freut mich, daß es dir so gut geht! Wir haben ja schließlich nicht für nix aufgehört, oder?
...na gut, ausnahmsweise sagen wir mal, wir haben gleichzeitig aufgehört... :cool:...
Also echt witzig, deine Geschichte mit dem "...jetzt kann ich ja ruhig mal eine rauchen...". Genauso bin ich ja auch mal reingefallen! Wir haben sone ganz schlaue Instanz im Hintergrund laufen. Jetzt glaube ich: wenn so was schlaues da ist und uns so reinlegen kann, dann müssen wir genau das jetzt mal für uns nutzen - und das tun wir ja gerade anscheinend bis jetzt mit Erfolg. Ich glaube echt, diese Instanz kann auch eine Sucht mit links wegstecken. Im Grunde wissen wir ja sowieso wie nicht rauchen geht und wie gut das eigentlich ist. Wir sind ja nicht mit Zigarette im Mund geboren worden. Ick bin auf jeden Fall jewarnt und du bestimmt auch.
ja, ich sag mal weiter so, geht doch oder?
Gruß, Max
—
"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020
Hat n bisschen was vonKokain
:oops: - oder war das Absicht?
Normal
0
21
Gestern Tag 13, dann sinds heute 14
Tage – sprich 2 Wochen, die du nicht geraucht hast. Das ist doch schon ein
toller Erfolg! Herzlichen Glückwunsch! *applaudier*
Von den Endorphinen, die du in
die Gegend geworfen hast, hab ich mir mal paar... durfte ich doch, oder?
:bounce: :bounce: :bounce: guck, hilft schon –
DANKESCHÖN!
Schönes week-end wünscht das Mondschaf.
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
JUHUU!! Es ist zwar erst um 01:45 soweit, aber da ich da schon tief und fest schlummern werde sag ich schon mal: (Beinah) 2 Wochen nicht geraucht. Und auch heute grad eben vom Sport gekommen und deswegen teile ich natürlich gerne die wohlverdienten Endorphine mit euch. Zur Feier des Tages sozusagen. Und Torte hab ich mir auch verdient. Nehmt euch ein Stück oder fünf, ist genug für alle da :).
Auch, wenn er :twisted: heute einige Male zu Besuch war, bin ich stark geblieben. Im Moment wird hier ziemlich viel in der Wohnung geraucht, was es nicht gerade leichter macht. Auch ein Grund, mehr für die Uni zu machen. So verbringe ich nämlich sehr viel Zeit in der Bibliothek
Ich wünsche euch allen ein tolles Wochenende!!
Liebe Grüße
Koskain (das übrigens nichts mit Kokain zu tun hat, aber eine lange, komplizierte Geschichte, die ich vielleicht ein anderes Mal erzähle ;))
Hiermit melde ich mich gehorsamst aus dem Wochenende zurück und berichte: Ich habe nicht geraucht. Auch wenn es mir gestern abend bei Rotwein mit rauchendem Mitbewohner und dessen rauchender Freundin seeehhhr schwer fiel. Der :twisted: saß mir auf der Schulter, davon könnt ihr ausgehen. Dafür war ich heute morgen umso stolzer, dass ich (trotz Traumes, in dem ich nach Zigarette griff und danach ein schrecklich schlechtes Gewissen hatte) nicht schwach geworden bin.
Heute ging es richtig gut. Liegt's daran, dass ich noch eine Woche am Nikotinpflaster hing? Ist meine "hellweek" erst seit gestern rum? Jedenfalls hatte ich heute fast gar kein Verlangen. Sonst denke ich ja schon noch ab und zu mal an Zigaretten und brauche dann auch eine Weile, um den Gedanken abzuschütteln. Aber heute: fast nichts. Trotz Arbeit und Kaffee und vielen Situationen, in denen ich normalerweise geraucht hätte.
,das Nikotinpflaster hat Dich vielleicht ein bischen beruhigt, aber der Entzug ist auch ganz viel Kopfsache und damit wirst Du Dich wahrscheinlich noch ein paar Tage länger herumplagen. Weist Du, dran denken ist ok und sogar wichtig aber die nächste nicht anzünden! Jede Situation wirst Du jetzt neu lernen ohne Kippe! Ich bin fast durchgedreht weil ich dauernd ans Rauchen denken musste,aber ich gar nicht rauchen wollte (nur manchmal), deshalb ist derhier :karuselli1: wohl meinLieblingssmiley.
Du machst das! Schackaschacka!
Weiterhin viel Erfolg!
—
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
es wird von Tag zu Tag leichter! Schön, wenn du dich schon
auf den nächsten Rauchfreitag freust. Ist doch ein gutes Zeichen.
Klar wird der :twisted: dich noch ein paar mal besuchen und
am Ärmel ziehen und dir das (Raucher-)Paradies versprechen. Aber nun bist du
doch schlauer! Weiter so!
Ach ja und für lange Geschichten sind wir hier alle gern zu
haben. Also erzähl ruhig mal!
Grüße vom Mondschaf
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
freut mich, daß es dir so gut geht! Bei mir scheint das ähnlich zu verlaufen. Ich hab auch manchmal so Momente.....obwohl, jetzt wo ich drüber nachdenke....ich glaub die werden auch schon weniger. Wir sind bestimmt noch nicht ganz raus aus der Nummer aber daß es doch so gut geht schon nach zwei Wochen hätte ich auf jeden Fall nicht gedacht. Vielleicht ist es ja auch cool in so einer schönen Jahreszeit aufzuhören, da kann man immer raus z.B. joggen.
Dann erst mal weiterhin viel Spaß beim nichtrauchen,
Max
—
"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020
freut mich, daß es dir so gut geht! Wir haben ja schließlich nicht für nix aufgehört, oder?
Also echt witzig, deine Geschichte mit dem "...jetzt kann ich ja ruhig mal eine rauchen...". Genauso bin ich ja auch mal reingefallen! Wir haben sone ganz schlaue Instanz im Hintergrund laufen. Jetzt glaube ich: wenn so was schlaues da ist und uns so reinlegen kann, dann müssen wir genau das jetzt mal für uns nutzen - und das tun wir ja gerade anscheinend bis jetzt mit Erfolg. Ich glaube echt, diese Instanz kann auch eine Sucht mit links wegstecken. Im Grunde wissen wir ja sowieso wie nicht rauchen geht und wie gut das eigentlich ist. Wir sind ja nicht mit Zigarette im Mund geboren worden. Ick bin auf jeden Fall jewarnt und du bestimmt auch.
ja, ich sag mal weiter so, geht doch oder?
Gruß, Max
"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020
Normal
0
21
Hat n bisschen was vonKokain
:oops: - oder war das Absicht?
Normal
0
21
Gestern Tag 13, dann sinds heute 14
Tage – sprich 2 Wochen, die du nicht geraucht hast.
Das ist doch schon ein
toller Erfolg! Herzlichen Glückwunsch! *applaudier*
Von den Endorphinen, die du in
die Gegend geworfen hast, hab ich mir mal paar... durfte ich doch, oder?
:bounce: :bounce: :bounce: guck, hilft schon –
DANKESCHÖN!
Schönes week-end wünscht das Mondschaf.
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
zwei Wochen ohne Rauchen schon. Und es geht dir gut damit, das freut mich.
:applaus: Herzlichen Glückwunsch :applaus:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
JUHUU!! Es ist zwar erst um 01:45 soweit, aber da ich da schon tief und fest schlummern werde sag ich schon mal: (Beinah) 2 Wochen nicht geraucht. Und auch heute grad eben vom Sport gekommen und deswegen teile ich natürlich gerne die wohlverdienten Endorphine mit euch. Zur Feier des Tages sozusagen. Und Torte hab ich mir auch verdient. Nehmt euch ein Stück oder fünf, ist genug für alle da :).
Auch, wenn er :twisted: heute einige Male zu Besuch war, bin ich stark geblieben. Im Moment wird hier ziemlich viel in der Wohnung geraucht, was es nicht gerade leichter macht. Auch ein Grund, mehr für die Uni zu machen. So verbringe ich nämlich sehr viel Zeit in der Bibliothek
Ich wünsche euch allen ein tolles Wochenende!!
Liebe Grüße
Koskain (das übrigens nichts mit Kokain zu tun hat, aber eine lange, komplizierte Geschichte, die ich vielleicht ein anderes Mal erzähle ;))
You won't realize you're trapped until you move.
Rauchfrei seit 02. April 2011
Hiermit melde ich mich gehorsamst aus dem Wochenende zurück und berichte: Ich habe nicht geraucht. Auch wenn es mir gestern abend bei Rotwein mit rauchendem Mitbewohner und dessen rauchender Freundin seeehhhr schwer fiel. Der :twisted: saß mir auf der Schulter, davon könnt ihr ausgehen. Dafür war ich heute morgen umso stolzer, dass ich (trotz Traumes, in dem ich nach Zigarette griff und danach ein schrecklich schlechtes Gewissen hatte) nicht schwach geworden bin.
Heute ging es richtig gut. Liegt's daran, dass ich noch eine Woche am Nikotinpflaster hing? Ist meine "hellweek" erst seit gestern rum? Jedenfalls hatte ich heute fast gar kein Verlangen. Sonst denke ich ja schon noch ab und zu mal an Zigaretten und brauche dann auch eine Weile, um den Gedanken abzuschütteln. Aber heute: fast nichts. Trotz Arbeit und Kaffee und vielen Situationen, in denen ich normalerweise geraucht hätte.
Warum auch immer, ich freu mich auf Tag 17!
You won't realize you're trapped until you move.
Rauchfrei seit 02. April 2011
,das Nikotinpflaster hat Dich vielleicht ein bischen beruhigt, aber der Entzug ist auch ganz viel Kopfsache und damit wirst Du Dich wahrscheinlich noch ein paar Tage länger herumplagen. Weist Du, dran denken ist ok und sogar wichtig aber die nächste nicht anzünden! Jede Situation wirst Du jetzt neu lernen ohne Kippe! Ich bin fast durchgedreht weil ich dauernd ans Rauchen denken musste,aber ich gar nicht rauchen wollte (nur manchmal), deshalb ist derhier :karuselli1: wohl meinLieblingssmiley.
Du machst das! Schackaschacka!
Weiterhin viel Erfolg!
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
möchte dich auch kurz besuchen und dir zu tag 16 gratulieren :danci1:
gruß jenny
Ich kenne kein glücklicheres Gefühl als das der Dankbarkeit.
Rauchfrei ab dem 17.04.2011
Normal
0
21
es wird von Tag zu Tag leichter! Schön, wenn du dich schon
auf den nächsten Rauchfreitag freust.
Ist doch ein gutes Zeichen.
Klar wird der :twisted: dich noch ein paar mal besuchen und
am Ärmel ziehen und dir das (Raucher-)Paradies versprechen.
Aber nun bist du
doch schlauer! Weiter so!
Ach ja und für lange Geschichten sind wir hier alle gern zu
haben. Also erzähl ruhig mal!
Grüße vom Mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
freut mich, daß es dir so gut geht! Bei mir scheint das ähnlich zu verlaufen. Ich hab auch manchmal so Momente.....obwohl, jetzt wo ich drüber nachdenke....ich glaub die werden auch schon weniger. Wir sind bestimmt noch nicht ganz raus aus der Nummer aber daß es doch so gut geht schon nach zwei Wochen hätte ich auf jeden Fall nicht gedacht. Vielleicht ist es ja auch cool in so einer schönen Jahreszeit aufzuhören, da kann man immer raus z.B. joggen.
Dann erst mal weiterhin viel Spaß beim nichtrauchen,
Max
"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020
Dann möchte ich dir gerne zu drei Wochen ohne Rauchen gratulieren. Herzlichen Glückwunsch! :applaus: :applaus: :applaus:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
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