Noch ein paar Worte zu den noch offenen Fragen, die da so auftauchten.

[i:7f4920bfc0]Warum huste ich jetzt und nicht vorher ?[/i:7f4920bfc0]

Die Antwort wird dir nicht gefallen. Mir gefiel sie schließlich auch nicht... Erinnere dich an deinen ersten Lungenzug - wie weit kam der ? Wir wissen es alle, denn wir alle haben das gleiche erlebt: Höchstens bis zur Kehle, dann hast du gehustet auf Teufel komm raus, einen entsetzlichen Geschmack im Mund gehabt; Mund, Hals, Nase, Brochien, Lunge - alles hat womöglich gebrannt wie Feuer. Und noch Minuten nach diesem Zug hast du leichte Atemprobleme gehabt.
Nun - warum passiert das Rauchern nicht mehr ? Die ziehen das Zeug sogar noch extratief ein (und richten dabei noch viel größeren Schaden an als beim "normalen" Inhalieren).

Nun, erstens: Das Husten, das unseren ersten Zug zu einer peinlichen Sache werden ließ, ist ein natürlicher Schutzreflex der Lunge gegen Rauch, Staub, Dreck und allerlei anderem Zeugs. Es ist völlig egal, ob man raucht oder durch ein brennendes Haus rennt - in beiden Fällen hustet man sich "die Lunge aus dem Leib", denn sie wehrt sich gegen den Qualm, den Ruß, die giftigen Partikel. Zugleich ziehen sich die Atemwege zusammen, um nicht noch mehr von dem Zeugs einatmen zu können (daher die andauernden Atemproblem am Anfang). Gewöhnungseffekte gibt es nicht, denn wir haben nur ein einziges Atmungsorgan, ohne das wir höchstens 5 Minuten durchhalten. So etwas wäre also fatal. Und trotzdem können Raucher problemlos Rauch einatmen.

Dies ermöglichen Zusatzstoffe in den Zigaretten. Dort sind Anästhetika in Form von Menthol drin (richtig gelesen: Betäubungsmittel), die das Brennen im Atmungstrakt betäuben und das Kontrahieren der Atemwege unterbinden. Praktisch, das Menthol zugleich als Suchtverstärker dient, den Raucher also noch fester an die Droge bindet. Weitere Stoffe sorgen dafür, das der Geschmack passend manipuliert wird (darum "schmecken" Zigaretten), Nerven in Mund, Nase und Augen werden gezielt ausgeknipst, damit der Rauch nicht so brennt. Und eine ganze Reihe Stoffe unterdrücken den Hustenreflex der Lunge. Es dauert eine kurze Weile, bis sie wirken (darum hustet der Anfänger erst heftig, dann immer weniger) - aber sie wirken. Der fehlende Hustenreiz sorgt dafür, das Asche und Feinstaub in der Lunge verbleiben. Das der Schleim in den Bronchien (zum hinausspülen des Zeugs abgesondert) nicht mehr ausgehustet wird und die Atemwege "verglasen".

Wenn ein Raucher dann wirklich mal hustet, sind das verzweifelte Versuche der Lunge bzw. Bronchien, sich gegen das Zeugs zu wehren, sozusagen alle Kräfte mobilisiert. Mit dem Rauchstopp läßt die Wirkung von all dem Dreck nach - und man beginnt zu husten.

[i:7f4920bfc0]COPD - heilbar oder nicht ?[/i:7f4920bfc0]

Ganz klares Nein. Der Schaden an der Lunge ist permanent und irreparabel. Der Grund dafür ist, das die Rauchpartikel, Feinstäube, Teer und der ganze andere Dreck in der Lunge festhängt, nicht mehr ausgehustet werden kann und dort kleine, lokale Entzündungen auslöst. Unbehandelt löst sich das Lungengewebe durch diese Entzündungen irgendwann auf.

Nach meinen Recherchen gibt es somit drei Stufen der COPD: Die erste ist mehr oder minder harmlos, weil die Zerstörung der Lunge von allein aufhört, denn die Entzündungen klingen ab. Die zweite ist übler, weil die Lunge sich trotz Rauchstop weiter selbst auflöst. Medikamente können das aufhalten - aber nur aufhalten. In der dritten Stufe helfen dann auch Medikamente nicht mehr und die Zerstörung setzt sich unaufhaltsam fort. Man vermutet hier, das durch die Zusatzstoffe in Zigaretten eine genetische Manipulation der Lungenzellen stattfindet, die eine Selbstzerstörung der Lunge verursacht. Die Manipulation wurde schon nachgewiesen, ob sie aber wirklich ursächlich für Stufe III ist, ist noch unklar.

[i:7f4920bfc0]Feinstaub ???[/i:7f4920bfc0]

Ganz recht. Und davon enorme Mengen. Man nehme einen Raum und lasse eine Zigarette dort drin rauchen. Wie lange muß ein Dieselmotor ohne RPF wohl laufen, um dieselbe Menge Feinstaub zu produzieren ?
Antwort: 15 Minuten.
Ein Grund, warum ich - obwohl anfangs durchaus dafür - Umweltzonen glatt ablehne: es ist ein Laborieren am völlig falschen Ende, was aber nun nicht impliziert, das ich Raucher aus solchen Zonen raushalten will. Nein, für mich verdeutlicht es nur, das die Politik in Sachen Umweltschutz vollkommen planlos ist, an den wahren Dreckschleudern aus Angst nicht beigehen will und somit in Aktionismus verfallen ist. Aber das ist ein anderes Thema

Wenn das gelesene schockiert, dann gehts euch so wie mir, als ich das alles über die Monate und Jahre zusammentrug. Ich bin wirklich froh, das vom Hals zu haben...

lg,

Olaf

[quote:fd0f6a27c8="Krümel"]So, jetzt stoß ich mit diesem Projekt hier echt gerad an meine Grenzen, was mich neben nervös auch noch wütend macht. Deshalb kann ich mich in erster Linie gerad selbst nicht leiden [/quote:fd0f6a27c8]

Ach, Krümelchen, - das konnte ich auch nie, wenn ich mal wieder umgekippt war. Meine Erfahrung hat gezeigt, dass es nichts bringt, sich selbst unter Druck zu setzen. Verzeihe Dir den Rückfall, baue wieder Vertrauen zu Dir auf und schmeiß die Zweifel aus dem Fenster. Dann wird bald neue Entscheidung gegen die Zigarette reif sein. Wenn, aber und eigentlich sind keine Entscheidungen! Es gibt nur JA oder NEIN!

Ich wünsche es Dir von ganzem Herzen und drücke die Daumen.