lass rollen ...
krampfhaftes festzurren auf dauer frißt energie wie irre ...
und man(frau) könnt sich totrauchen ..
lass rollen ...
super - ganz schön mutig ...
lass rollen ...
wird energie bringen
schlaf gut
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo Lana,
so wirklich positiv klangst du bisher nicht. Und du hast dich hier auch länger nicht gemeldet. Ich hoffe einfach, es geht dir gut. Und falls du das NMR durchgehalten hast, sind es heute schon [color=red:22e5d599b9]zwei Wochen[/color:22e5d599b9] ohne Zigaretten. Also dann: Glückwunsch!
Ami :winky1:
hallo ihr lieben. da bin ich mal wieder, tatsächlich immer noch völlig rauchfrei...ich frag mich selber, wie ich das gemacht habe, denn mein leben ist gerade emotional ziemlich anstrengend. deswegen war ich auch so wenig hier, weil so vieles passiert ist, dass guter, intimer gespräche mit freunden bedurfte...und ich merken durfte, dass ich die auch habe. das forum ist super - aber eben nicht für jede situation.
tja meine langjährige beziehung stand ziemlich auf der kippe...momentan sind wir beide auf dem stand, dass wir es gerne weiter versuchen würden, und führen in den letzten tagen sehr gute gespräche, die mir auch hoffnung machen. trotzdem sagt mir mein bauchgefühl, dass noch lange nicht wieder alles gut ist, und mir noch emotional anstrengende wochen bevor stehen....naja, egal was kommt, besser als es in mich rein zu qualmen. lieben gruß, lana
Hallo ihr Lieben...irgendwie wird mir mehr und mehr klar, dass diese kurze Rauchattacke eher ein komischer Einfall meiner Psyche war, um mir klar zu machen, dass ich an meinem Leben, an meiner Beziehung etwas ändern muss...als ein wirklicher Rückfall in die Sucht. Seitdem ich dabei bin die wirklichen Probleme zu beackern kommt es mir fast absurd vor, dass ich nach drei Jahren noch mal geraucht habe. Ab und zu mal ein kleines :evil: chen - aber eigentlich nicht das Problem. deshalb bin ich auch so selten hier. Trotzdem tut es gut zu wissen, dass es dieses Forum, was mir damals so sehr geholfen hat, noch gibt. Und einem immer noch geholfen wird. Danke an alle, die mich besucht haben. Wenn ich wieder etwas mehr Kraft habe, werde ich mich gerne revanchieren...an dieser Stelle erst mal: Toll dass es Euch gibt!!! Alles Liebe, Lana
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo Lana,
du klingst so, als würdest du das NMR sehr gut und ziemlich problemlos durchhalten. Ich wünsche dir, dass es dabei bleibt und gratuliere dir herzlich zu 3 Wochen (+ 1 Tag) ohne Qualm :applaus: :applaus: :applaus:
Alles Gute!
Ami
ich habe keine Ahnung, warum ich gerade heute abend daran gedacht habe, mein uraltes Tagebuch auszugraben. Ich bin stabile Nichtraucherin und weit entfernt davon wieder anzufangen. Auch sonst geht es mir gut, und die Beziehung die während meiner letzten Posts 2010 so gekriselt hat, existiert noch immer - und sie existiert gut
Deshalb hab ich hier gar nichts zu vermelden - außer dass ich allen, die neu dabei sind, ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen wünsche. Es lohnt sich!!!
freut mich dass du stabile Nichtraucherin bist. Ich habe auch schon wieder mein Bergfest hinter mir.
Meine Beziehung sieht nicht so gut aus. Ich habe vor über einem halben Jahr mit dem Nichtmehrrauchen angefangen, etwas an meinem Leben zu ändern. Gefolgt von anderen, schwierigeren Dingen im Laufe des Jahres. :?
ich glaub' du weißt schon gar nicht mehr, wie gut das so Novizen wie uns tut. Dass das nämlich auch locker vom Hocker (oder eben zeitweilig auch weniger) aber trotzdem gut gehen kann. Letztendlich.
Dank' dir, dass du uns das nach gut 3 1/2 Jahren noch gesagt hast - und dich offensichtlich auch an Quaxins Rat gehalten hast.
Wünsch' dir noch weiter alles gute, liebe, schöne...
—
Der Muggel hat Nico ohne viel heftiges Winken am 31.3.2014 verabschiedet.
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lass rollen ...
krampfhaftes festzurren auf dauer frißt energie wie irre ...
und man(frau) könnt sich totrauchen ..
lass rollen ...
super - ganz schön mutig ...
lass rollen ...
wird energie bringen
schlaf gut
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel

Hallo Lana,
so wirklich positiv klangst du bisher nicht. Und du hast dich hier auch länger nicht gemeldet. Ich hoffe einfach, es geht dir gut. Und falls du das NMR durchgehalten hast, sind es heute schon [color=red:22e5d599b9]zwei Wochen[/color:22e5d599b9] ohne Zigaretten. Also dann: Glückwunsch!
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
hallo ihr lieben. da bin ich mal wieder, tatsächlich immer noch völlig rauchfrei...ich frag mich selber, wie ich das gemacht habe, denn mein leben ist gerade emotional ziemlich anstrengend. deswegen war ich auch so wenig hier, weil so vieles passiert ist, dass guter, intimer gespräche mit freunden bedurfte...und ich merken durfte, dass ich die auch habe. das forum ist super - aber eben nicht für jede situation.
tja meine langjährige beziehung stand ziemlich auf der kippe...momentan sind wir beide auf dem stand, dass wir es gerne weiter versuchen würden, und führen in den letzten tagen sehr gute gespräche, die mir auch hoffnung machen. trotzdem sagt mir mein bauchgefühl, dass noch lange nicht wieder alles gut ist, und mir noch emotional anstrengende wochen bevor stehen....naja, egal was kommt, besser als es in mich rein zu qualmen. lieben gruß, lana
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
Hallo ihr Lieben...irgendwie wird mir mehr und mehr klar, dass diese kurze Rauchattacke eher ein komischer Einfall meiner Psyche war, um mir klar zu machen, dass ich an meinem Leben, an meiner Beziehung etwas ändern muss...als ein wirklicher Rückfall in die Sucht. Seitdem ich dabei bin die wirklichen Probleme zu beackern kommt es mir fast absurd vor, dass ich nach drei Jahren noch mal geraucht habe. Ab und zu mal ein kleines :evil: chen - aber eigentlich nicht das Problem. deshalb bin ich auch so selten hier. Trotzdem tut es gut zu wissen, dass es dieses Forum, was mir damals so sehr geholfen hat, noch gibt. Und einem immer noch geholfen wird. Danke an alle, die mich besucht haben. Wenn ich wieder etwas mehr Kraft habe, werde ich mich gerne revanchieren...an dieser Stelle erst mal: Toll dass es Euch gibt!!! Alles Liebe, Lana
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
hört sich gut an ...
mach weiter ...
dein ding ..
liebe grüße von mir
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel

Hallo Lana,
du klingst so, als würdest du das NMR sehr gut und ziemlich problemlos durchhalten. Ich wünsche dir, dass es dabei bleibt und gratuliere dir herzlich zu 3 Wochen (+ 1 Tag) ohne Qualm :applaus: :applaus: :applaus:
Alles Gute!
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Hallo in die Runde,
ich habe keine Ahnung, warum ich gerade heute abend daran gedacht habe, mein uraltes Tagebuch auszugraben. Ich bin stabile Nichtraucherin und weit entfernt davon wieder anzufangen. Auch sonst geht es mir gut, und die Beziehung die während meiner letzten Posts 2010 so gekriselt hat, existiert noch immer - und sie existiert gut
Deshalb hab ich hier gar nichts zu vermelden - außer dass ich allen, die neu dabei sind, ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen wünsche. Es lohnt sich!!!
Herzlich, Lana
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
Hallo Lana,
freut mich dass du stabile Nichtraucherin bist. Ich habe auch schon wieder mein Bergfest hinter mir.
Meine Beziehung sieht nicht so gut aus. Ich habe vor über einem halben Jahr mit dem Nichtmehrrauchen angefangen, etwas an meinem Leben zu ändern. Gefolgt von anderen, schwierigeren Dingen im Laufe des Jahres. :?
Liebe Grüße
Markus :winky1:
ich glaub' du weißt schon gar nicht mehr, wie gut das so Novizen wie uns tut. Dass das nämlich auch locker vom Hocker (oder eben zeitweilig auch weniger) aber trotzdem gut gehen kann. Letztendlich.
Dank' dir, dass du uns das nach gut 3 1/2 Jahren noch gesagt hast - und dich offensichtlich auch an Quaxins Rat gehalten hast.
Wünsch' dir noch weiter alles gute, liebe, schöne...
Der Muggel hat Nico ohne viel heftiges Winken am 31.3.2014 verabschiedet.
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