ich und still, niemals ! Muss mich auf unsere "Product Release" konzentrieren. Neue Switches in Betrieb nehmen usw.. <-- Überstunden ohne Lichtblick und das immer noch ohne Ziggies. Zum vorherigen Post: Sorry, wenn ich Dir etwas unterstellt haben sollte. Ich wusste, dass Du nicht so bist. Und ja, für mich bist Du ein Engel für diese Plattform.
Ansonsten, keine große Änderung. Vielleicht nasche ich nicht mehr so viel, außer Salzstangies und Möörchen. Waage 91,9 KG. Ziggies stinken immer mehr und mehr. Gefühlsschwankungen unverändert. Schläfstörung unverändert, minimal besser.
Freundliche, schöne Grüße
nosmo
—
Leidenschaft ist eine Eigenschaft, die Leiden schafft.
Zigaretten frei seit 5.Sep.2016
Wie schön, dass Du Dich wieder gemeldet hast. Und eines musst Du wissen: Das Leben wird auf den Kopf gestellt, wenn man nicht mehr raucht. Man sollte es kaum für möglich halten, was dann auf einmal emotional mit einem so los ist. Der Blick wird klarer ... und oftmals glaubt man gar nicht, was man auf einmal so sieht. Fixier nicht so Dein Gewicht. Wichtig ist erstmal, dass Du besser atmen kannst und Deine Durchblutung sich jeden Tag mehr erholt, dass Deine Lungenbläschen wieder mit Sauerstoff gefüllt werden und das Du nicht mehr nach Qualm riechst. Und gelbe Finger gehören auch der Vergangenheit an. Alles nur positiv ...
Arbeit lenkt ab ... und ich schiebe Dir virtuell ein paar Plätzchen rüber. Haben am Wochenende gebacken - 5 Sorten! Und ich zauber nur den Teig - essen tu ich die Dinger gar nicht. Bin eher so der Schokoladenfan. Hohlfiguren haben es mir besonders angetan. Also, die aus Schokolade ... die anderen eher weniger.
Mach' Dir eine gute Zeit und vergiss nicht, Pausen zu machen. Mir ging das damals so. Weil ich nicht mehr geraucht habe, habe ich durchgearbeitet. Aber das rächt sich irgendwann. Weil auch eine Josefine und ein Nosmo Zeit zum in die Sterne gucken brauchen. Einen dampfenden Kaffee in der Hand und einfach mal "Ach ja" sagen ...
Mach's gut.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
werde die nächste Zeit, ca. 4-6 Wochen nicht so häufig schreiben, da ich mir meine rechte Hand gebrochen habe. Mit links, meine die linke Hand, scheinen die Tasten völlig wo anders zu sein.
Euch ein frohes Fest und bleibt stark beim NMR-en. Schöne Zeit.
nosmo
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Leidenschaft ist eine Eigenschaft, die Leiden schafft.
Zigaretten frei seit 5.Sep.2016
.....Mensch das hört sich ja garnicht gut an.Wünsche Dir gute Besserung und bleibe weiterhin tapfer.Ich wünsche Dir und Deiner Famlie auch ein besinnliches frohes Fest und lass Dich hier mal wieder blicken ....lg Silvia
—
Wer vom Ziel nichts weiß wird den Weg nicht finden
.....Mensch das hört sich ja garnicht gut an.Wünsche Dir gute Besserung und bleibe weiterhin tapfer.Ich wünsche Dir und Deiner Famlie auch ein besinnliches frohes Fest und lass Dich hier mal wieder blicken ....lg Silvia
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Wer vom Ziel nichts weiß wird den Weg nicht finden
Hey ... Was machst Du denn für Sachen? Ich wünsche Dir gute Besserung und das Du keine Schmerzen hast. Lass' Dich von Deinen Lieblingsmenschen verwöhnen.
Auch Dir ein schönes Weihnachtsfest. Dein erstes seit vielen Jahren ohne Zigaretten. Ist das nicht wundervoll? Na ja ... Das Weihnachtsfest 2017 wird sicher ganz ohne Suchtdruck von Dir gemeistert werden. Dann ist das magische erste Jahr vorbei. Bis dahin bleib einfach gelassen, wenn Nico Nikotin mal wieder nachfragt, ob Du nicht doch eine Zigarette rauchen möchtest. Dann sagst Du einfach: "Nö" und wenn er dann noch nicht verschwindet, dann schick' ihn zu Besuch in mein Tagebuch. Dort werde ich ihn mit verbrannten Plätzchen und heißem Kinderpunsch beschmeißen. Der wird sich danach sicher für eine längere Zeit nicht mehr blicken lassen.
Pass' auf Dich auf ... Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
seit dem Bruch, habe ich wieder vermehrt den Drang eine zu rauchen. Die meiste Zeit liegt meine Hand auf'm Kissen hochgestellt. Kann fast nichts machen. Nicht mal das alleinige Anziehen klappt. Leute, wenn ihr rechtshänder seid und alles mit links machen müsst, dann ist das schlimmste die Toiletten-Action, glaubt mir.
Ich will eine rauchen (punkt). Bekomme seit Tagen den Gedanken nicht weg. Es war doch schon besser. Kaum "aus der Bahn geworfen" und es geht wieder los.
Linkehand schmerzt nun auch schon, also genug geschrieben.
Liebe Grüße nosmo voll mit IBU800
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Leidenschaft ist eine Eigenschaft, die Leiden schafft.
Zigaretten frei seit 5.Sep.2016
.....schmeiß die ganze Zeit nicht weg .Du hast es schon so klasse geschafft und was bringt Dir jetzt das rauchen??Der Bruch heilt noch langsamer und rauchen mit links ist genauso anstrengend wie ein Toilettengang.Geh zB. Raus an die frische Luft oder zum Weihnachtsmarkt ,Musik hören ,Fernseh gucken usw.....rauchen hilft Dir in keinster Weise ....ich wünsche Dir ganz viel Durchhaltevermögen und gute Besserung ....du schaffst das und kannst dann stolz sein lg Silvia
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Wer vom Ziel nichts weiß wird den Weg nicht finden
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So still, Nosmo? Schade ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo liebe Josefine,
Hallo @all,
ich und still, niemals ! Muss mich auf unsere "Product Release" konzentrieren. Neue Switches in Betrieb nehmen usw.. <-- Überstunden ohne Lichtblick und das immer noch ohne Ziggies.
Zum vorherigen Post: Sorry, wenn ich Dir etwas unterstellt haben sollte. Ich wusste, dass Du nicht so bist. Und ja, für mich bist Du ein Engel für diese Plattform.
Ansonsten, keine große Änderung. Vielleicht nasche ich nicht mehr so viel, außer Salzstangies und Möörchen. Waage 91,9 KG. Ziggies stinken immer mehr und mehr.
Gefühlsschwankungen unverändert. Schläfstörung unverändert, minimal besser.
Freundliche, schöne Grüße
nosmo
Leidenschaft ist eine Eigenschaft, die Leiden schafft. Zigaretten frei seit 5.Sep.2016Hallo Nosmo!
Wie schön, dass Du Dich wieder gemeldet hast. Und eines musst Du wissen: Das Leben wird auf den Kopf gestellt, wenn man nicht mehr raucht. Man sollte es kaum für möglich halten, was dann auf einmal emotional mit einem so los ist. Der Blick wird klarer ... und oftmals glaubt man gar nicht, was man auf einmal so sieht. Fixier nicht so Dein Gewicht. Wichtig ist erstmal, dass Du besser atmen kannst und Deine Durchblutung sich jeden Tag mehr erholt, dass Deine Lungenbläschen wieder mit Sauerstoff gefüllt werden und das Du nicht mehr nach Qualm riechst. Und gelbe Finger gehören auch der Vergangenheit an. Alles nur positiv ...
Arbeit lenkt ab ... und ich schiebe Dir virtuell ein paar Plätzchen rüber. Haben am Wochenende gebacken - 5 Sorten! Und ich zauber nur den Teig - essen tu ich die Dinger gar nicht. Bin eher so der Schokoladenfan. Hohlfiguren haben es mir besonders angetan. Also, die aus Schokolade ... die anderen eher weniger.
Mach' Dir eine gute Zeit und vergiss nicht, Pausen zu machen. Mir ging das damals so. Weil ich nicht mehr geraucht habe, habe ich durchgearbeitet. Aber das rächt sich irgendwann. Weil auch eine Josefine und ein Nosmo Zeit zum in die Sterne gucken brauchen. Einen dampfenden Kaffee in der Hand und einfach mal "Ach ja" sagen ...
Mach's gut.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo @all,
werde die nächste Zeit, ca. 4-6 Wochen nicht so häufig schreiben, da ich mir meine rechte Hand gebrochen habe. Mit links, meine die linke Hand, scheinen die Tasten völlig wo anders zu sein.
Euch ein frohes Fest und bleibt stark beim NMR-en.
Schöne Zeit.
nosmo
Leidenschaft ist eine Eigenschaft, die Leiden schafft. Zigaretten frei seit 5.Sep.2016.....Mensch das hört sich ja garnicht gut an.Wünsche Dir gute Besserung und bleibe weiterhin tapfer.Ich wünsche Dir und Deiner Famlie auch ein besinnliches frohes Fest und lass Dich hier mal wieder blicken ....lg Silvia
Wer vom Ziel nichts weiß wird den Weg nicht finden
Endlich frei am 14.2.2016
.....Mensch das hört sich ja garnicht gut an.Wünsche Dir gute Besserung und bleibe weiterhin tapfer.Ich wünsche Dir und Deiner Famlie auch ein besinnliches frohes Fest und lass Dich hier mal wieder blicken ....lg Silvia
Wer vom Ziel nichts weiß wird den Weg nicht finden
Endlich frei am 14.2.2016
Upsi....weiß garnicht wie das passieren konnte .Sorry......für den doppelten Eintrag lg Silvia
Wer vom Ziel nichts weiß wird den Weg nicht finden
Endlich frei am 14.2.2016
Hallo Nosmo!
Hey ... Was machst Du denn für Sachen? Ich wünsche Dir gute Besserung und das Du keine Schmerzen hast. Lass' Dich von Deinen Lieblingsmenschen verwöhnen.
Auch Dir ein schönes Weihnachtsfest. Dein erstes seit vielen Jahren ohne Zigaretten. Ist das nicht wundervoll? Na ja ... Das Weihnachtsfest 2017 wird sicher ganz ohne Suchtdruck von Dir gemeistert werden. Dann ist das magische erste Jahr vorbei. Bis dahin bleib einfach gelassen, wenn Nico Nikotin mal wieder nachfragt, ob Du nicht doch eine Zigarette rauchen möchtest. Dann sagst Du einfach: "Nö" und wenn er dann noch nicht verschwindet, dann schick' ihn zu Besuch in mein Tagebuch. Dort werde ich ihn mit verbrannten Plätzchen und heißem Kinderpunsch beschmeißen. Der wird sich danach sicher für eine längere Zeit nicht mehr blicken lassen.
Pass' auf Dich auf ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo @all,
seit dem Bruch, habe ich wieder vermehrt den Drang eine zu rauchen. Die meiste Zeit liegt meine Hand auf'm Kissen hochgestellt. Kann fast nichts machen. Nicht mal das alleinige Anziehen klappt. Leute, wenn ihr rechtshänder seid und alles mit links machen müsst, dann ist das schlimmste die Toiletten-Action, glaubt mir.
Ich will eine rauchen (punkt). Bekomme seit Tagen den Gedanken nicht weg. Es war doch schon besser. Kaum "aus der Bahn geworfen" und es geht wieder los.
Linkehand schmerzt nun auch schon, also genug geschrieben.
Liebe Grüße
nosmo voll mit IBU800
Leidenschaft ist eine Eigenschaft, die Leiden schafft. Zigaretten frei seit 5.Sep.2016.....schmeiß die ganze Zeit nicht weg .Du hast es schon so klasse geschafft und was bringt Dir jetzt das rauchen??Der Bruch heilt noch langsamer und rauchen mit links ist genauso anstrengend wie ein Toilettengang.Geh zB. Raus an die frische Luft oder zum Weihnachtsmarkt ,Musik hören ,Fernseh gucken usw.....rauchen hilft Dir in keinster Weise ....ich wünsche Dir ganz viel Durchhaltevermögen und gute Besserung ....du schaffst das und kannst dann stolz sein lg Silvia
Wer vom Ziel nichts weiß wird den Weg nicht finden
Endlich frei am 14.2.2016
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