Mein Aggro Anfälle sind wieder schlimmer geworden, denke aber das liegt auch am Verhalten meiner Frau (oder fällt mir das jetzt stärker auf ???) vielleicht hat sie ja auch Entzugserscheinungen wegen nicht mehr Passiv Rauchen
Habe jetzt die 4000 Ziggi und 800 Euro Grenze überschritten ist schon ein Haufen, glaubt man gar nicht grins.
Zum Ansporn habe ich mir jetzt einen Schrittzähler gekauft, macht echt fun, liege immer zwischen 10 und 15000 Schritten am Tag, wenn man den mit den richtigen Daten füttert (Schrittlänge, Größe und Gewicht) kommen da lustige Daten raus Schritte am Tag / KM / Stunden gelaufen / Kalorien verbrannt / Gramm Fett verloren usw richtig lustig
Das sind ja ganz wundervolle Zahlen, die Du da schon schreiben kannst. Und ob da der passive Rauch tatsächlich fehlt ...
Schrittzähler haben hier auch viele meiner Kollegen. Da kommt täglich wohl einiges zusammen. Und wenn man sieht, was man an Kalorien verbrennt ... Für das Extraeis am Mittag und die Extraschokolade am Abend. Oder so.
Dir viel Spaß auf Deinem weiteren Weg. Und reg' Dich nicht über die emotionalen Achterbahnfahrten auf. Das war als Raucher auch nicht anders. Nur konnte man es vielleicht besser kompensieren.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Habe ein neues Ziel für meine Aggro-Anfälle gefunden man nennt es Nachbar grins der traut sich gar nicht mehr in den Garten hehe ist das schön ruhig jetzt
Meine Kleine war heute mit dem Kindergarten bei Ritter Sport, ich glaube die hat die halbe Tagesproduktion mit gebracht heul 5 mio Kalorien ole
Habe gestern mit dem Schrittzähler 15500 Schritte geschaft (ca. 10 KM) und jetzt Schokolade heul
Und Josefine etwas raucht bei mir weiter und wenn es nur wieder mal die Rübe ist wenn ich durch die Decke gehe grins, solange meine Familie es aushält schaffe ich das auch wird ja laut eurer Aussage irgendwann besser.
habe einem Urgestein aus diesem Forum geschrieben der mir auch ins Tagebuch geschrieben hat, war nett und lieb echt nichts Böses. Habe diesen auch schon oft gelesen und er was immer ok aber das was er mir schrieb, war, fand ich bös. Er meinte das ich bei ihm nichts zu suchen habe und nichts posten soll, obwohl er bei mir zuerst was hinterlassen hat ???
Wenn ich da nichts hinterlassen soll ok aber das kann man doch normal sagen vorallem dachte ich das Forum lebt vom schreiben bei anderen ??!!
lG
Manne
Mal sehen ich suche mal vielleicht gibt es andere Foren sehr schade
Also ... ICH bin ja auch so eine alte Tante aus diesem Forum und ich kann mir gar nicht vorstellen, dass ein anderes altes Urgestein hier Dir solche Dinge sagt. Ich schreibe gerne mit Dir. Und Du hast Recht: Ein Forum lebt durch die Menschen, die sich schreiben.
Ich bin gerne in Deinem Tagebuch unterwegs und freue mich auch, wenn Du zu mir kommst.
Musste bei der Ritter-Sport lachen. Der liebe Bille hat diese Schokolade geliebt und wir haben viele neue Sorten virtuell "erfunden". Ich könnte mir vorstellen, bei Willi Wonka einzuziehen. Das wäre schön. Kennst Du diesen Film? Herrlich überzeichnet ...
Ich habe auch Nachbarn, die mal besser still im Hause sitzen sollten. Kann man Dich denn engagieren? Denen purzeln immer verbale Nettigkeiten aus dem Mund, da legst Du die Ohren an. Und mit den Fingern machen sie immer solche Zeichen und gucken einem zu, wie man Wäsche aufhängt. Oder Rasen mäht. Ich glaube, die haben ein arg langweiliges Leben, wenn meines ihnen so interessant erscheint.
Jetzt habe ich gleich Wochenende und bin froh, raus in die Sonne zu kommen. Hab' einen schönen Tag, Manne. Bis bald
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
bin jetzt 6.04. 7.04. und heute bis jetzt ohne Aggro Anfall, eher im Gegenteil bin eher zu gut gelaunt
Aber ihr hab recht, es wird besser am Anfang hatte ich echt täglich richtig heftige Wutausbrüche, jetzt ist es vielleicht 2x die Woche und schon nicht mehr so heftig, Gott sei dank. Hört hoffentlich bald ganz auf
Andere Probleme mit denen ich zur Zeit kämpfe ist Zahnfleischbluten (nehme jetzt Mundspülung und eine spezielle Zahnpasta), damit wird es bereits etwas besser. Am Anfang als mein Zahnfleisch wieder mal etwas Durchblutet wurde sah das Waschbecken nach dem Zähneputzen aus als wäre das ein Tier geschlachtet worden.
Und die allmorgendliche Reinigung der Lunge gerade während oder nach dem Zähneputzen ist auch so ein Ritual würgen bis man rot anläuft im Gesicht, aber das ist sowas wie eine innerliche Reinigung.
So jetzt gehe ich mal an die frische Luft
Euch einen schönes Wochenende
lG
Manne
PS naja ist nicht gerade besonders lecker was ich da schreibe aber gehört denke ich auch dazu
Ja, lecker ist das nicht, was Du schreibst. ABER: Es gehört dazu ... Jetzt funktioniert jedenfalls so langsam Deine Durchblutung wieder. Und sicher wirst Du auch bald merken, wie viel besser Du Luft bekommst. Beim Treppensteigen, Rad fahren, Spazieren gehen oder bei der Gartenarbeit. Gerade jeder so, wie es passt. Wunderbar, oder?
Hier ist es megawarm ... Die Sonne scheint nun schon seit vielen Tagen ohne Unterbrechung. Der Garten bräuchte mal Wasser. Tja. Kann man nix machen.
Dir einen Tag ohne Wutausbrüche, mit lieben Menschen und Sonne vom Himmel.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
war heute 1,5 Std spazieren und bin fast verdurstet "hei de bimbam" (schwäbisch) war das heiß auf dem Feld da hat es richtig gestaubt als ich mit dem Kinderwagen lang gedüst bin hihi.
Der moderne Marlboro Man ohne Gaul aber mit Kinderwagen hehe und natürlich ohne Kippe
Habe gesehen das es ja sogar eine Kochecke gibt, muss mal posten wie wir unsere schwäbischen Linsen machen Wenn ich mal viiiiieeeeeel Zeit habe.
Die Website ohnerauchen.de verwendet Cookies. Des Weiteren setzen wir Google Analytics mit Opt-Out-Option ein, um Zugriffe zu analysieren. Informationen darüber, wie du die Website verwendest; werden an Google weitergegeben. Durch die Nutzung dieser Webseite erklärst du dich damit einverstanden, dass Cookies verwendet werden
Ja, ist doch super!
Vielleicht immer den vierten Tag verschlafen, dann ist das mit den Aggros erledigt.
(Zur Vermeidung akuter Aggros: Sollte ein
sein!)
Weiter so !!!
Emmina-Sofia
Hey: Das hört sich doch SUPER an! Weiter so und irgendwann, da wirst Du sowas von entspannt sein ...
Jeder Tag ohne Zigaretten ist ein Geschenk. Sei nett zu Dir ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Tag 134/106
Halli Hallo möchte mich auch mal wieder melden
Mein Aggro Anfälle sind wieder schlimmer geworden, denke aber das liegt auch am Verhalten meiner Frau (oder fällt mir das jetzt stärker auf ???) vielleicht hat sie ja auch Entzugserscheinungen wegen nicht mehr Passiv Rauchen
Habe jetzt die 4000 Ziggi und 800 Euro Grenze überschritten ist schon ein Haufen, glaubt man gar nicht grins.
Zum Ansporn habe ich mir jetzt einen Schrittzähler gekauft, macht echt fun, liege immer zwischen 10 und 15000 Schritten am Tag, wenn man den mit den richtigen Daten füttert (Schrittlänge, Größe und Gewicht) kommen da lustige Daten raus Schritte am Tag / KM / Stunden gelaufen / Kalorien verbrannt / Gramm Fett verloren usw richtig lustig
So bis die Tage und bleibt Rauchfrei
Rauchfrei seit 15.11.2016
Ruhe in Frieden Gerd und quaxin
Hallo!
Das sind ja ganz wundervolle Zahlen, die Du da schon schreiben kannst. Und ob da der passive Rauch tatsächlich fehlt ...
Schrittzähler haben hier auch viele meiner Kollegen. Da kommt täglich wohl einiges zusammen. Und wenn man sieht, was man an Kalorien verbrennt ... Für das Extraeis am Mittag und die Extraschokolade am Abend. Oder so.
Dir viel Spaß auf Deinem weiteren Weg. Und reg' Dich nicht über die emotionalen Achterbahnfahrten auf. Das war als Raucher auch nicht anders. Nur konnte man es vielleicht besser kompensieren.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Tag 141/113
Habe ein neues Ziel für meine Aggro-Anfälle gefunden
man nennt es Nachbar grins der traut sich gar nicht mehr in den Garten hehe ist das schön ruhig jetzt
Meine Kleine war heute mit dem Kindergarten bei Ritter Sport, ich glaube die hat die halbe Tagesproduktion mit gebracht heul 5 mio Kalorien ole
Habe gestern mit dem Schrittzähler 15500 Schritte geschaft (ca. 10 KM) und jetzt Schokolade heul
Und Josefine etwas raucht bei mir weiter und wenn es nur wieder mal die Rübe ist wenn ich durch die Decke gehe grins, solange meine Familie es aushält schaffe ich das auch wird ja laut eurer Aussage irgendwann besser.
Allen liebe Grüsse aus dem sonnigen Süden
Und München ist sehr schön kann ich nur empfehlen
Manne
Rauchfrei seit 15.11.2016
Ruhe in Frieden Gerd und quaxin
Hallo bin etwas verwirrt
habe einem Urgestein aus diesem Forum geschrieben der mir auch ins Tagebuch geschrieben hat, war nett und lieb echt nichts Böses. Habe diesen auch schon oft gelesen und er was immer ok aber das was er mir schrieb, war, fand ich bös. Er meinte das ich bei ihm nichts zu suchen habe und nichts posten soll, obwohl er bei mir zuerst was hinterlassen hat ???
Wenn ich da nichts hinterlassen soll ok aber das kann man doch normal sagen vorallem dachte ich das Forum lebt vom schreiben bei anderen ??!!
lG
Manne
Mal sehen ich suche mal vielleicht gibt es andere Foren sehr schade
Rauchfrei seit 15.11.2016
Ruhe in Frieden Gerd und quaxin
Hallo, Manne!
Also ... ICH bin ja auch so eine alte Tante aus diesem Forum und ich kann mir gar nicht vorstellen, dass ein anderes altes Urgestein hier Dir solche Dinge sagt. Ich schreibe gerne mit Dir. Und Du hast Recht: Ein Forum lebt durch die Menschen, die sich schreiben.
Ich bin gerne in Deinem Tagebuch unterwegs und freue mich auch, wenn Du zu mir kommst.
Musste bei der Ritter-Sport lachen. Der liebe Bille hat diese Schokolade geliebt und wir haben viele neue Sorten virtuell "erfunden". Ich könnte mir vorstellen, bei Willi Wonka einzuziehen. Das wäre schön. Kennst Du diesen Film? Herrlich überzeichnet ...
Ich habe auch Nachbarn, die mal besser still im Hause sitzen sollten. Kann man Dich denn engagieren? Denen purzeln immer verbale Nettigkeiten aus dem Mund, da legst Du die Ohren an. Und mit den Fingern machen sie immer solche Zeichen und gucken einem zu, wie man Wäsche aufhängt. Oder Rasen mäht. Ich glaube, die haben ein arg langweiliges Leben, wenn meines ihnen so interessant erscheint.
Jetzt habe ich gleich Wochenende und bin froh, raus in die Sonne zu kommen. Hab' einen schönen Tag, Manne. Bis bald
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Tag 144/116
vielen Dank für die lieben Worte Josefine
bin jetzt 6.04. 7.04. und heute bis jetzt ohne Aggro Anfall, eher im Gegenteil bin eher zu gut gelaunt
Aber ihr hab recht, es wird besser am Anfang hatte ich echt täglich richtig heftige Wutausbrüche, jetzt ist es vielleicht 2x die Woche und schon nicht mehr so heftig, Gott sei dank. Hört hoffentlich bald ganz auf
Andere Probleme mit denen ich zur Zeit kämpfe ist Zahnfleischbluten (nehme jetzt Mundspülung und eine spezielle Zahnpasta), damit wird es bereits etwas besser. Am Anfang als mein Zahnfleisch wieder mal etwas Durchblutet wurde sah das Waschbecken nach dem Zähneputzen aus als wäre das ein Tier geschlachtet worden.
Und die allmorgendliche Reinigung der Lunge
gerade während oder nach dem Zähneputzen ist auch so ein Ritual 
würgen bis man rot anläuft im Gesicht, aber das ist sowas wie eine innerliche Reinigung.
So jetzt gehe ich mal an die frische Luft
Euch einen schönes Wochenende
lG
Manne
PS naja ist nicht gerade besonders lecker was ich da schreibe aber gehört denke ich auch dazu
Rauchfrei seit 15.11.2016
Ruhe in Frieden Gerd und quaxin
Hallo Manne!
Ja, lecker ist das nicht, was Du schreibst. ABER: Es gehört dazu ... Jetzt funktioniert jedenfalls so langsam Deine Durchblutung wieder. Und sicher wirst Du auch bald merken, wie viel besser Du Luft bekommst. Beim Treppensteigen, Rad fahren, Spazieren gehen oder bei der Gartenarbeit. Gerade jeder so, wie es passt. Wunderbar, oder?
Hier ist es megawarm ... Die Sonne scheint nun schon seit vielen Tagen ohne Unterbrechung. Der Garten bräuchte mal Wasser. Tja. Kann man nix machen.
Dir einen Tag ohne Wutausbrüche, mit lieben Menschen und Sonne vom Himmel.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Juhu
war heute 1,5 Std spazieren und bin fast verdurstet "hei de bimbam" (schwäbisch) war das heiß auf dem Feld
da hat es richtig gestaubt als ich mit dem Kinderwagen lang gedüst bin hihi.
Der moderne Marlboro Man ohne Gaul aber mit Kinderwagen hehe und natürlich ohne Kippe
Habe gesehen das es ja sogar eine Kochecke gibt, muss mal posten wie wir unsere schwäbischen Linsen machen
Wenn ich mal viiiiieeeeeel Zeit habe.
Welch ein schöner Tag hoffe bei euch auch
lG
Manne
Rauchfrei seit 15.11.2016
Ruhe in Frieden Gerd und quaxin
Seiten