Danke Elisa !
Wenn ich erzählen würde wie lange mich das Thema "Aufhören " schon beschäftigt, kein Mensch würde mir das glauben. Ich habe schon Tagebücher mit diesem Thema gefüllt. Ich will es schaffen und falle doch immer wieder um. zwei Mal hatte ich 3Monate, einmal 68 Tage, einmal 75 Tage rauchfrei geschafft. Der Stolz ist anfangs groß, dann geht diese Euphorie weg und die Sehnsucht nach einer Kippe steigt. Je öfter ich umkippe um so schwerer wird es an den Erfolg zu glauben :oops:
Es ist so, dass es leichter fällt aufzuhören - aber auch leicht fällt wieder umzufallen. Hört sich jetzt bekloppt an ,aber so kommt es mir vor. Momentan fehlt mir die anfängliche Freude.Ich will den Mist einfach endlich hinter mir lassen - und quäle mich ein bischen durch den Tag. War heute beim "Jazz am Vatertag" und bin nach einer Stunde wieder gegangen weil der Schmacht nach einer Zigarette zu groß wurde. Am liebsten würde ich mich hier in mein Schneckenhaus zurückziehen oder mich für ein halbes Jahr in Tiefschlaf versetzen lassen.
Jetzt werde ich noch ein bischen fernsehen und dann den heutigen Tag abhaken !!
Liebe Grüße
Andrea
Du versuchst doch wohl nicht, Dich hier einfach davon zu schleichen. Das ist Feigheit vor dem Feind. Nix da, schön hier geblieben. Ich hab auch so eine ähnliche "Karriere" wie Du hinter mir und 3 x soviel geraucht. Trotzdem geschafft, also es geht! Aber was soll ich Dir sagen, was Du nicht sowieso schon weisst?
Ich bin sehr froh, den Dreck hinter mir gelassen zu haben. Das gibt mir ein völlig neues Lebensgefühl mit Neugier auf Mehr - und das ist einfach nur toll!
Genau das wünsche ich Dir auch!
Reinhard[/size:ba13898ed6]
[u:5b46eba6dd][b:5b46eba6dd]Hallo Andrea![/b:5b46eba6dd]
[/u:5b46eba6dd]
Ja, leider ist es so, dass nach jedem HOCH ein TIEF folgt. Aber diesmal ist das HOCH gleich schon nicht gekommen ... Vielleicht ein Zeichen, dass es Dir diesmal gelingt.
So oft hast Du schon aufgehört mit dem Rauchen und immer wieder hat Dich Kollege :twisted: überredet, wieder mit ihm durch die Zeit zu ziehen. Alleine die Tatsache, dass Du es immer und immer wieder versucht, ihn los zu werden, zeigt doch, wie sehr Du Dir wünscht, ein Nichtraucher zu werden. Ein GLÜCKLICHER Nichtraucher. Dafür muss man manchmal erst ein Stückchen durch die Hölle gehen ... Aber der Regenbogen, der einem am anderen Ende entgegenleuchtet, lässt alle Qualen vergessen und eine unendliche Woge des Stolzes und des Glück's sprudelt einem aus beiden Ohren raus ...
Ich wünsche Dir, dass es diesmal ein wenig länger dauert - Vielleicht den Rest Deines Lebens ... Halt' durch, es lohnt sich wirklich.
Alles Gute für Dich.
[b:5b46eba6dd]Josefine[/b:5b46eba6dd]
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Traue mich kaum hier noch etwas reinzuschreiben :oops:
Es ist ein Trauerspiel und ich erwarte auch keine netten Komentare mehr. Mir fehlt der Biss es durchzuhalten. Jeden Tag das gleiche Spiel. Abends rauche ich mit dem guten Gefühl das dies die absolut Letzte ist meine Zigarette. Morgens stehe ich auf, alles OK. Fahre zur Arbeit... alles OK. Denke kaum an Zigaretten......aber kaum ist Feierabend fallen mir hundert Ausreden ein warum ich gerade Heute noch rauchen will....und morgen ein besserer Tag sein wird :kopfpatsch:
Ich melde mich erst wieder wenn ich mindestens drei Tage rauchfrei geblieben bin !!!
Euch anderen wünsche ich mehr Erfolg beim Nichtmehrrauchen !!
Du bist so lieb , dankeschön ! Dir ist es auch nicht leichtgefallen, aber du hast es schon sooo weit geschafft.Meine Hochachtung !!!!
Liebe Grüße
Andrea
[b:9ce5e63d20]Hallo Andrea,[/b:9ce5e63d20]
lass dich mal drücken... :troest:
Setz dich nicht so unter Druck. Wenn du es jetzt nicht gleich schaffst, dann eben später. Den Zeitpunkt bestimmst du ganz allein.
Wenn du dann so weit bist und aufhören willst, dann sieh es als aufregendes Abenteuer an, auf das man sich freuen kann,und wo du nichts zu verlieren hast...
Meine Daumen sind für dich gedrückt.
liebe Grüße, [b:9ce5e63d20]mondschaf[/b:9ce5e63d20]
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
[quote:5fbab8d131="Meilenstein"]...aber kaum ist Feierabend fallen mir hundert Ausreden ein warum ich gerade Heute noch rauchen will..[/quote:5fbab8d131]
Oh, das kommt mir so bekannt vor... ...es ging mir genauso... Dein Verstand sagt Ja und dein Gefühl sagt Nein... ...und du setzt dich viel zu sehr unter Druck,find ich auch!!!
Ist vielleicht nicht der richtige Zeitpunkt...du bist noch nicht soweit... ...nur dann stellt sich die Frage, wann ist der richtige Zeitpunkt?
Mmmmh...mach mal Pause:-)
Es ist schwer... ...ich weiß!!! Aber solange Er :evil: noch soviel Macht über dich besitzt, hast du keine Chance!!!
Habe mehr Selbstvertrauen... ....irgendwann schaffst auch du es
L.G.Marnie
—
Wer immer tut,was er kann,bleibt immer das,was er schon ist.
letzte Zigarette am 16.02.2010 !
:? Puuh,bin ganz schön krank. Ein grippaler Infekt hat mich erwischt mit 39,8 Grad Fieber. Kann eigentlich nur liegen und schlafen - und das gute ist NICHT RAUCHEN !
Wünsche euch noch ein schönes Wochenende !!
Liebe Grüße
Andrea
Danke Elisa
!
Wenn ich erzählen würde wie lange mich das Thema "Aufhören " schon beschäftigt, kein Mensch würde mir das glauben. Ich habe schon Tagebücher mit diesem Thema gefüllt. Ich will es schaffen und falle doch immer wieder um. zwei Mal hatte ich 3Monate, einmal 68 Tage, einmal 75 Tage rauchfrei geschafft. Der Stolz ist anfangs groß, dann geht diese Euphorie weg und die Sehnsucht nach einer Kippe steigt. Je öfter ich umkippe um so schwerer wird es an den Erfolg zu glauben :oops:
Es ist so, dass es leichter fällt aufzuhören - aber auch leicht fällt wieder umzufallen. Hört sich jetzt bekloppt an ,aber so kommt es mir vor. Momentan fehlt mir die anfängliche Freude.Ich will den Mist einfach endlich hinter mir lassen - und quäle mich ein bischen durch den Tag. War heute beim "Jazz am Vatertag" und bin nach einer Stunde wieder gegangen weil der Schmacht nach einer Zigarette zu groß wurde. Am liebsten würde ich mich hier in mein Schneckenhaus zurückziehen oder mich für ein halbes Jahr in Tiefschlaf versetzen lassen.
Jetzt werde ich noch ein bischen fernsehen und dann den heutigen Tag abhaken !!
Liebe Grüße
Andrea
[size=12:ba13898ed6]Ne, ne Andrea,
Du versuchst doch wohl nicht, Dich hier einfach davon zu schleichen. Das ist Feigheit vor dem Feind. Nix da, schön hier geblieben. Ich hab auch so eine ähnliche "Karriere" wie Du hinter mir und 3 x soviel geraucht. Trotzdem geschafft, also es geht! Aber was soll ich Dir sagen, was Du nicht sowieso schon weisst?
Ich bin sehr froh, den Dreck hinter mir gelassen zu haben. Das gibt mir ein völlig neues Lebensgefühl mit Neugier auf Mehr - und das ist einfach nur toll!
Genau das wünsche ich Dir auch!
Reinhard[/size:ba13898ed6]
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
[u:5b46eba6dd][b:5b46eba6dd]Hallo Andrea![/b:5b46eba6dd]
[/u:5b46eba6dd]
Ja, leider ist es so, dass nach jedem HOCH ein TIEF folgt. Aber diesmal ist das HOCH gleich schon nicht gekommen ... Vielleicht ein Zeichen, dass es Dir diesmal gelingt.
So oft hast Du schon aufgehört mit dem Rauchen und immer wieder hat Dich Kollege :twisted: überredet, wieder mit ihm durch die Zeit zu ziehen. Alleine die Tatsache, dass Du es immer und immer wieder versucht, ihn los zu werden, zeigt doch, wie sehr Du Dir wünscht, ein Nichtraucher zu werden. Ein GLÜCKLICHER Nichtraucher. Dafür muss man manchmal erst ein Stückchen durch die Hölle gehen ... Aber der Regenbogen, der einem am anderen Ende entgegenleuchtet, lässt alle Qualen vergessen und eine unendliche Woge des Stolzes und des Glück's sprudelt einem aus beiden Ohren raus ...
Ich wünsche Dir, dass es diesmal ein wenig länger dauert - Vielleicht den Rest Deines Lebens ... Halt' durch, es lohnt sich wirklich.
Alles Gute für Dich.
[b:5b46eba6dd]Josefine[/b:5b46eba6dd]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
kann nur sagen weiter tapfer sein, alleine DAS bringt es und Chancen hast Du schon, denn nun sind Dir die ganzen Tücken schon bekannt!
Mache weiter so... nur die nächste nicht anzünden....
CABA auf Daumendrücker- Station!
:1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Traue mich kaum hier noch etwas reinzuschreiben :oops:
Es ist ein Trauerspiel und ich erwarte auch keine netten Komentare mehr. Mir fehlt der Biss es durchzuhalten. Jeden Tag das gleiche Spiel. Abends rauche ich mit dem guten Gefühl das dies die absolut Letzte ist meine Zigarette. Morgens stehe ich auf, alles OK. Fahre zur Arbeit... alles OK. Denke kaum an Zigaretten......aber kaum ist Feierabend fallen mir hundert Ausreden ein warum ich gerade Heute noch rauchen will....und morgen ein besserer Tag sein wird :kopfpatsch:
Ich melde mich erst wieder wenn ich mindestens drei Tage rauchfrei geblieben bin !!!
Euch anderen wünsche ich mehr Erfolg beim Nichtmehrrauchen !!
Liebe Grüße
Andrea
kauf doch mal das Buch Leben ohne Nikotin, von Christine Engelbrecht. Versuche es doch mal mit Kräuterli, vielleicht schaffst Du es SO?
Ganz großes Mitgefühl, ich weiß wie schwer es ist!
CABA-Positiva :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Du bist so lieb , dankeschön ! Dir ist es auch nicht leichtgefallen, aber du hast es schon sooo weit geschafft.Meine Hochachtung !!!!
Liebe Grüße
Andrea
[b:9ce5e63d20]Hallo Andrea,[/b:9ce5e63d20]
lass dich mal drücken... :troest:
Setz dich nicht so unter Druck. Wenn du es jetzt nicht gleich schaffst, dann eben später. Den Zeitpunkt bestimmst du ganz allein.
Wenn du dann so weit bist und aufhören willst, dann sieh es als aufregendes Abenteuer an, auf das man sich freuen kann,und wo du nichts zu verlieren hast...
Meine Daumen sind für dich gedrückt.
liebe Grüße, [b:9ce5e63d20]mondschaf[/b:9ce5e63d20]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hallo Andrea.......
[quote:5fbab8d131="Meilenstein"]...aber kaum ist Feierabend fallen mir hundert Ausreden ein warum ich gerade Heute noch rauchen will..[/quote:5fbab8d131]
Oh, das kommt mir so bekannt vor... ...es ging mir genauso... Dein Verstand sagt Ja und dein Gefühl sagt Nein... ...und du setzt dich viel zu sehr unter Druck,find ich auch!!!
Ist vielleicht nicht der richtige Zeitpunkt...du bist noch nicht soweit... ...nur dann stellt sich die Frage, wann ist der richtige Zeitpunkt?
Mmmmh...mach mal Pause:-)
Es ist schwer... ...ich weiß!!! Aber solange Er :evil: noch soviel Macht über dich besitzt, hast du keine Chance!!!
Habe mehr Selbstvertrauen... ....irgendwann schaffst auch du es
L.G.Marnie
Wer immer tut,was er kann,bleibt immer das,was er schon ist.
letzte Zigarette am 16.02.2010 !
:? Puuh,bin ganz schön krank. Ein grippaler Infekt hat mich erwischt mit 39,8 Grad Fieber. Kann eigentlich nur liegen und schlafen - und das gute ist NICHT RAUCHEN !
Wünsche euch noch ein schönes Wochenende !!
Liebe Grüße
Andrea
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