lana, sweety, wie laeuft es so bei dir? bei mir ist der koerper wie gesagt ziemlich frei von der sucht und der kopf, der kopf dreht und dreht....und auch die sinneswahrnehmung, die ist auch verstaerkt, man ist irgendwie feiner, oder? und ich hoffe natuerlich auch, dass ich nicht zunehme...hilfe, aber man muss einfach diszipliniert sein und keine suessigkeiten anstatt des glimmstengels essen.
wuensche dir einen perfekten tag, die mia
—
Sei realistisch, glaub an das Unmoegliche
Nichtrauchen ist beautiful! seit 7.3.07
lana, du siehst ich habe obsessives mitteilungsbeduerfnis. du hast recht, habe deinen eintrag in meinem tb gelesen. man muss ein bisschen loslassen und sich nicht so auf aeussers konzentrieren, mache ich ja auch nicht, echt nicht, auch wenn das jetzt so scheint. ich habe einfach krankhaft hohe anforderungen an mich, in jedem bereich, deshalb all den shit mit den aeusserlichkeiten, nur deswegen. so, das war es mal fuers erste. wir geniessen unser frei sein , oder? und danke, danke fuer die wunderbaren worte;
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Sei realistisch, glaub an das Unmoegliche
Nichtrauchen ist beautiful! seit 7.3.07
Hatte heute Abend den dreijährigen Sohn von ner Freundin zum Babysitten hier...Da er Nichtraucher ist :), ist mir aber der Abend ohne Zigaretten echt leicht gefallen.
Nee mal im Ernst - selbst Babysitten ist ohne Zigaretten echt besser - wenn man nicht ständig denkt :" Wie kann ich den Kleinen jetzt mal sicher beschäftigen, um kurz für zwei Züge auf den Balkon zu gehen."
Allerdings ist der Kleine echt schlagfertig: Als ich ihm "Genug Gummibärchen!" sagte, erwidert er doch glatt :"Du isst doch auch ganz viele" Recht hatte er....
War anstrengend, aber lustig.
Mein Freund kam heute spät, und liegt schon im Bett, also fällt auch diese "Suchtquelle" für heute aus - und mir geht´s echt gut ohne Qualm! Ich wünsch Euch was, alles Liebe Lana[img:5606aadff7]http://www.GratisSmilies.de/smilies/liebe/liebe_50.gif[/img:5606aadff7]
gute nacht du starke lana! heute war uebrigens mein absolut heaviest day....der 16....man muss nur die schwachen 5 min. ueberstehen und dann kommt die ueberzeugung schnell zurueck. wir bleiben stark, nur schon uns zu liebe. fuehl dich umarmt, die mia. :1loveyou:
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Sei realistisch, glaub an das Unmoegliche
Nichtrauchen ist beautiful! seit 7.3.07
Liebe Lana!
Ja ich bin online weil ich Nachdinst habe so kann ich Zeit zu Zeit in Tb. herumstöbern wo es gerade ruhig ist oder nichts zum Arbeiten gibt.
Es ist schön, dass Du weiterhin durch hällst. Wegen agressiven Phasen mache dich nicht fertig sondern fersuche sie auszuleben(schreien, laufengehen) die herunter geschluckte bzw auf die Lunge gezogene Gefühle mussen wieder raus und der Olaf hat es in ein TB so schön geschriben welche Stoff im Gehirn diese gefühls Chaos auslöst.
Lg.Andrea
da sind wir ähnlich gestrickt. Auch mir haben so viele hier geholfen und dadurch fühlte ich mich ebenfalls verpflichtet, diese Hilfe wieder weiterzugeben.
Auch ich bin fast sicher, dass ich es ohne das Forum nicht geschafft hätte.
Einen schönen Tag.
LG
Andrea
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-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Guten morgen ihr Lieben - auch heute geht´s mir bislang erstaunlich gut.
Müde bin ich - aber das war ich auch schon als Raucherin wenn ich um sechs aufstehen musste...Literweise Kafee und dann wird das schon...Einen schönen Tag wünscht :kaffeepc: lana
Guten Morgen Lana,
ich hab den Kaffee gerochen :mrgreen: ..... den Markus Dir vorbei gebracht hat
Na mit so leckerem Kaffee kann ja schon nix mehr schief gehen für einen schönen Tag.
Von kommt jetzt noch ein Blümchen dazu [img:ff41acf78b]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/021.gif[/img:ff41acf78b]
Ich wünsch Dir einen super schönen Tag
Liebe Grüße
Susanne
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lana, sweety, wie laeuft es so bei dir? bei mir ist der koerper wie gesagt ziemlich frei von der sucht und der kopf, der kopf dreht und dreht....und auch die sinneswahrnehmung, die ist auch verstaerkt, man ist irgendwie feiner, oder? und ich hoffe natuerlich auch, dass ich nicht zunehme...hilfe, aber man muss einfach diszipliniert sein und keine suessigkeiten anstatt des glimmstengels essen.
wuensche dir einen perfekten tag, die mia
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Nichtrauchen ist beautiful! seit 7.3.07
lana, du siehst ich habe obsessives mitteilungsbeduerfnis. du hast recht, habe deinen eintrag in meinem tb gelesen. man muss ein bisschen loslassen und sich nicht so auf aeussers konzentrieren, mache ich ja auch nicht, echt nicht, auch wenn das jetzt so scheint. ich habe einfach krankhaft hohe anforderungen an mich, in jedem bereich, deshalb all den shit mit den aeusserlichkeiten, nur deswegen. so, das war es mal fuers erste. wir geniessen unser frei sein , oder? und danke, danke fuer die wunderbaren worte;
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Nichtrauchen ist beautiful! seit 7.3.07
Hallo Lana,
ich wollte Dir mal kurz gratulieren zu deinen gelungenen Motivationspostings für die Anderen.
Es ist schön zu lesen, wenn sich auch noch realtiv neue Mitglieder kopfüber in den Motivationsalltag stürzen.
Gut machst Du das.
:applaus:
LG
Andrea
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Hatte heute Abend den dreijährigen Sohn von ner Freundin zum Babysitten hier...Da er Nichtraucher ist :), ist mir aber der Abend ohne Zigaretten echt leicht gefallen.
Nee mal im Ernst - selbst Babysitten ist ohne Zigaretten echt besser - wenn man nicht ständig denkt :" Wie kann ich den Kleinen jetzt mal sicher beschäftigen, um kurz für zwei Züge auf den Balkon zu gehen."
Allerdings ist der Kleine echt schlagfertig: Als ich ihm "Genug Gummibärchen!" sagte, erwidert er doch glatt :"Du isst doch auch ganz viele" Recht hatte er....
War anstrengend, aber lustig.
Mein Freund kam heute spät, und liegt schon im Bett, also fällt auch diese "Suchtquelle" für heute aus - und mir geht´s echt gut ohne Qualm! Ich wünsch Euch was, alles Liebe Lana[img:5606aadff7]http://www.GratisSmilies.de/smilies/liebe/liebe_50.gif[/img:5606aadff7]
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
gute nacht du starke lana! heute war uebrigens mein absolut heaviest day....der 16....man muss nur die schwachen 5 min. ueberstehen und dann kommt die ueberzeugung schnell zurueck. wir bleiben stark, nur schon uns zu liebe. fuehl dich umarmt, die mia. :1loveyou:
Sei realistisch, glaub an das Unmoegliche
Nichtrauchen ist beautiful! seit 7.3.07
Liebe Lana!
Ja ich bin online weil ich Nachdinst habe so kann ich Zeit zu Zeit in Tb. herumstöbern wo es gerade ruhig ist oder nichts zum Arbeiten gibt.
Es ist schön, dass Du weiterhin durch hällst. Wegen agressiven Phasen mache dich nicht fertig sondern fersuche sie auszuleben(schreien, laufengehen) die herunter geschluckte bzw auf die Lunge gezogene Gefühle mussen wieder raus und der Olaf hat es in ein TB so schön geschriben welche Stoff im Gehirn diese gefühls Chaos auslöst.
Lg.Andrea
[img:b2340efdcf]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/diddl/d10.gif[...
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
Hallo Lana,
da sind wir ähnlich gestrickt. Auch mir haben so viele hier geholfen und dadurch fühlte ich mich ebenfalls verpflichtet, diese Hilfe wieder weiterzugeben.
Auch ich bin fast sicher, dass ich es ohne das Forum nicht geschafft hätte.
Einen schönen Tag.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Guten morgen ihr Lieben - auch heute geht´s mir bislang erstaunlich gut.
Müde bin ich - aber das war ich auch schon als Raucherin wenn ich um sechs aufstehen musste...Literweise Kafee und dann wird das schon...Einen schönen Tag wünscht :kaffeepc: lana
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
Guten Morgen Lana,
hier geb ich auch noch einen Kaffee aus.
[img:65cb303273]http://www.miele-hunold.de/img/fotos/kaffee-tasse.gif[/img:65cb303273]
Wie man sieht, geht es mir morgends genauso.
[img:65cb303273]http://www.jabu.de/galerie/pics/gal-big-coffee.gif[/img:65cb303273]
Ich wünsch dir noch einen schönen Tag
LG
Markus
Guten Morgen Lana,
ich hab den Kaffee gerochen :mrgreen: ..... den Markus Dir vorbei gebracht hat
Na mit so leckerem Kaffee kann ja schon nix mehr schief gehen für einen schönen Tag.
Von kommt jetzt noch ein Blümchen dazu [img:ff41acf78b]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/021.gif[/img:ff41acf78b]
Ich wünsch Dir einen super schönen Tag
Liebe Grüße
Susanne
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