hallo meine treuen mitstreiter. ja, migräne is wieder wech. hab heut zufällig mitbekommen, dass dieser starke anfall mit dem östrogen zusammen hängt dass in meiner pille ist. ich wart jetzt mal noch nächsten monat ab und wenn der anfall wieder so stark ist, nix wie wech mit der pille.
mensch nanni, du hast es ja fast geschafft wenn ich richtig gelesen habe. 29.01. oder? das kriegst du doch hin, gelle. ich schick dir viele gute gedanken zur unterstützung.
tja und wir kati schaffen das auch noch. ich denk immer gar nicht dran da drauf zu schauen. obwohl ich den sw3-elch habe.
ich wünsch euch und allen die auch mit dem :evil: abgeschlossen haben ein schönes wochenende
wir hören uns
hab grad mal wieder meinen sw3 elch angeschaut und ich kann es kaum glauben, da steht, dass ich 996,46 € gespart habe. jetzt zermarter ich mir das hirn wo die wohl sind? geht es euch auch so? meine mutter hat immer gesagt, wenn du nicht mehr rauchst hast du auch mehr geld. hm, ob ich sie mal frage wo das hin ist? grins.
sonst gibts nix neues an der front. freu mich auf die bank. wünsche allen viel erfolg und durchhaltevermögen.
Schön einen länger rauchfreien zu lesen, also mir geht es schon so nach einem Monat, dass ich nicht unbedingt sagen, dass ich mehr Geld habe als sonst, denke mal man gönnt sich mehr, was man sich als Raucher verkniffen hätte, nur halt weil man ja nicht mehr raucht, aber denke auf lange Sicht, wirst du sehen, was du alles mehr hast, seit du nicht mehr rauchst.
Gruß Rudolf
na ich hoffe mal du hast recht. bin bloß froh dass ich mein nichtmehrrauchen nicht am geld festgemacht habe. viel wichtiger war mir die nichtgerauchten zigaretten und das haut mich heut noch um. denke mal das ist der grund warum ich immer noch keine lust hatte wieder anzufangen. gott sei dank.
4973 zigaretten nicht geraucht. wau bin ich stolz, grins. also sagen wir mal ca 5000 zigaretten pro jahr mal 29 jahre (sagen wir 30) ergibt zusammen..... mir ist schlecht. 150000 zigaretten. und das ist nur die untereste grenze. ich hab ja auch schon mal 2 schachteln am tag geraucht. oh gott. ich brauch nen kaffee. da fällt mir ein, es ist sonntag und fast kaffeezeit. das paßt ja prima. tschüssi, ich hau mich jetzt an den kaffeetisch und dann aufs sofa. am sonntag sollst du ruhen, wer hat das schnell wieder gesagt? grins
danke kati. du kannst ja auch schon die tage zählen, gelle. meine freundin hat nach neun monaten wieder angefangen, schitt. wir bleiben weiter tapfer, oder? klar, keine frage. wünsch dir ein schönes we. warst viel auf fasching unterwegs? falls ja bietet sich die fastenzeit ja geradezu an um sich zu erholen.
bis zur Bank - das sind doch tolle Aussichten und meine Spardose hat über 1.000,00 € eingebracht. Naja meine Waage sagt, daß ich die wohl in Gramm umgewandelt hatte :? aber die Spitze hatte ich erreicht und seit Anfang Januar geht es ganz langsam wieder abwärts.
Wir treffen uns auf der Bank
[color=red:fd6c6dc767]....(¯`•.•´¯)[/color:fd6c6dc767]-liche Grüsse von Kati :winky1:
[color=red:fd6c6dc767]......`•.,.•´[/color:fd6c6dc767]
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
hallo kati,
das mit der spardose hätte ich wohl besser auch mal gemacht. naja, könnte ja noch anfangen. hab das auch alles in gramm auf der waage. hoffe aber, dass das mit sport wieder weg geht. geh einmal pro woche zum body workout und zum tanzen. ich halt uns die daumeen dass die waage wieder freundlicher gestimmt ist....
naja - das komplette Geld ist in meiner Spardose auch nicht mehr; aber ich habe mir neue Gardinen in der Küche geleistet, die ich mir sonst nie gekauft hätte. Aber das restliche Geld ist noch da . Ich hatte ja mein ABO im Fitness-Studio gekündigt, da ich meinen "Schweinehund" ja einfach nicht überwinden konnte und kaum noch zum Studio gefahren bin. Dafür hat in der Nähe von meiner Arbeitsstelle ein Therapiezentrum geöffnet und die bieten Aqua-Cycling an, dazu habe ich mich angemeldet - bin jetzt zum 4. Mal dort gewesen und es macht Spaß. Da geht's direkt von der Arbeit hin und nicht erst Richtung Heimat - naja mußte mich eben austricksen.
Wünsche dir ein erholsames - regenfreies und schneefreies Wochenende.
LG
Kati - die ihre kleine rote endlich aus dem Winterschlaf holen möchte
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
hallo meine treuen mitstreiter. ja, migräne is wieder wech. hab heut zufällig mitbekommen, dass dieser starke anfall mit dem östrogen zusammen hängt dass in meiner pille ist. ich wart jetzt mal noch nächsten monat ab und wenn der anfall wieder so stark ist, nix wie wech mit der pille.
mensch nanni, du hast es ja fast geschafft wenn ich richtig gelesen habe. 29.01. oder? das kriegst du doch hin, gelle. ich schick dir viele gute gedanken zur unterstützung.
tja und wir kati schaffen das auch noch. ich denk immer gar nicht dran da drauf zu schauen. obwohl ich den sw3-elch habe.
ich wünsch euch und allen die auch mit dem :evil: abgeschlossen haben ein schönes wochenende
wir hören uns
liebe grüße
die linda
hallo zusammen,
hab grad mal wieder meinen sw3 elch angeschaut und ich kann es kaum glauben, da steht, dass ich 996,46 € gespart habe. jetzt zermarter ich mir das hirn wo die wohl sind? geht es euch auch so? meine mutter hat immer gesagt, wenn du nicht mehr rauchst hast du auch mehr geld. hm, ob ich sie mal frage wo das hin ist? grins.
sonst gibts nix neues an der front. freu mich auf die bank. wünsche allen viel erfolg und durchhaltevermögen.
liebe grüße
linda
Schön einen länger rauchfreien zu lesen, also mir geht es schon so nach einem Monat, dass ich nicht unbedingt sagen, dass ich mehr Geld habe als sonst, denke mal man gönnt sich mehr, was man sich als Raucher verkniffen hätte, nur halt weil man ja nicht mehr raucht, aber denke auf lange Sicht, wirst du sehen, was du alles mehr hast, seit du nicht mehr rauchst.
Gruß Rudolf
hallo rudolf,
na ich hoffe mal du hast recht. bin bloß froh dass ich mein nichtmehrrauchen nicht am geld festgemacht habe. viel wichtiger war mir die nichtgerauchten zigaretten und das haut mich heut noch um. denke mal das ist der grund warum ich immer noch keine lust hatte wieder anzufangen. gott sei dank.
viel erfolg beim nichtrauchen
lg linda
hallo zusammen,
4973 zigaretten nicht geraucht. wau bin ich stolz, grins. also sagen wir mal ca 5000 zigaretten pro jahr mal 29 jahre (sagen wir 30) ergibt zusammen..... mir ist schlecht. 150000 zigaretten. und das ist nur die untereste grenze. ich hab ja auch schon mal 2 schachteln am tag geraucht. oh gott. ich brauch nen kaffee. da fällt mir ein, es ist sonntag und fast kaffeezeit. das paßt ja prima. tschüssi, ich hau mich jetzt an den kaffeetisch und dann aufs sofa. am sonntag sollst du ruhen, wer hat das schnell wieder gesagt? grins
liebe grüße euch allen
die linda
Hallo Linda,
auch für dich gilt's jetzt - der letzte Monate zur Bank - daher
:applaus: :danci1: [size=18:1be7b25850][color=red:1be7b25850]herzlichen Glückwunsch zu 11 Monate ohne Qualm[/color:1be7b25850][/size:1be7b25850] :applaus: :danci1:
wow, das haben wir fast abgesessen
[color=red:1be7b25850]....(¯`•.•´¯)[/color:1be7b25850]-liche Grüsse von Kati :winky1:
[color=red:1be7b25850]......`•.,.•´[/color:1be7b25850]
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
danke kati. du kannst ja auch schon die tage zählen, gelle. meine freundin hat nach neun monaten wieder angefangen, schitt. wir bleiben weiter tapfer, oder? klar, keine frage. wünsch dir ein schönes we. warst viel auf fasching unterwegs? falls ja bietet sich die fastenzeit ja geradezu an um sich zu erholen.
liebe grüße aus dem fast schneefreien hallerndorf
linda
Hey Linda,
wer hätte das gedacht - wir "März NMR"
Halloweennr0 Bernd nur noch 7 Tage
:oops: ich noch 20 Tage
und du noch 24 Tage
bis zur Bank - das sind doch tolle Aussichten und meine Spardose hat über 1.000,00 € eingebracht. Naja meine Waage sagt, daß ich die wohl in Gramm umgewandelt hatte :? aber die Spitze hatte ich erreicht und seit Anfang Januar geht es ganz langsam wieder abwärts.
Wir treffen uns auf der Bank
[color=red:fd6c6dc767]....(¯`•.•´¯)[/color:fd6c6dc767]-liche Grüsse von Kati :winky1:
[color=red:fd6c6dc767]......`•.,.•´[/color:fd6c6dc767]
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
hallo kati,
das mit der spardose hätte ich wohl besser auch mal gemacht. naja, könnte ja noch anfangen. hab das auch alles in gramm auf der waage. hoffe aber, dass das mit sport wieder weg geht. geh einmal pro woche zum body workout und zum tanzen. ich halt uns die daumeen dass die waage wieder freundlicher gestimmt ist....
tschüssi bis dann
linda
Hallo Linda,
naja - das komplette Geld ist in meiner Spardose auch nicht mehr; aber ich habe mir neue Gardinen in der Küche geleistet, die ich mir sonst nie gekauft hätte. Aber das restliche Geld ist noch da
. Ich hatte ja mein ABO im Fitness-Studio gekündigt, da ich meinen "Schweinehund" ja einfach nicht überwinden konnte und kaum noch zum Studio gefahren bin. Dafür hat in der Nähe von meiner Arbeitsstelle ein Therapiezentrum geöffnet und die bieten Aqua-Cycling an, dazu habe ich mich angemeldet - bin jetzt zum 4. Mal dort gewesen und es macht Spaß. Da geht's direkt von der Arbeit hin und nicht erst Richtung Heimat 
- naja mußte mich eben austricksen.
Wünsche dir ein erholsames - regenfreies und schneefreies Wochenende.
LG
Kati - die ihre kleine rote endlich aus dem Winterschlaf holen möchte
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
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