Bin der Hannes, seit 19 Jahren Raucher und bin durch Google auf euch gestoßen.
Dass ich zuviel rauche ist mir schon seit Jahren bewusst, aber habe es immer verschoben einen ersten Schritt zu machen. Nun, nachdem ich mich am Wochenende lange und intensiv mit auseinandergesetzt habe, dacht ich mir gestern, ich rauch' einfach mal keine mehr für den Rest des Abends...
Das ist nun genau 24 Stunden 15 Minuten her und nu bin ich hier und blätter weiter in den TB's...
Grüße
...schön dass Du es so packen willst. Pass aber auf - der :twisted: wird sich in den ersten Tagen sehr viel melden.
Herzlich willkommen im NichtMehrRaucher- Forum.
Gehe viel an die frische Luft und treibe sport, falls Du es nicht schon tust. In den TB lesen machst Du richtig. Hole Dir Anreize aus diesen, welche Dir helfen. Ich wünsche Dir viel Glück und eine rauchfreie Zeit.
Toi, toi, toi ! ! !
Grüße vom Foren-Opa
Hallöchen, auch von mir hier an der stelle ein dicken "Daumen drücken"!!!!!
Wir schaffen das!