Heute bin ich bei Tag 17 und verspüre eigentlich kein verlangen.Vorgestern Abend da ging es mal nicht ganz so gut habe mich mal gafragt wieso ich überhaupt aufhöre denn ich war an diesem Abend der meinung die Zigarette gehört zu mir dazu. Mein freund meinte nur "Schwachsinn" naja gestern war es dann wieder weg....
Aber seid gestern Abend habe ich ständig zigaretten in meinem kopf...irgendwie denke ich das ich es nicht durchhalte aber ich will es und das ist das wichtgste...ich muss mal schauen was der tag so bringt ich hoffe es lässt noch ein bisschen nach ansonsten naja kaue ich halt mal kaugummis ohne ende(keine nichtraucher kaugummis).
Hi,
du schaffst das schon, weil dieser Tag auch zu Ende geht. Und morgen früh hast du wieder einen rauchfreien Tag auf deiner Liste. So geht das Tag für Tag. Bis es leichter wird.
[size=18:1b40dfd161]Und was bei mir geht, funktioniert bei dir sicher auch. :P[/size:1b40dfd161]
Tag 22 woooow *mir auf die schulter klopf* es geht mir gut habe schon länger kein schmacht mehr gehabt.Mir ist aufgefallen das jetzt wo ich nicht mehr rauche gaaanz schnell betrunken werde...Also ich konnte mal mehr alkohol ab *g* aber nun bin ich ein weichei loool
Ich melde mich nicht oft hier, wenn es einem gut geht vergisst man schon mal das man in einem forum angemeldet ist...Hoffe nimmt man mir nicht übel....
[quote:50f9900d7f="kiky"]Mir ist aufgefallen das jetzt wo ich nicht mehr rauche gaaanz schnell betrunken werde...[/quote:50f9900d7f]
Das ist ja interessant, mir geht's genau umgekehrt. Und habe von meinem Symptom schon öfter gehört, von deinem noch nie. Aber sei doch froh, musste nicht soviel Geld ausgeben
Hallöle wollte mal mein Tagebuch auch mal wieder vollkritzeln....
Bin jetzt fast 7 wochen Rauchfrei wo ich ja eigentlich ganz schön stolz drauf bin. Ich habe immer schön durchgehalten obwohl meine ma und schwester hier rauchen, habe nicht in stresssituationen geraucht alles gut gelaufen bis jetzt. Letzte woche stellte ich mich auf die waage naja oki 4 kilo zugenommen. Das ist ja nicht so tragisch aber irgendwie denke ich das es immer mehr werden ich kann machen was ich will ich habe immer hunger echt unglaublich...Obwohl es jetzt ja schon fast 7 wochen sind ist es mit dem hunger als wenn ich gerade anfange nichtraucher zu werden. Natürlich gibt es das problem das ich mich manchmal auch nicht zurück halten kann *schäm* Und jetzt gibt es seid Dienstag schon so würde gerne mal Rauchen. Ich habe kein schmacht aber würde echt super gerne mal rauchen natürlich lasse ich es aber naja schick wäre es ja mal *fg*
Naja das war es erst mal nach so langer zeit...mwehr gibt es erst mal nicht zu berichten....
Wollte noch mal schnell was dazu fügen *g* weis nicht ob es daran liegt das ich nicht mehr rauche aber ich habe seid hmm2 -3 wochen jeden morgen zahfleischbluten aber wirklich in jeder ecke meines mundes und ätzende PICKEL *würg* und ich habe eigentlich nie pickel...naja wie gesagt weis nicht ob es vom nicht rauchen kommt aber wollte es erwähnen *g
So ihr Lieben
Heute bin ich bei Tag 17 und verspüre eigentlich kein verlangen.Vorgestern Abend da ging es mal nicht ganz so gut habe mich mal gafragt wieso ich überhaupt aufhöre denn ich war an diesem Abend der meinung die Zigarette gehört zu mir dazu. Mein freund meinte nur "Schwachsinn" naja gestern war es dann wieder weg....
So ihr lieben bin dann wieder weg man liest sich
LG Yvonne
Rauchfrei seid dem 1.10.2006 21:00Uhr
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2288.html
Hallo Yvonne
Ertmal ein Herzliches Willkommen von mir.
17 Tag ist doch super, und es wird mit der Zeit immer einfacher
Also stur bleiben
LG Janine
Rauchfrei seit dem 27.07.06
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2031.html
Prima Yvonne, finde ich richtig gut, dass Du es trotz Deiner rauchenden Familie so gut durchhältst.
Einen schönen rauchfreien Abend wünsche ich Dir,
lg
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Vielen dank für euern zuspruch...
Aber seid gestern Abend habe ich ständig zigaretten in meinem kopf...irgendwie denke ich das ich es nicht durchhalte aber ich will es und das ist das wichtgste...ich muss mal schauen was der tag so bringt ich hoffe es lässt noch ein bisschen nach ansonsten naja kaue ich halt mal kaugummis ohne ende(keine nichtraucher kaugummis).
LG Yvonne
Rauchfrei seid dem 1.10.2006 21:00Uhr
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2288.html
Hi,
:P[/size:1b40dfd161]
du schaffst das schon, weil dieser Tag auch zu Ende geht. Und morgen früh hast du wieder einen rauchfreien Tag auf deiner Liste. So geht das Tag für Tag. Bis es leichter wird.
[size=18:1b40dfd161]Und was bei mir geht, funktioniert bei dir sicher auch.
seit 08.09.2006 / 9.30 Uhr RAUCHFREI
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2174.html]Lucks Tagebuch[/url]
Nur nicht selber verrückt machen, du schaffst das
Letze Zigarette - 11.10.2006 ca. 21:30 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2293-15.html&highlight=#104457]Rona´s Tagebuch[/url]
Tag 22 woooow *mir auf die schulter klopf* es geht mir gut habe schon länger kein schmacht mehr gehabt.Mir ist aufgefallen das jetzt wo ich nicht mehr rauche gaaanz schnell betrunken werde...Also ich konnte mal mehr alkohol ab *g* aber nun bin ich ein weichei loool
Ich melde mich nicht oft hier, wenn es einem gut geht vergisst man schon mal das man in einem forum angemeldet ist...Hoffe nimmt man mir nicht übel....
Nis bald wieder Yvonne
Rauchfrei seid dem 1.10.2006 21:00Uhr
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2288.html
[quote:50f9900d7f="kiky"]Mir ist aufgefallen das jetzt wo ich nicht mehr rauche gaaanz schnell betrunken werde...[/quote:50f9900d7f]
Das ist ja interessant, mir geht's genau umgekehrt. Und habe von meinem Symptom schon öfter gehört, von deinem noch nie. Aber sei doch froh, musste nicht soviel Geld ausgeben
Viele Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hallöle wollte mal mein Tagebuch auch mal wieder vollkritzeln....
Bin jetzt fast 7 wochen Rauchfrei wo ich ja eigentlich ganz schön stolz drauf bin. Ich habe immer schön durchgehalten obwohl meine ma und schwester hier rauchen, habe nicht in stresssituationen geraucht alles gut gelaufen bis jetzt. Letzte woche stellte ich mich auf die waage naja oki 4 kilo zugenommen. Das ist ja nicht so tragisch aber irgendwie denke ich das es immer mehr werden ich kann machen was ich will ich habe immer hunger echt unglaublich...Obwohl es jetzt ja schon fast 7 wochen sind ist es mit dem hunger als wenn ich gerade anfange nichtraucher zu werden. Natürlich gibt es das problem das ich mich manchmal auch nicht zurück halten kann *schäm* Und jetzt gibt es seid Dienstag schon so würde gerne mal Rauchen. Ich habe kein schmacht aber würde echt super gerne mal rauchen natürlich lasse ich es aber naja schick wäre es ja mal *fg*
Naja das war es erst mal nach so langer zeit...mwehr gibt es erst mal nicht zu berichten....
LG Yvonne
Rauchfrei seid dem 1.10.2006 21:00Uhr
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2288.html
Wollte noch mal schnell was dazu fügen *g* weis nicht ob es daran liegt das ich nicht mehr rauche aber ich habe seid hmm2 -3 wochen jeden morgen zahfleischbluten aber wirklich in jeder ecke meines mundes und ätzende PICKEL *würg* und ich habe eigentlich nie pickel...naja wie gesagt weis nicht ob es vom nicht rauchen kommt aber wollte es erwähnen *g
Lg Yvonne
Rauchfrei seid dem 1.10.2006 21:00Uhr
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2288.html
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