hi ihr

Bin über das Forum gestolpert und irgendwo muss ich mich verewigen um selber meine Geschichte zu verfolgen (Tagebuch muss ich noch machen). Hoffe das geht hier

Ich nehme an meine Geschichte ist die gleich wie bei tausenden anderen. Bin 30 und rauche seit 16 Jahren. Bisher ohne großem schlechten gewissen, seit 2 jahren denke ich aber jeden Tag übers aufhören nach.. es klappt dann auch.. aber nur für ca 3 Stunden Derzeitiger Konsum (seit ca 8 jahren konstant) liegt bei 18-20 / Tag.. bin noch nie über eine Packung gekommen - was die sache aber um keinen Deut besser macht.

So, jetzt hab ich noch 1 Zigarette in meiner Schachtel.. daneben meinen geliebten kaffee.. der wird nochmal aufgefüllt und dann die letzte geraucht.. und dann versuch ichs. Keine Ahnung wie ich das schaffen soll. Dachte mir schon oft ich reduziere auf wenige runter da 90% der zigaretten sowieso unbewusst nebenbei geraucht werden.. aber ich denke auch die bewusst gerauchten bringen genau 0.

Ich hab eine neue große Wohnung mit einer niedrigen Miete bekommen.. wenn ich zu rauchen aufhöre hab ich schon mehr als die halbe miete herin... auch ein motivationspunkt.

Derzeit gibts noch keine merkbaren gesundheitlichen Schädigungen, daher denke ich besser jetzt aufhören bevor ich noch wirklich was merke (husten etc..).

Hmpf.. gut.. auf gehts. Ich höre in 5 Minuten auf.. nicht morgen, auch nicht am Anfang des nächsten Monats und auch nicht am 1. Jänner.. das bringt nix. Nein noch besser. ich werfe die letzte Zigarette weg.. denke das ist das beste hehe...

Gut, genug blödsinn gelabert.. hoffe ich kann mich an euch wenden wenn ich auf blöde Gedanken komme damits mir wer ausredet