kann mir genau vorstellen, wie du dich jetzt fühlst. Aber da muss man als alter Raucher eben irgendwann mal durch. Und das am besten [b:9a2d8dfe00]JETZT[/b:9a2d8dfe00], dann lachst du nämlich bald drüber, welche bekloppten Ängste du als Raucher gehabt hast... Ich habe übrigens 33 Jahre geraucht, mehrere Versuche aufzuhören wieder geschmissen und Alan Carr, das Forum hier und eine völlig andere Einstellung haben es mir leicht(er) gemacht, mich für immer vom Qualm zu verabschieden.
Lies mal den Artikel vom Olaf, wie er mit seiner Frau einkaufen war, als sie noch rauchte. Das hört jetzt auf. Du bist dabei, dich zu befreien :!: Brauchst nie mehr wie ein HB-Männchen durch die Gegend zu titschen, weil du gerade keine Kippen oder keine Gelegenheit hast zu rauchen.
Ich wünsche dir viel Erfolg :!: :!: :!: und schau bald mal wieder vorbei.
Liebe Grüße
Uschi
—
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
Du hast es ja selbst formuliert: "Entweder - oder" Und für dich ist es beschlossene Sache, dass du aufhören wirst. Der Haken dabei scheint eben immer nur zu sein, den richtigen Zeitpunkt zu finden. Und diesen Fallstrick kennst du ja eigentlich auch: Denn JETZT ist natürlich der richtige Zeitpunkt.
Was soll das? Noch einen Tag hinauszögern? Noch einen Monat? Nein, ertrage diesen Tag heute und morgen den auch und dann ist der erste große Schritt getan. Für die tausend kleinen folgenden Schritte hast du unser alle Unterstützung hier im Forum. Dabei können wir dir ein Stück weit helfen - aber halte die ersten Tage durch!
Aber trotzdem haste Recht! An einem Schalttag aufzuhören geht ja gar nicht!
Sei gegrüßt und viel Erfolg und Sturheit wünscht Ella.
Hallo Helmholm,
kann mir genau vorstellen, wie du dich jetzt fühlst. Aber da muss man als alter Raucher eben irgendwann mal durch. Und das am besten [b:9a2d8dfe00]JETZT[/b:9a2d8dfe00], dann lachst du nämlich bald drüber, welche bekloppten Ängste du als Raucher gehabt hast... Ich habe übrigens 33 Jahre geraucht, mehrere Versuche aufzuhören wieder geschmissen und Alan Carr, das Forum hier und eine völlig andere Einstellung haben es mir leicht(er) gemacht, mich für immer vom Qualm zu verabschieden.
Lies mal den Artikel vom Olaf, wie er mit seiner Frau einkaufen war, als sie noch rauchte. Das hört jetzt auf. Du bist dabei, dich zu befreien :!: Brauchst nie mehr wie ein HB-Männchen durch die Gegend zu titschen, weil du gerade keine Kippen oder keine Gelegenheit hast zu rauchen.
Ich wünsche dir viel Erfolg :!: :!: :!: und schau bald mal wieder vorbei.
Liebe Grüße
Uschi
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
Hi Helmholm,
Du hast es ja selbst formuliert: "Entweder - oder" Und für dich ist es beschlossene Sache, dass du aufhören wirst. Der Haken dabei scheint eben immer nur zu sein, den richtigen Zeitpunkt zu finden. Und diesen Fallstrick kennst du ja eigentlich auch: Denn JETZT ist natürlich der richtige Zeitpunkt.
Was soll das? Noch einen Tag hinauszögern? Noch einen Monat? Nein, ertrage diesen Tag heute und morgen den auch und dann ist der erste große Schritt getan. Für die tausend kleinen folgenden Schritte hast du unser alle Unterstützung hier im Forum. Dabei können wir dir ein Stück weit helfen - aber halte die ersten Tage durch!
Aber trotzdem haste Recht! An einem Schalttag aufzuhören geht ja gar nicht!
Sei gegrüßt und viel Erfolg und Sturheit wünscht Ella.
ella ella 24.08.2007 16 Uhr
Hi...
Na komm,erzähl....
LG.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
hallo hallo,
jemand zu hause :?: :?: :?:
wie ist es dir ergangen. Bin neugierig :oops: :oops: :oops:
glg
birgit
rauchfrei seit dem 16.02.08, 14.10 uhr
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