit meiner Motivation jetzt meinen Mann angesteckt habe - zwar möchte er erst sein Kilos verlieren und dann das Ziel Nicht-Mehr-Rauchen anpeilen - aber meine Unterstützung ist im gewiss.

Ganz ganz liebe Grüße euch allen
und allen frischen Nicht-Mehr-Rauchern
haltet durch es lohnt.

LG
Kati

Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]

17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!

FunnyCH
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Liebe Kati

Liebe Kati
Na das ist doch toll, dass du auch mal ab und zu hier reinschaust... Biggrin Man denkt einfach nicht mehr dran, gell? Ich hatte beinahe mein 3-jähriges Jubi vergessen.. aber nur beinahe! Lol
Du bist ja auch auf dem besten Weg durchs dritte Jahr. Glückwunsch! Isses nicht einfach nur affengeil, nicht mehr rauchen zu müssen...???
In diesem Sinne liebe Grüsse vonner
Funny

PS. Gratuliere zur Eliminierung der überflüssigen Pfunde! Ich rücke meinen 20 kg jetzt auch zuleibe - 2x die Woche Fitness-Studio und zusätzlich Aqua-Jogging oder Walking oder Hometrainer... Lol Erste Resultate sind schon fühlbar vorhanden.

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