Ja Jan du hast recht, mehr Schaden als Nutzen, das es nur immer so lange dauert bis man es einsieht :roll: bzw. warum man es nicht gleich ganz gelassen hat Aber Gott sei Dank litt ich noch nie unter kalten Extremitäten, was nicht heisst dass für mich das Rauchen gesünder war
Hi Jutta
schön dich hier zu lesen - du kannst jederzeit gerne wieder bei mir reinschauen ich freue mich immer über Besuch in meinem GB
Danke schön Leonie und Matthias für die Glückwünsche, ja ich kann es auch kaum glauben, das es schon fast 2 Monate sind. :danci1: aber mit eurem Zuspruch und meinem Willen, habe ich es soweit gebracht :applaus:
Ich hätte auch vor mehr als 8 Wochen nicht geglaubt, dass ich mit dem Rauchen aufhöre, so ändern sich die Zeiten. Ich bin so froh es getan zu haben und über das Gröbste hinweg zu sein.
Jetzt hat mein Körper Zeit sich die nächsten Jahre zu regenerieren, wenn ich lese wie lange das dauert, bzw.das die Lunge 10 Jahre braucht um vollständig wieder hergestellt zu sein ohne Rauchspuren, quält mich das schlechte Gewissen. Aber es hilft alles nichts, der Anfang ist gemacht und das wird auch so bleiben
da muß ich mich doch ganz lieb bei Dir bedanken und tausend Mal um Verzeihung bitten. Hab ich Dich liebes Mädchen doch vergessen, Dir Herzliche Glückwünsche für
Danke Carmen und Leonie für euere lieben Glückwünsche ja ja wie die Zeit vergeht jetzt sind es schon 2 Monate vorbei ohne die Qualmerei :applaus: Ich dachte immer man müsste sich dann wesentlich gesünder fühlen, aber vielleicht kommt der Effekt noch, bestimmt ist mein Köper noch dabei zu entgiften
Allerdings pisackt mich seid gestern wieder der :evil: aus heiterem Himmel - ich weiss gar nicht wo er herkommt ich muss ständig daran denken wie schön es wäre jetzt eine zu rauchen. :?
Klar ich werde nichts auf Spiel setzen, aber es ist unangenehm ich hoffe er geht schnell vorbei und ich dachte schon ich wäre über das Gröbste hinweg :roll: :?
Hallo Arathea,
wollte auch mal in deinem TB Hallo sagen und mich für deine aufmunternden Worte von gestern bedanken.
:winky1:
LG Jutta
Endlich Rauchfrei einfach nur super!!!!
Tagebuch
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1322.html
Ja Jan du hast recht, mehr Schaden als Nutzen, das es nur immer so lange dauert bis man es einsieht :roll: bzw. warum man es nicht gleich ganz gelassen hat
Aber Gott sei Dank litt ich noch nie unter kalten Extremitäten, was nicht heisst dass für mich das Rauchen gesünder war 
Hi Jutta
- du kannst jederzeit gerne wieder bei mir reinschauen ich freue mich immer über Besuch in meinem GB 
schön dich hier zu lesen
lg Andrea
Ich will - ich will - ich will
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1053.html]Rauchfrei seid dem 04.01.2006 um 17.00 Uhr-mein Tagebuch[/url]
Genau 1. Jahr vom NMR zum StaNiRa
Guten Morgen!
Mööönsch, es ist wirklich wahr, du bist seit heute auch schon
[size=18:6fcaedaff8][color=green:6fcaedaff8][b:6fcaedaff8]
[img:6fcaedaff8]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/042.gif[/img:6fcaedaff8] 8 WOCHEN OHNE RAUCHEN[/b:6fcaedaff8][/color:6fcaedaff8][/size:6fcaedaff8] [img:6fcaedaff8]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/044.gif[/img:6fcaedaff8]
Herzlichen Glückwunsch !!
Hab einen schönen Tag und
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Guten Morgen Andrea,
und
:danci1: [size=18:adc9d54464][color=darkblue:adc9d54464][b:adc9d54464]Alles Gute zu 8 rauchfreien Wochen !!![/b:adc9d54464][/color:adc9d54464][/size:adc9d54464] :danci1:
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Danke schön Leonie und Matthias
für die Glückwünsche, ja ich kann es auch kaum glauben, das es schon fast 2 Monate sind. :danci1: aber mit eurem Zuspruch und meinem Willen, habe ich es soweit gebracht :applaus:
Ich hätte auch vor mehr als 8 Wochen nicht geglaubt, dass ich mit dem Rauchen aufhöre, so ändern sich die Zeiten. Ich bin so froh es getan zu haben und über das Gröbste hinweg zu sein.
Jetzt hat mein Körper Zeit sich die nächsten Jahre zu regenerieren, wenn ich lese wie lange das dauert, bzw.das die Lunge 10 Jahre braucht um vollständig wieder hergestellt zu sein ohne Rauchspuren, quält mich das schlechte Gewissen. Aber es hilft alles nichts, der Anfang ist gemacht und das wird auch so bleiben
lieber Gruss Andrea
Ich will - ich will - ich will
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1053.html]Rauchfrei seid dem 04.01.2006 um 17.00 Uhr-mein Tagebuch[/url]
Genau 1. Jahr vom NMR zum StaNiRa
Hallo Aranthea,
[color=orange:00b6f0f4f3][size=18:00b6f0f4f3]alles Gute zu 8 rauchfreien Wochen!![/size:00b6f0f4f3][/color:00b6f0f4f3]
Ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg
Lieben Gruß
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hallo Andrea,
da muß ich mich doch ganz lieb bei Dir bedanken und tausend Mal um Verzeihung bitten. Hab ich Dich liebes Mädchen doch vergessen, Dir Herzliche Glückwünsche für
[i:5140dbed2a][b:5140dbed2a][color=red:5140dbed2a][size=24:5140dbed2a]8 WOCHEN NICHTMEHRRAUCHEN[/size:5140dbed2a][/color:5140dbed2a][/b:5140dbed2a][/i:5140dbed2a]
[img:5140dbed2a]http://www.bildercache.de/bild/20060302-130755-71.gif[/img:5140dbed2a] [img:5140dbed2a]http://www.bildercache.de/bildercache_80x15.gif[/img:5140dbed2a]
zu schicken.
Kannst Du mir allerliebst für die Verspätung verzeihen?
Grüße vom Foren-Opa
Ach Gerd so schöne Blumen da freu ich mich aber
ich danke dir für deine Gratulation 
Du weisst doch ich verzeih dir alles
ausserdem gibt es gar nichts zu verzeihen 
lg Andrea
Ich will - ich will - ich will
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1053.html]Rauchfrei seid dem 04.01.2006 um 17.00 Uhr-mein Tagebuch[/url]
Genau 1. Jahr vom NMR zum StaNiRa
Hallo Andrea!
W O W, du kannst stolz sein, denn seit heute bist du
auch schon
[color=green:5ba4e1d357][size=18:5ba4e1d357][URL=http://imageshack.us][img:5ba4e1d357]http://img236.imageshack.us/img236/...
[b:5ba4e1d357]2 MONATE RAUCHFREI[/b:5ba4e1d357][/size:5ba4e1d357][/color:5ba4e1d357]
[URL=http://imageshack.us][img:5ba4e1d357]http://img236.imageshack.us/img236/...
Herzlichen Glückwunsch
Mach weiter so, es lohnt sich wirklich
!
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Danke Carmen und Leonie für euere lieben Glückwünsche
ja ja wie die Zeit vergeht jetzt sind es schon 2 Monate vorbei ohne die Qualmerei :applaus: Ich dachte immer man müsste sich dann wesentlich gesünder fühlen, aber vielleicht kommt der Effekt noch, bestimmt ist mein Köper noch dabei zu entgiften 
Allerdings pisackt mich seid gestern wieder der :evil: aus heiterem Himmel - ich weiss gar nicht wo er herkommt ich muss ständig daran denken wie schön es wäre jetzt eine zu rauchen. :?
Klar ich werde nichts auf Spiel setzen, aber es ist unangenehm ich hoffe er geht schnell vorbei und ich dachte schon ich wäre über das Gröbste hinweg :roll: :?
lg Andrea
Ich will - ich will - ich will
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1053.html]Rauchfrei seid dem 04.01.2006 um 17.00 Uhr-mein Tagebuch[/url]
Genau 1. Jahr vom NMR zum StaNiRa
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