marlboro man raucht nicht mehr

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gelöschter Glim...
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Hehe

Hehe

dann wärst du aber kein guter Kerle, die wollen immer ballern Smile Und mit einer Panzerfaust trifft jeder egal wie arg er schielt das ist echt einfach grins

wünsche euch trockene Füße

Manne

 

Rauchfrei seit 15.11.2016

Ruhe in Frieden Gerd und quaxin

josefine
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Hallo Manne!

Du kannst Deine Emotionen jetzt nicht mehr einfach wegrauchen. Rauchst ja nicht mehr! Außerdem habe ich die Erfahrung gemacht, dass man, je älter man wird, immer weniger ein Blatt vor den Mund nimmt. Man braucht einfach dieses "Friede, Freude, Eierkuchen" Getue nicht mehr.

Nenn es nicht "An die Decke gehen" - Nenn es: Impulsivität!

Mein Mann sagt immer, ich wäre nicht diplomatisch, wenn ich mal wieder LAUT sage, was ich denke. Ja, kann sein. Und hilfreich ist es auch nicht. Weil nicht jeder mit Kritik umgehen kann. Aber es ist ehrlich. Und die Leute, die mich wirklich kennen, die wissen, ich bin die Löwin, die vor ihnen steht, wenn sie mich brauchen. Und die anderen Leute sind mir eh egal.

Ich schätze Dich ähnlich ein. Finde ich gut ... Die Mini-Josefine hat's Schuljahr gepackt. Mathe war eine mittlere Katastrophe und Französisch. Aber Französisch hat sie für das kommende Schuljahr abgewählt und Mathe ... nun, wer braucht schon drei Dreiecke, die mit der Potenz von 10 dividiert werden, um mit Pi in einem Quadrat durch Quotient X am südlichen Horizont in einer grünen Wolke zu erscheinen? NIEMAND ! Der Rest war gut ... es gab' sogar eine "1" auf dem Zeugnis.

Dem jungen Mann viel Glück bei der Arbeit! Alles relativ im Leben.

Und Du trinkst jetzt einen schönen Cappuccino mit Sahne, futterst ein Himbeertörtchen dazu und klopfst Dir mal selbst auf die Schulter: Du rauchst nämlich nicht mehr!

Josefine   Smile

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

gelöschter Glim...
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Oh Backe ich laufe wieder auf

Oh Backe ich laufe wieder auf Puls 200

 

Mittwoch Auto zum Händler gebracht für Donnerstag Termin Tüf/Au und Kundendienst, es sollte Do 17 Uhr fertig sein. Ich gehe hoch da meinte man das ist nicht fertig (Autole von meinem Weib ein Peugeot) ich grrr Werkstattleiter blabla der meinte Krankheit und Urlaub usw, er stellt mir das Auto Freitag in den Hof und Schlüssel in den Briefkasten.

Freitag 13 Uhr kein Auto da, meine Frau meint ich solle nicht anrufen sonst werden da welche Selbstmord begehen Smile

Sie ruft an es heißt das Auto wird in 15 Minuten bei uns im Hof stehen, nach 45 Minuten habe dann ich angerufen, dann kam es innerhalb von 10 Minuten. Jetzt habe ich eine Öllache in der Garage es war ein großer KD mit Ölwechsel usw ??!!!!!    Ich platze mein Blutdruck und Puls ist auf 150/100 und Puls 120 ich hatte beim Rauchen immer 120/70 und Puls 70 das werde ich wohl nicht mehr hin bekommen werde wohl mal zum Dok gehen müssen.

Ach ja

schönes Wochenende

Manne

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gelöschter Glim...
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Ach ja und die wollen 700

Ach ja und die wollen 700 Euro bei meinem Benz zahle ich 800 Euro da wird das Auto aber innen und aussen gewaschen grrrrrrrrrrrrrr

Das ist schon heftig find ich Sad

 

Rauchfrei seit 15.11.2016

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Thyi
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Oh Oh... Da wollte ich doch

Oh Oh... Da wollte ich doch gerade erzählen, dass ich frühher leidenschaftliche Sportschützin war, und dass ich es mir nicht aus politischer Korrektheit verbieten lassen würde, Paintball schießen zu gehen, und da sehe ich, unser Ex-Glimmstengel ist auf Halsweite 60...

Also: Ich frage mich gerade, ob das Blutdruckproblem immer da ist, oder ausschließlich bei Aufregung? Wenn Zweiteres der Fall ist, dann würde ich mir die Aufreger aus der psychischen Perspektive ansehen, wenn ich Du wäre.

Frage: Möchtest Du überhaupt, dass Deine von 0 auf 100 Momente verschwinden? Ist das überhaupt förderlich? Alles immer nur runterzuschlucken und mit sich selbst abmachen, halte ich eher für kontraproduktiv. Das würde ja dem alten Muster entsprechen, alles einfach wegzurauchen. Aber das geht ja nun nicht mehr. Und wie bei jedem Suchtausstieg, ist auch an dieser Stelle ein Umdenken erforderlich. Also mal aus meiner Perspektive gesprochen.

Je mehr Dinge ich beim Alten lasse (also Handlungsweisen und Denkmuster), umso mehr habe ich auch, was Suchtdruck macht. Ist ja auch logisch, denn die Sucht war ja auch immer das Mittel der Wahl. Auf der anderen Seite steht die Frage, in wie weit Du Dir selbst Nachteile verschaffst, wenn Du etwas "deutlicher" wirst. Mein Freund zum Beispiel wird sehr oft sehr deutlich. Neulich auch bei der Autowerkstatt. Da sollte das Auto eigentlich erst sonstwann fertig werden, wir riefen an und überraschend war es so, dass es am selben Nachmittag zum Feierabend fertig sein sollte. Mein Freund haut da am Telefon erst mal raus, dass die sich beeilen sollen, weil er keinen Bock mehr hat, noch ne Stunde zu warten. Gut, klappte auch, das Auto war eine Stunde früher fertig. Aber er musste noch mal hin, weil die nämlich darauf verzichtet haben, beim getauschten Steuergerät wieder zu programmieren (und zusammenzustecken) dass die Knöpfe gewisse Informationen abrufen können. Hätte mein Männe die in Ruhe machen lkassen, hätte er vorgestern und gestern nicht noch mal hingemusst um dann noch mal 150 Kröten abzudrücken. Selbst schuld.

Also, bevor Du Dich an das "Wie" heranwagst, würde ich erst mal das "Ob" klären.

Liebe Grüße Thyi

gelöschter Glim...
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Juhu Thyi

Juhu Thyi

es macht mir nichts aus mal etwas heftige zu reagieren, aber die Stärke der Ausbrüche (Hirn geht da überhaupt nicht mehr für kurze Zeit) und vorallem wegen welchen Lapalien zum Teil wo jeder andere sagen würde "was wegen dem regst du dich auf"

Heftig ist es halt, weil in 2 kleinere Kinder habe bei denen man halt schon öfters 3 mal sagen musst das sie was machen und auch das schwillt mir der Hals zeitweise richtig, das ich es kaum runterschlucken kann. Und den Blutdruck habe ich eine zeitlang gemessen, da war der Blutdruck erhöht, der Puls aber niedrig, jetzt ist meisst der Blutdruck niedrig aber der Puls bei 120?

Wenn ich wüsste das es mit dem Rauchen zu tun hat und es sich bald irgendwie halbwegs reguliert ok aber das es 7,5 Monate nach dem Rauchstopp noch so heftig ist mit den Schwankungen ?!? Bleiben kann es so in der Intensivität nicht, sonst lebe ich bald allein Smile

Und mein Auto repariert auch keiner mehr Wink

lG

Manne

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josefine
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Hallo Manne!

Du schreibst so wunderbar - ich musste so lachen! Aber, kenne ich. Ist auch nicht lustig, wenn es einen selbst betrifft. Und ja, ich geh' auch gerne ab wie'n Zäpfchen. Man ist als Nichtmehrraucher eben nicht mehr so tolerant anderen gegenüber. Die Toleranzgrenze verschwindet sogar manchmal gänzlich. Damit muss ich auch immer kämpfen und mich oft selbst zur Ruhe zwingen. Ich heul' sogar manchmal vor Wut ...

                          Sad

Das ist dann für mich auch eher peinlich. Weil ich ja stinkewütend und sauer bin. DA - in solchen Momenten - DA fehlen mir diese Mistdinger an Zigaretten immer noch. Auch, nach so vielen Jahren. Weil ich früher einfach mein Zigarettchen angezündet habe, die Wut, den Ärger, den Frust und den Hass einfach mal mit blauem Dunst zugenebelt. Mich dabei in eine andere Umlaufbahn geschossen. Gut war's.

Aber heute? Es ist schwer und ich kann Dich gut verstehen. Aber, solange Du nur 3 x was sagen musst zu den Zwergen ... Ich habe eine Tochter, der sage ich alles 10 x. Als Antwort kommt dann ( wenn sie mir gnädig gestimmt ist ): Gleich, Moment, in 10 Sekunden, Sofort ... und es passiert NIX!

Auto hatte ich auch in der Werkstatt. Alles gut - nur 120000 Inspektion. Hahahahahaha ... VIER Tage war mein Auto weg. Weil gar nix gut war! Auspuff im Eimer ( und ich musste das Original kaufen - Sehr teuer ), Batterie im Eimer, Schlauch vom Kühler hat sich pulverisiert und und und ... Zum Schluss fast 1400 Euro. Und der Satz: Beim TÜV kommste nächstes Jahr aber wohl nicht durch. Dein Standlicht flackert, wenn man es an macht! STANDLICHT? Wer braucht STANDLICHT? ICH nie!!! Aber wohl der TÜV. Und das ist ein elektronisches Problem. Für mich dann wohl dann eher ein FINAZIELLES. Damit das Standlicht wieder geht ... Heul! Wieviel Paar Schuhe man sich von dem schönen Geld kaufen könnte. Ist das nicht tragisch?

So ... Und jetzt werfe ich mich vor den Fernseher und guck' ein bisschen, was da so läuft. Hab' fertig mit dem Wochenende. Dir einen schönen, geruhsamen und ruhigen Sonntagabend.

Pass' auch Dich auf ... Josefine

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

gelöschter Glim...
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Juhu Josefine

Juhu Josefine

ja wenn man über andere lesen tut ist das manchmal lustig hehe

und wenn ich mit meinem Sohn rede (auf Augenhöhe) habe ich auch nicht viel Probleme ihm Sachen an den Kopf zu schmeißen Smile

Aber ich war und bin nicht so mir geht das echt nach und mir geht es danach nicht besser eher schlechter ich will aber auch nicht wirklich zum Dok da war ich mit meinem Vater und Schwiegervater genug und jedesmal kam schlimmeres raus (zumindest beim SV) ach ja alles nicht leicht Smile

war heute 4 Std laufen (spazieren) hatte danach Puls 150 Sad

Na ja man wird sehen

Morgen werde ich erstmal in der Werkstatt anrufen und Dampf ablassen dann mach eventuell Peugeot Deutschland dicht grins

Aber nein ich werde OHHHHHHHHHHHHHM und Joga usw machen ach was es wird krachen das geht mir so auf den Keks grrrrrrrrrrr     Smile

Mein lieblingsfluch ist Himmel Arsch und Zwirn ich frage mich gibt es das auch im Hochdeutschen ? und sagt ihr Himmel Poppo Faden ??

Würde mich da um Rückmeldungen freunen hehe

euer

euch dankender

Manne ohne euch wäre es echt schwer

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Ruhe in Frieden Gerd und quaxin

josefine
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Hallo Manne!

Also ... Wenn Du mit dem Blutdruck Sorge hast: Lass' Dir ein 24 h EKG machen. Hatte ich auch schon. Herzstolpern. Mein Ruhepuls liegt bei 90 - 100. Bei mir normal ... Auch da tanze ich aus der Reihe. Geht ja nur darum, dass Du abgecheckt bist. Das beruhigt Dich sicherlich.

Für die Nerven gibt es einiges an "natürlichen" Sachen. "Neurexan" von Heel gibt es da z. Bsp. Nebenwirkungsfrei! Hab' ich auch eine Zeitlang mal genommen. Da ist die halbe Blumenwiese drin. Vielleicht glaubt man auch nur, dass es wirkt. Aber egal ... Versuch' macht ja bekanntlich kluch. Musst Du länger einnehmen, bevor sich die innere Ruhe einstellt.

Da bin ich aber gerade mal froh, dass wir keinen Peugeot mehr haben. Uff ... Weil: Wenn die ja jetzt schließen müssen, weil Du sie pulverisiert hast, dann gibt es ja keine Ersatzteile mehr.

Smile

Ärger muss auch mal an die Luft! Meine Meinung ... Alles runtergeschluckt haben wir als Raucher schon über viele Jahre. Gut, die Zwerge sollten nicht unter diesen Ausbrüchen leiden. Wenn die kleinen Augen sich dann mit Tränchen füllen und die Lippen langsam zittern - Ach Gottchen! Neeee ... da musst Du was machen. Beim Autohändler ist das wurscht - aber nicht bei den Kindern!

Trotz allem: Weiter so! Und nicht aufgeben. Es wird besser werden und für die ganzen Deppen dieser Welt kannst Du ja nix. Und ich auch nix. Die bekommen wir auch nicht weggeschimpft. Leider! Dann lieber ab einem gewissen Punkt umdrehen und "Ar....och" denken. Und virtuell mit mir einen Kaffee trinken und Himbeertorte essen.

Dir einen guten Start in die Woche ... Smile

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

Thyi
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Huhu Manne,

Huhu Manne,

ja ich kann Deine Sorge verstehen. Es ist auch für Angehörige nicht ganz leicht damit klarzukommen, wenn der Partner immer schnell auf 180 ist. Hier bei mir ist es genauso. Männe ist jähzornig, und das ist oft ziemlich ätzend. Nun habe ich aufgehört zu rauchen und halte auch nicht mehr meine Klappe. Da hilft dann nur noch das Nutzen der getrennten Wohnungen. Ist blöd, aber im Moment nicht zu ändern. Josefine hat Recht, die Toleranz wird wirklich weniger. Es gibt Dinge, auf die habe ich einfach keinen Bock mehr! Und ich könnte mir auch nicht vorstellen, das wieder auszuhalten.

 

Liebe Grüße Thyi

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