oh oh was muss ich denn da lesen? Gestern hat er :twisted: dich wohl gar nicht mehr in Ruhe gelassen. Aber toll das du so gut durchgehalten hast. Ich glaube wäre ich noch in der ersten Woche gewesen wäre ich umgekippt.
Und einen Hund hast du dir auch gekauft? Wow bei dir scheint ja alles super zu klappen momentan (Ausnahme der gestrige Tag :()
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende, hoffentlich lässt er :twisted: dich jetzt erstmal in Ruhe.
Lg Monali
—
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
Heute hat auch das Möhrchen eine Woche NMR geschafft. Die hell week ist vorbei, und es kann (mit gelegentlichen, unvermeidlichen Pieksern zwischendurch) nur noch aufwärts gehen.
:applaus: :applaus: [size=18:98d3b38774]Herzlichen Glückwunsch[/size:98d3b38774] :applaus: :applaus:
Und dass du schön weiter durchhältst! Stur bleiben und nicht nachgeben!
Ami :winky1:
danke Euch für die netten Gratus hat mich richtig gefreut 1 Woche schon, man bin ich stolz auf mich. Hoffentlich wird es jetzt besser, und nicht nochmal so nen üblen Tag wie Donnerstag.
Jetzt ist erstmal WE da hab ich nie viel geraucht, ohne weggehen höchstens 5 am Tag und mit vll 15... Bei mir war es immer unter der Woche so schlimm. Am WE hatte ich einfach keine Zeit, soviel Stress immer mit Springtraining, lang schlafen ;), schön kochen usw.
Werde jetzt dann gleich zu Amigo fahren, Skato ist mit meinem Mitbewohner unterwegs... Habe mich mit Amigo zu nem Polo-Turnier für nen guten Zweck angemeldet... Trainieren dafür heute mal ein bisschen! Der wird sich sicher denken was ich von ihm will, wenn wir auf einmal anfangen mit nem Ball zu spielen hab sowas noch nie mit ihm gemacht, aber für nen guten Zweck, geht das schonmal...
Schmachtmäßig gehts mir heut richtig gut, er :twisted: kam noch nicht vorbei heut, hoffe das bleibt auch so. Aber wie gesagt hab ja nie viel geraucht am WE.
Wünsche euch allen ein schönes WE ohne Schmachter
bis dann Möhrchen
Hallo! :winky1: Möhrchen :!:
Auch von mir Glückwünsche zu 1 Woche NMR :applaus: :applaus:
Schönes WE.und immer am Ball bleiben :!:
LG :winky1: Heino
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
ich fange langsam an, das rauchen richtig eklig zu finden. Gestern Abend bin ich mit drei Freundinnen in eine Disco gefahren. Es fing schon auf der Fahrt an. Ständig war irgendein Fenster offen, weil einer Rauchen musste. Und ich gefroren wie blöde Diese Fahrt dauert gerade mal 20 Minuten, dass wird ja wohl noch zu schaffen sein. Und gestunken hat es in dem Auto bäh, fande es nur noch eklig wenn mir der Rauch in die Nase gestiegen ist.
In der Disco ging es dann weiter, alle halbe Stunde raus, weil die drei Grazien eine rauchen mussten. Ich bin drin geblieben, dass tu ich mir nicht mehr an. Und dann kommen sie wieder rein und schimpfen, wie kalt es ist :roll:
Heute morgen wach ich dann auf, und mein Hals fühlt sich an, als hätte ich gestern 2 Päckchen geraucht :motz: :motz: was soll das denn bitte??? kennt das einer von euch? Alkohol trinken mag ich auch nicht mehr, irgendwie passt das nicht mehr ohne Kippen. Ganz komisch was da gerade so bei mir vor sich geht aber ich finde es gut
Hallo! :winky1: Möhrchen
Man solte immer Tollerant bleiben und nicht mit Steinen schmeißen wenn man im Glashaus sitzt, Sorry nichts für ungut aber sonst bist du später nicht nur NMR, sondern hast auch keine Freunde mehr.
LG :winky1: Heino
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Möhrchen, ja, du wirst langsam zum echten NMR... *grins* Sobald man den Rauch als Gestank und eklig findet, ist man auf dem richtigen Weg. Aber Qualmsocke hat schon recht - sei tolerant, denk dran, wie du vorher warst - nämlich genau so...
Immer weiter im Text... du bist echt gut, bleib stur...!!
LG
Funny
Qualmsocke, Funny da habt ihr natürlich recht ich bleibe auch tolerant, aber das heißt nicht das ich das nicht aussprechen darf, dass Qualm stinkt und ich es nervig finde, wenn man alle halbe Stunde rausrennen muss. Und ich finde es grade nervig weil ich selbst mal so war und ständig mitgerannt bin
Aber das ist ja jetzt Gott sei Dank vorbei!!!
Ja langsam aber sicher wird es auch immer besser der :twisted: :twisted: kommt nicht mehr so häufig vorbei, trotzdem zwickt es hier und da noch ganz schön. Vor allem wenn mir langweilig ist (was Gott sei Dank nicht so oft vorkommt) oder wenn Stress aufkommt (leider viel zu oft)...
Naja ich bleibe am Ball und hoffe das ich nieeeeee wieder eine Zigarette rauchen muss.
[quote:07aedb13c8="Möhrchen"] ... und hoffe das ich nieeeeee wieder eine Zigarette rauchen muss.... [/quote:07aedb13c8]
Liebes Möhrchen, DAS ist definitiv die richtige Einstellung - rauchen MUSS!! denn ein Müssen war's ohne Frage... Und jetzt musst du nicht mehr - und das ist definitiv geil, oder?
Hallo Möhrchen,
oh oh was muss ich denn da lesen? Gestern hat er :twisted: dich wohl gar nicht mehr in Ruhe gelassen. Aber toll das du so gut durchgehalten hast. Ich glaube wäre ich noch in der ersten Woche gewesen wäre ich umgekippt.
Und einen Hund hast du dir auch gekauft? Wow bei dir scheint ja alles super zu klappen momentan (Ausnahme der gestrige Tag :()
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende, hoffentlich lässt er :twisted: dich jetzt erstmal in Ruhe.
Lg Monali
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
Heute hat auch das Möhrchen eine Woche NMR geschafft. Die hell week ist vorbei, und es kann (mit gelegentlichen, unvermeidlichen Pieksern zwischendurch) nur noch aufwärts gehen.
:applaus: :applaus: [size=18:98d3b38774]Herzlichen Glückwunsch[/size:98d3b38774] :applaus: :applaus:
Und dass du schön weiter durchhältst! Stur bleiben und nicht nachgeben!
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
[color=blue:9714c6c3ef][size=14:9714c6c3ef][b:9714c6c3ef]Gratulation zur 1. rauchfreien Woche![/b:9714c6c3ef][/size:9714c6c3ef][/color:9714c6c3ef] :applaus: :applaus: :applaus:
Immer schön weiter auf der Leiter, auch wenn die Sprossen zu brechen drohen.
Bleib tapfer und vor allem stur!
LG mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hallo ihr Lieben,
danke Euch für die netten Gratus hat mich richtig gefreut
1 Woche schon, man bin ich stolz auf mich. Hoffentlich wird es jetzt besser, und nicht nochmal so nen üblen Tag wie Donnerstag.
Jetzt ist erstmal WE da hab ich nie viel geraucht, ohne weggehen höchstens 5 am Tag und mit vll 15... Bei mir war es immer unter der Woche so schlimm. Am WE hatte ich einfach keine Zeit, soviel Stress immer mit Springtraining, lang schlafen ;), schön kochen usw.
Werde jetzt dann gleich zu Amigo fahren, Skato ist mit meinem Mitbewohner unterwegs... Habe mich mit Amigo zu nem Polo-Turnier für nen guten Zweck angemeldet... Trainieren dafür heute mal ein bisschen! Der wird sich sicher denken was ich von ihm will, wenn wir auf einmal anfangen mit nem Ball zu spielen
hab sowas noch nie mit ihm gemacht, aber für nen guten Zweck, geht das schonmal...
Schmachtmäßig gehts mir heut richtig gut, er :twisted: kam noch nicht vorbei heut, hoffe das bleibt auch so. Aber wie gesagt hab ja nie viel geraucht am WE.
Wünsche euch allen ein schönes WE ohne Schmachter
bis dann Möhrchen
Hallo! :winky1: Möhrchen :!:
Auch von mir Glückwünsche zu 1 Woche NMR :applaus: :applaus:
Schönes WE.und immer am Ball bleiben :!:
LG :winky1: Heino
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Hallo @all,
ich fange langsam an, das rauchen richtig eklig zu finden. Gestern Abend bin ich mit drei Freundinnen in eine Disco gefahren. Es fing schon auf der Fahrt an. Ständig war irgendein Fenster offen, weil einer Rauchen musste. Und ich gefroren wie blöde
Diese Fahrt dauert gerade mal 20 Minuten, dass wird ja wohl noch zu schaffen sein. Und gestunken hat es in dem Auto bäh, fande es nur noch eklig wenn mir der Rauch in die Nase gestiegen ist.
In der Disco ging es dann weiter, alle halbe Stunde raus, weil die drei Grazien eine rauchen mussten. Ich bin drin geblieben, dass tu ich mir nicht mehr an. Und dann kommen sie wieder rein und schimpfen, wie kalt es ist :roll:
Heute morgen wach ich dann auf, und mein Hals fühlt sich an, als hätte ich gestern 2 Päckchen geraucht :motz: :motz: was soll das denn bitte??? kennt das einer von euch? Alkohol trinken mag ich auch nicht mehr, irgendwie passt das nicht mehr ohne Kippen. Ganz komisch was da gerade so bei mir vor sich geht
aber ich finde es gut 
Bis dann
Möhrchen
Hallo! :winky1: Möhrchen
Man solte immer Tollerant bleiben und nicht mit Steinen schmeißen wenn man im Glashaus sitzt, Sorry nichts für ungut aber sonst bist du später nicht nur NMR, sondern hast auch keine Freunde mehr.
LG :winky1: Heino
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Möhrchen, ja, du wirst langsam zum echten NMR... *grins* Sobald man den Rauch als Gestank und eklig findet, ist man auf dem richtigen Weg. Aber Qualmsocke hat schon recht - sei tolerant, denk dran, wie du vorher warst - nämlich genau so...
Immer weiter im Text... du bist echt gut, bleib stur...!!
LG
Funny
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
Hallo ihr Lieben,
Qualmsocke, Funny da habt ihr natürlich recht ich bleibe auch tolerant, aber das heißt nicht das ich das nicht aussprechen darf, dass Qualm stinkt und ich es nervig finde, wenn man alle halbe Stunde rausrennen muss. Und ich finde es grade nervig weil ich selbst mal so war und ständig mitgerannt bin
Aber das ist ja jetzt Gott sei Dank vorbei!!!
Ja langsam aber sicher wird es auch immer besser der :twisted: :twisted: kommt nicht mehr so häufig vorbei, trotzdem zwickt es hier und da noch ganz schön. Vor allem wenn mir langweilig ist (was Gott sei Dank nicht so oft vorkommt) oder wenn Stress aufkommt (leider viel zu oft)...
Naja ich bleibe am Ball und hoffe das ich nieeeeee wieder eine Zigarette rauchen muss.
Allen einen schönen Abend
Bis dann Möhrchen
[quote:07aedb13c8="Möhrchen"] ... und hoffe das ich nieeeeee wieder eine Zigarette rauchen muss.... [/quote:07aedb13c8]
Liebes Möhrchen, DAS ist definitiv die richtige Einstellung - rauchen MUSS!! denn ein Müssen war's ohne Frage...
Und jetzt musst du nicht mehr - und das ist definitiv geil, oder?
Liebe Grüsse
Funny
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
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