ich finds erfrischend, dass es Leute gibt die mal scheitern und dann wieder aufstehen. (Genauer gesagt, die es erstmal überhaupt zugeben und dann die Eier haben, sich nochmal aufzurappeln. Respekt!)
witzig, wenn das Gespräch drauf kommt (Warum stehen bei dir 8 Kilo Möhren und 24 Kilo Salzstangen aufm Tisch?) gibt fast jeder Raucher zu, dass er schonmal aufhören wollte, schon mal aufgehört hat und so weiter.
Also hab ich mich heute morgen mit Kollegen darüber unterhalten, dass es auch nach Jahren noch sein kann, dass dich der Suchtteufel wieder holt. Und weißt was?: Ja und? Ist halt so. Muss man keine Angst vor haben.
Wenns mich in zwei Jahren wieder umhaut dann hab ich trotzdem zwei Jahre nicht geraucht und bin froh drum. Wenn ich schlau bin, muss ich halt wieder aufhören. Wenn ich ganz schlau bin, fall ich gar nicht erst drauf rein und tapp nicht wieder in die Suchtfalle obwohl ich mal einen Abend im Suff gequalmt habe. Nur wenn ich blöd bin, rauch ich wieder weiter und krepier dran. So einfach ist das.
Was ist sagen will: Man muss vor nix Angst haben. Ich muss im Nachhinein sagen, ich ärger mich vielleicht über die Zeit in der ich jetzt doch wieder gequalmt habe, aber ich ärger mich doch nicht darüber, dass ich es schonmal aufgehört hatte. Ich versau mir meine jetzt kommende Nichtraucherzeit doch nicht mit der Angst, vielleicht doch wieder irgendwann zu scheitern. ich freu mich lieber auf die Zeit die ich durchhalte. Ob drei Monate, drei Jahre oder mein ganzes Leben werd ich dann schon sehen!
Saubere Einstellung. Ich hab da ne ganz ähnliche... Habe damals einfach gesagt: So, das wars. Keine weitere Fluppe mehr, es brigt dir eh nix. [i:5b9186c148]Und so lange das hält, so lange ist es gut[/i:5b9186c148]. Keine Deadlines, kein "nie wieder", nichts. Selbst in härtesten Krisen - und davon gabs bei mir gleich säckeweise - hat das gehalten.
Halli Hallo, da bin ich wieder.
Das wichtigste...Immer noch Rauchfrei...ganzstolzaufmichbin.
Ich hatte meinen T-Online Tarif auf Call und Surf umgestellt und da muss wohl was schief gelaufen sein. Plötzlich war mein I-Net wech...
Ich hab mich jetzt erst mit denen rumärgern müssen weil die anstatt um zu stellen eine neue Wasauchimmer installiert haben.
So war ich seit meinem letzen Eintrag bis jetzt offline.
Nun funktionierts aber wieder...
Jetzt muss ich erst mal alles aufarbeiten was liegengeblieben ist.
Hallo Dr. Heinz,
Hut ab, dass du bei dem ganzen inet-Stress nicht wieder geraucht hast!
Übrigends hast DU mir endlich erklären können( hab angefangen dein TB zu lesen) wie ich das mit "Mein Tagebuch" hinkriege, thx!!!
Na das ist ja mal klasse...Mit dem Tagebuch mein ich.
Durch den Internetstress hab ich so viel telefoniererei gehabt , da war gar keine Zeit mehr zum Rauchen.
Ich muss aber ehrlich gestehen,diesmal fällt es mir irgendwie viel leichter als beim letzten mal.
Moin Heinz, sag mal wo steckst du? Alles klar bei dir? Schau dass du ins Forum kommst, ich brauche dich
lg anita
Neustart am 7.Juni 2007
und diesmal für immer
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1423.html]So geht es mir[/url]
der weißnichtwievielte Neuanfang am 07.06.07
Holla, Gegenbesuch!
ich finds erfrischend, dass es Leute gibt die mal scheitern und dann wieder aufstehen. (Genauer gesagt, die es erstmal überhaupt zugeben und dann die Eier haben, sich nochmal aufzurappeln. Respekt!)
witzig, wenn das Gespräch drauf kommt (Warum stehen bei dir 8 Kilo Möhren und 24 Kilo Salzstangen aufm Tisch?) gibt fast jeder Raucher zu, dass er schonmal aufhören wollte, schon mal aufgehört hat und so weiter.
Also hab ich mich heute morgen mit Kollegen darüber unterhalten, dass es auch nach Jahren noch sein kann, dass dich der Suchtteufel wieder holt. Und weißt was?: Ja und? Ist halt so. Muss man keine Angst vor haben.
Wenns mich in zwei Jahren wieder umhaut dann hab ich trotzdem zwei Jahre nicht geraucht und bin froh drum. Wenn ich schlau bin, muss ich halt wieder aufhören. Wenn ich ganz schlau bin, fall ich gar nicht erst drauf rein und tapp nicht wieder in die Suchtfalle obwohl ich mal einen Abend im Suff gequalmt habe. Nur wenn ich blöd bin, rauch ich wieder weiter und krepier dran. So einfach ist das.
Was ist sagen will: Man muss vor nix Angst haben. Ich muss im Nachhinein sagen, ich ärger mich vielleicht über die Zeit in der ich jetzt doch wieder gequalmt habe, aber ich ärger mich doch nicht darüber, dass ich es schonmal aufgehört hatte. Ich versau mir meine jetzt kommende Nichtraucherzeit doch nicht mit der Angst, vielleicht doch wieder irgendwann zu scheitern. ich freu mich lieber auf die Zeit die ich durchhalte. Ob drei Monate, drei Jahre oder mein ganzes Leben werd ich dann schon sehen!
Grüße
Uwe
Wo kämen wir hin, wenn alle sagten wo kämen wir hin und keiner ginge um zu schaun, wohin man käme, wenn man ginge?
Rauchfrei seit 09.06.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2897.html]Cheerios Tagebuch[/url]
Saubere Einstellung. Ich hab da ne ganz ähnliche... Habe damals einfach gesagt: So, das wars. Keine weitere Fluppe mehr, es brigt dir eh nix. [i:5b9186c148]Und so lange das hält, so lange ist es gut[/i:5b9186c148]. Keine Deadlines, kein "nie wieder", nichts. Selbst in härtesten Krisen - und davon gabs bei mir gleich säckeweise - hat das gehalten.
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Hallo Heinz(elmännchen),
hab heute wieder mal bei Dir rein geschaut und wünsche Dir weiterhin alles Gute und einen schönen Sonntag.
Grüße vom Foren-Opa
@Hallo Heinz,
auch ich wünsche einen schönen, schmachtfreien, erholsamen Sonntag!
CABA :danci1: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo Heinz,
Alles in Ordnung bei dir?
Lass mal wieder was von dir hören.
Ich wünsch dir einen schönen Tag
LG Markus
Mal das Heinzelmännchen hochzerren.........so, nu kannst Dich wieder sehen, wo Du Deinen letzten Eintrag in Dein TB gemacht hast.
Was hast denn? Lass Dich wieder mal lesen. [img:cf6ff3b86a]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c009.gif[/img:cf6ff3b86a]
Grüße vom Foren-Opa
Halli Hallo, da bin ich wieder.
Das wichtigste...Immer noch Rauchfrei...ganzstolzaufmichbin.
Ich hatte meinen T-Online Tarif auf Call und Surf umgestellt und da muss wohl was schief gelaufen sein. Plötzlich war mein I-Net wech...
Ich hab mich jetzt erst mit denen rumärgern müssen weil die anstatt um zu stellen eine neue Wasauchimmer installiert haben.
So war ich seit meinem letzen Eintrag bis jetzt offline.
Nun funktionierts aber wieder...
Jetzt muss ich erst mal alles aufarbeiten was liegengeblieben ist.
Bis denne, diesmal net so lang....
Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr
.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]
Hallo Dr. Heinz,
Hut ab, dass du bei dem ganzen inet-Stress nicht wieder geraucht hast!
Übrigends hast DU mir endlich erklären können( hab angefangen dein TB zu lesen) wie ich das mit "Mein Tagebuch" hinkriege, thx!!!
aufgehört am 03.03.2015
Na das ist ja mal klasse...Mit dem Tagebuch mein ich.
Durch den Internetstress hab ich so viel telefoniererei gehabt , da war gar keine Zeit mehr zum Rauchen.
Ich muss aber ehrlich gestehen,diesmal fällt es mir irgendwie viel leichter als beim letzten mal.
Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr
.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]
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