Hallo,
ich heisse Udo und wollte mich mal kurz vorstelle. Ich bin 37 und rauche seit dem 18. Februar 2014 nicht mehr. Angefangen habe ich mit 12 Jahren und mit 2 kleinen Unterbrechungen (3 und 6 Monate) habe ich bis vor gut 4 Wochen geraucht. Das solls dann erstaml gewesen sein. Wenn jemand noch etwas wissen möchte einfach fragen...
Hallo Udo,
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herzlich willkommen im Forum und alles Gute für diese Entscheidung des NMR.
Es ist immer gut, wenn nicht geraucht wird - aber wie das so ist, man muss
es eben mal versuchen und dabei sein will man schon. Kenne ich von mir. Wenn
mal in der Berufsschule ist, Pause ist und andere rauchen - warum soll man sich
da nicht mit beteiligen. Schnell hatte ich mir damals auch Zigaretten gekauft -
aber das böse Erwachen kommt dann meist zu spät. "Aufhören???" - ja!
Aber wie???? Nach vielen unzähligen Versuchen ist es mir dann ganz spontan von
der Hand gegangen - ich hatte die Letzte einfach ausgedrückt und zu mir gesagt:
"So, Gerd, das war’s.“ Es hat geklappt und habe nie wieder zur Ziggi
gegriffen.
Also, toi, toi, toi und daran denken - viel Wasser trinken und die NÄCHSTE
nicht anbrennen.
Grüße vom Foren-Opa