So, heute ist mein zweiter Tag meines Nichtraucherlebens.
Im Vergleich zu heute kam mir der gestrige Tag wie Kindergarten vor. Heute bin ich recht schnell reizbar und hab die ganze zeit den Geschmack von Zigaretten im Mund.
Ausserdem hab ich Blähungen-hängt das mit dem Nikotinentzug usw zusammen? Merkwürdig...
Als kleinen Motivator hab ich mir den Nichtraucherelch auf den PC gepackt.
Zu allem Überfluss hab ich jetzt auch noch mit Sport angefangen...hoffe das ich so nicht zu viel zunehmen werde.
Das war also Tag 2, hab so ein Gefühl das es morgen schlimmer wird.
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Das Leben ist kein Ponyhof!
Hallo Lurchi,
herzlich willkommen hier und nun kommt der 3, 4. 5.6.....Tag usw....Sicher sind das Entzugserscheinungen, NMR gibt es nicht zum Null-Tarif, aber es ist zu schaffen, wenn man weiss
[color=red:456080436e]warum[/color:456080436e] :?:
Dass es morgen noch schlimmer wird, solltest Du Dir nicht einreden, im Gegenteil, sei stolz auf Dich und lobe Dich!!!
Viel Kraft und Durchhaltevermögen und
Grüsse elisa
hallo lurchi!
wie war der tag heut???
über blähungen im zusammenhang mit dem rauchenaufhören könnt ich romane schreiben.
die hören irgendwann wieder auf.
lass von dir hören.
lg
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Neuer Tag neues Glück
Gestern war ein besch......... Tag. Extremes Rauchverlangen und dazu kam noch das ich in meinem Laden von Kunden extrem angenervt war. :x :x :x Sogar ein höfliches "Hallo ich hätte gern blablabla" hätte gestern fast gereicht um einen Amoklauf in meinem Laden zu starten.
Hab dann früher Feierabend gemacht, geht ja auch mal
Heut morgen gehts mir wesentlich besser. Hatte nach dem Frühstück zum erstenmal NULL-ich wiederhole NULL!!!- verlangen nach einer Zigarette. Fühlt sich klasse an!!
Bin heut höchst motiviert und gut gelaunt. Abgesehen von den Blähungen gehts mir sehr gut!
[b:2db5b4ffe7]@quaxin[/b:2db5b4ffe7]: Hast du ne Ahnung wie lange ich noch wie Graf Methan und King Pups durchs leben laufen muss
:?: :?:
Das wärs jetzt erstmal, heute Abend gibts Infos ob der Tag so gut bleibt oder ob der Nikotinteufel wieder zuschlagen will.
Das Leben ist kein Ponyhof!
Hahaha!!!
Das kenne ich! Hatte gestern auch kurz so ne Situation, wo mir n Kumpel schon alleine beim bloßen Anblick unglaublich auf den Keks ging, dass ich ihn am liebsten angebrüllt hätte. Aber das ist man in dieser Situation zum Glück nicht selber. Das ist alles nur unsere liebe kleine Sucht.
Mit den Blähungen...das geht nach ein paar Tagen vorbei. Die ersten fünf oder sechs Tage war es bei mir ganz, ganz heftig, da meine Verdauung einfach ausgesetzt hatte. Da kam nix...nach einer Woche auf einmal tierischer Durchfall und jetzt am zwölften Tag hat sich so langsam wieder alles normalisiert. So langsam...
Aber ich kann hier nur den Tipp geben: Weitermachen!!! Die Sucht einfach langsam aus dem Körper verschwinden lassen!!! Man wird belohnt!
Orbis non sufficit.
Soooooooooooooooooooooo, den heutigen Tag hab ich eigentlich recht gut überstanden
Kein Qualmverlangen, aber dafür nen kleines selbstexperiment :
Hab heute einmal an der Zigarette von nem Kollegen gezogen ( jaja uiuiuiuiuiuiuiuiui ), war neugierig was mein Körper dazu sagt. Ergebnis: Scheiß Geschmack und Schwindelgefühl - und das hat man sich jahrelang freiwillig tagtäglich angetan??? WAS IST DER MENSCH BEKLOPPT! Etwas verbranntes Inhalieren - man kommt ja auch nicht auf die Idee an nem Stück glimmende Holzkohle zu Nuckeln - obwohl, wenn es die gute jackdaniels Grillkohle ist .
Aber mal im ernst, warum hat man eigentlich angefangen zu rauchen? DER MENSCH IST BEKLOPPT!
Fazit : Kein Rauchverlangen, Fluppe schmeckt doof und wirkt doof. Kurz: mir gehts gut und guter
PS: Hab immer noch Blähungen
Das Leben ist kein Ponyhof!
dass du nach einem zug an der zigarette kein rauchverlangen hast, ist aber keine große kunst. nix für ungut aber du redest dir da was ein.
Nichtraucher seit 26. 9. 2009, 12:05
Und? Wenns hilft...
Das Leben ist kein Ponyhof!