Hi Lola
Ich wünsch dir noch ganz viele solcher
"Das Leben ist so schön, und das ohne Zichten Tage."
Ich fühl mich ähnlich, manchmal. So zwischen 2 Attacken.
Mit dem wiederkehrenden Geruchssinn hab ich erstma gemerkt wat meine Wauzis vor sich hin Stinkern.Wochenende schweres Bad angesagt, mit Parfum.
Aber auch die angenehmen Gerüche werden von mir mit dankbarkeit weggeschnuppert. Rasengemähezeugs.
Frischer Kaffee. Wusste gar nicht wie intensiv ja fast Betäubend frischer Kaffee riechen kann.
Ja sogar dem Regen hab ich ma wieder erschnubbert. Is nich so toll im Sommer, aber Regen riecht toll. *wunder*
Happy smokefree
Micha
—
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
Mhmm: Frisör, Schrimpsbrötchen, neues Buch und DVD - ganz zu schweigen von der Kaffeemaschine die sich bei Deinem Konsum siche rauszahlt.
Ich gönn mir auch immer Kleinigkeiten, weil ich so stolz auf mich bin. Aber so ein richtiger Wellnesstag mit Einkaufswahn - der sollt schon auch mal drin sein. Mir Vorbild nehm.
Danke für die Blumen zum 10tägigen. Aber es sind erst 9Tage und 15 Stunden.
Bin aber trotzdem ziemlich happy. Jetzt wird es langsam leichter. Gestern und heute war der :twisted: immer nur mal kurz am vorbeischauen. Mittlerweile stört er mich nicht mehr besonders. Hoffentlich bleibt das so.
Mein Kaffeekonsum ist mittlerweile enorm angestiegen. So 10 Becher pro Tag sind schon normal geworden. Bei meinem hohen Blutdruck auch nicht das wahre. Aber das werde ich auch noch in den Griff bekommen. Das Sodbrennen ist auch noch da.
Heute habe ich mal einen Obsttag eingelegt. Nur Äpfel, Nektarinen und Grapefruit. Jetzt hat mich der Gesundleben-Virus gepackt. Will nun auch noch richtig abnehmen.Habe mir vorgenommen, alle 3 Tage einen Obsttag und alle 2 Wochen zwei Fastentage einzulegen.
Wenn ich den ersten Monat ohne Qualm überstanden habe, werde ich mir einen Einkaufstag gönnen und das gesparte Geld von den Kippen verprassen [img:af5aae8ebe]http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/g100.gif[/img:af5aae8ebe] [img:af5aae8ebe]http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/r055.gif[/img:af5aae8ebe]
Eine Sparwuzz habe ich mir schon zugelegt.
Drückt mir die Daumen, daß es mir weiter so gut gelingt, durchzuhalten.
Tschüß
Also ich bin ja auch total heiß auf Kaffee im Moment. Habe mir aber koffeinfreien besorgt für die späteren Stunden des Tages und alles, was über 2 Tassen hinaus geht. Vielleicht solltest du dir das auch mal überlegen, denn 10 Becher sind ja schon ziemlich extrem. Da wäre ich schon in Ohnmacht
Hoffentlich trinkst du genug Wasser dazu? Sonst hast du die Fastentage zur Entgiftung wirklich auch nötig
Aber das mit den Obsttagen finde ich lobenswert, bin da nicht so konsequent.
Ich staun schon auch üder die Konsequenz die du da an den Tag legst, nicht nur beim NMR und Fasten, sondern auch beim Kaffeetrinken. :karuselli1:
Also ich glaub, da würd ich nicht oft vom Töpfchen runterkommen bei so rauhen Mengen. :ja:
<hurra, ich habe die ersten 2 Wochen geschafft :danci1: :danci1:
War für ein paar Tage im Kurzurlaub. Das hat gut getan. Hatte in dieser Zeit keinerlei Probleme mit dem :twisted: . Aber gestern nach Hause gekommen und schon ist diese Mistkröte :twisted: wieder da. Mein Kaffeekonsum hat sich mittlerweile wieder normalisiert, mehr als 4-5 Becher sinds nicht mehr. So wie früher. Aber während meines Urlaubs habe ich etwas zuviel gefuttert :roll: , naja was solls, die 3 Pfund kriege ich auch wieder weg.
[img:cddbd11247]http://www.mysmilie.de/smilies/froehlich/8.gif[/img:cddbd11247][img:cddb...
weiter so......
lg nico
die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht
sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1757.html]Nico's Tagebuch[/url]
Hi Lola
Ich wünsch dir noch ganz viele solcher
"Das Leben ist so schön, und das ohne Zichten Tage."
Ich fühl mich ähnlich, manchmal. So zwischen 2 Attacken.
Mit dem wiederkehrenden Geruchssinn hab ich erstma gemerkt wat meine Wauzis vor sich hin Stinkern.Wochenende schweres Bad angesagt, mit Parfum.
Aber auch die angenehmen Gerüche werden von mir mit dankbarkeit weggeschnuppert. Rasengemähezeugs.
Frischer Kaffee. Wusste gar nicht wie intensiv ja fast Betäubend frischer Kaffee riechen kann.
Ja sogar dem Regen hab ich ma wieder erschnubbert. Is nich so toll im Sommer, aber Regen riecht toll. *wunder*
Happy smokefree
Micha
Du bist nicht unerträglich weil du nicht mehr rauchst, sondern WEIL DU MAL GERAUCHT HAST!
http://www.ohnerauchen.de/node/1905 . Mein TB.
Wollt mal ganz lieb hallo sagen....
und natürlich noch nen schönen rauchfreien abend wünschen mit ganz viel geschnupper....
Gruß Knuddlmaus
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
:danci1: :applaus: :danci1: :danci1: :danci1: super: [color=darkred:e1f2da66dc][size=18:e1f2da66dc]die 10 Tage hast voll[/size:e1f2da66dc][/color:e1f2da66dc] :applaus: :danci1: :applaus: :danci1:
Weiter so meine Liebe!!
Mhmm: Frisör, Schrimpsbrötchen, neues Buch und DVD - ganz zu schweigen von der Kaffeemaschine die sich bei Deinem Konsum siche rauszahlt.
Ich gönn mir auch immer Kleinigkeiten, weil ich so stolz auf mich bin. Aber so ein richtiger Wellnesstag mit Einkaufswahn - der sollt schon auch mal drin sein. Mir Vorbild nehm.
Rauchfrei seit 31.07.06.
Hallo Lola,
auch von mir [color=orange:8dfe303f0e][size=18:8dfe303f0e]alles Gute zu deinen ersten 10 Tagen!!![/size:8dfe303f0e][/color:8dfe303f0e]
Weiter so!
Christina
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Danke für die Blumen zum 10tägigen. Aber es sind erst 9Tage und 15 Stunden.
Hoffentlich bleibt das so.
Bin aber trotzdem ziemlich happy. Jetzt wird es langsam leichter. Gestern und heute war der :twisted: immer nur mal kurz am vorbeischauen. Mittlerweile stört er mich nicht mehr besonders.
Mein Kaffeekonsum ist mittlerweile enorm angestiegen. So 10 Becher pro Tag sind schon normal geworden. Bei meinem hohen Blutdruck auch nicht das wahre. Aber das werde ich auch noch in den Griff bekommen. Das Sodbrennen ist auch noch da.
Heute habe ich mal einen Obsttag eingelegt. Nur Äpfel, Nektarinen und Grapefruit. Jetzt hat mich der Gesundleben-Virus gepackt. Will nun auch noch richtig abnehmen.Habe mir vorgenommen, alle 3 Tage einen Obsttag und alle 2 Wochen zwei Fastentage einzulegen.
Wenn ich den ersten Monat ohne Qualm überstanden habe, werde ich mir einen Einkaufstag gönnen und das gesparte Geld von den Kippen verprassen [img:af5aae8ebe]http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/g100.gif[/img:af5aae8ebe] [img:af5aae8ebe]http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/r055.gif[/img:af5aae8ebe]
Eine Sparwuzz habe ich mir schon zugelegt.
Drückt mir die Daumen, daß es mir weiter so gut gelingt, durchzuhalten.
Tschüß
Lola :winky1:
Also ich bin ja auch total heiß auf Kaffee im Moment. Habe mir aber koffeinfreien besorgt für die späteren Stunden des Tages und alles, was über 2 Tassen hinaus geht. Vielleicht solltest du dir das auch mal überlegen, denn 10 Becher sind ja schon ziemlich extrem. Da wäre ich schon in Ohnmacht
Hoffentlich trinkst du genug Wasser dazu? Sonst hast du die Fastentage zur Entgiftung wirklich auch nötig
Aber das mit den Obsttagen finde ich lobenswert, bin da nicht so konsequent.
Liebe Grüße
Christina
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Ich staun schon auch üder die Konsequenz die du da an den Tag legst, nicht nur beim NMR und Fasten, sondern auch beim Kaffeetrinken. :karuselli1:
Also ich glaub, da würd ich nicht oft vom Töpfchen runterkommen bei so rauhen Mengen. :ja:
Rauchfrei seit 31.07.06.
<hurra, ich habe die ersten 2 Wochen geschafft :danci1: :danci1:
War für ein paar Tage im Kurzurlaub. Das hat gut getan. Hatte in dieser Zeit keinerlei Probleme mit dem :twisted: . Aber gestern nach Hause gekommen und schon ist diese Mistkröte :twisted: wieder da. Mein Kaffeekonsum hat sich mittlerweile wieder normalisiert, mehr als 4-5 Becher sinds nicht mehr. So wie früher. Aber während meines Urlaubs habe ich etwas zuviel gefuttert :roll: , naja was solls, die 3 Pfund kriege ich auch wieder weg.
Tschüß
Lola :winky1:
hi lola,
super [size=18:ccdb929270][color=orange:ccdb929270][b:ccdb929270]2 wochen ohne qualm[/b:ccdb929270][/color:ccdb929270][/size:ccdb929270] ,gratuliere.....so schnell vergeht die zeit.... [img:ccdb929270]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/f040.gif[/img:ccdb92... [img:ccdb929270]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/f040.gif[/img:ccdb92... [img:ccdb929270]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/f040.gif[/img:ccdb92... die [size=7:ccdb929270][color=black:ccdb929270]3[/color:ccdb929270][/size:ccdb929270] läppischen pfündchen gehen auch wieder.... [img:ccdb929270]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/a015.gif[/img:ccdb92...
lg nico
die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht
sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1757.html]Nico's Tagebuch[/url]
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