Hallo Sabine,

vielen Dank für Dein Post. Ich bin sehr beeindruckt. Es hat mir sehr gut getan, das zu lesen.

Ich habe im Laufe der letzten 4 Jahre gelernt, dass es unerlässlich ist, ehrlich zu werden, nachdem man sich mit und in der Sucht schon so lange belogen hat. Ehrlichkeit zu mir selbst, ist für mich etwas sehr Befreiendes. Ich bin froh, dass ich die Chance bekommen habe, das so zu erleben.

Letztendlich liegt es daran, dass ich erst süchtig werden musste, um das zu erleben. Ist schon merkwürdig, oder?

Heute müssen wieder ein paar mehr Bonbons dran glauen, und ich werde mir noch den einen oder anderen Cappuccino einverleiben. Ich habe festgestellt, dass ich immer noch etwas brauche, was ich zu mir nehmen kann. Irgendwas muss immer noch "rein". Keine Ahnung, warum das so ist, und wie lange ds noch so gehen wird.

Was mir vorhin sehr gut getan hat, war ein Post von Micha in Utes TB. Er hat darüber geschrieben, das NMR ihn glücklich macht, und er lediglich mit der Tatsache noch klarkomen muss, das er sich zu einem ehe sensiblen Menschen entwickelt hat. Also, ich finde das eine sehr gute Entwicklung, aber ich kann verstehen, was er meint. Geholfen hat mir der Gedanke, dass das NMR auch mich irgendwann wirklich glücklich machen könnte. Ich versuche mich dann in die Lage zu versetzen, und mir vorzustellen, wie es wäre, mich selbst so zu fühlen. Ich habe einfach den Glauben, dass Micha genauso ehrlich schreibt, wie ich. Deswegen hat mir sein Post ganz viel Hoffnung gemacht. Es scheint ja wirklich ganz toll zu sein, nicht mehr rauchen zu müssen. All diese positiven Dinge kann ich nicht immer so recht glauben. Manchmal habe ich eine leise Ahnung davon, was Ihr meinen könntet, wenn Ihr davon schreibt, durch das NMR frei zu sein. Ok, das verstehe ich, und auf all die anderen Dinge freue ich mich, und arbeite darauf hin.

Liebe Grüsse
Mone

Jetzt weiss ich, was mit NMR-Gagaismus gemeint ist:
Ich habe eine Antwort an Ole gepostet. Aber eben, als ich gucken wollte, ob schon ne Reaktion da ist, war die Antwort wech. Ich glaube, ich hab das in nem anderen Fenster = anderem Forum gepostet. Nur das Dumme daran ist, dass das gar kein NMR-Forum ist. Oh mann, wie peinlich *looool* :kopfpatsch: :roflrofl: :roflrofl: :roflrofl: :kopfpatsch:

Danke Uta, das ist sehr beruhigend...

Liebe Grüsse
Mone

Hallo Ihr Lieben,

heute habe ich mich mit letzter Kraft bis zum Tagebuch durchgeschummelt. Ich hatte vorhin 2 Schmachtattacken, die ihresgleichen suchen. Das war der Hammer. Eine Freundin war gerade hier, und ich hätte beinahe... :smokin:

Ich weiss nicht, was es war, ich hab nicht den Eindruck gehabt, dass es etwas Psychisches war. Eher denke ich daran, dass vielleicht gerade wieder einige der Beimischungen den Körper verlassen, und ich deswegen hier "am Rad drehe".
Ich war auch kaum noch in der Lage, mir vorzustellen, wie schlecht es mir mit Zigaretten geht. Das ist auch schwer, wenn man gerade das Gefühl hat, es würde ohne Zigaretten nichts mehr lebenswert sein. Aber in den ersten 2 Wochen hat das ganz gut geklappt. Es ging heute, wie gesagt, nur ein bisschen. Dann habe ich an den NMR gedacht, der ja schon StaNiRa (StatistischerNichtRaucher) ist, und nun schon seit mindestens einem Jahr nicht mehr raucht. Ihm gehen Zigaretten am Ar*** vorbei. Auch dieser Gedanke hat nur ganz wenig geholfen. Dann kam die Idee, mir vorzustellen, wie erleichtert ich sein werde, nicht geraucht zu haben. Ebenfalls nur minimale Wirkung. Dann der Gedanke ans Tagebuch hier. Dann ging es ganz langsam wieder, und ich hatte wieder 10 Minuten Zeit zum Durchatmen, bis die 2. Attacke kam. Die war jedoch nicht so schlimm, sondern eher von der gewohnten Stärke, wenn es etwas heftiger ist. Aber eben nicht so arg, wie Nummer eins heute.
Ich habe das Gefühl, ich muss für das NMR richtig ackern. Jede blöde Attacke bedeutet richtige Schwerstarbeit *heul voll rum* Aber ich muss mich ja irgendwo mal auskotzen, und ne Runde jammern, oder?

Also, ich kann Euch eines sagen: [u:d6958f9ff0][b:d6958f9ff0]Rauchen ist ätzend, weil das Aufhören so bekotzt ist! [/b:d6958f9ff0][/u:d6958f9ff0]

Kann mir jemand mal sagen, ab wann das besser wird? Ab wann habt Ihr den ersten Tag gehabt, nachdem Ihr festgestellt habt, dass Ihr ja gar nicht an Zigaretten gedacht habt (jedenfalls für einen Tag lang nicht)? Mich haut das echt noch voll um. :dead:

So langsam werde ich mich jetzt richtung Bett begeben. Ich bin zwar mal wieder nicht müde, aber ich muss mich hinlegen. Vielleicht schlafe ich ja ein.

Gute Nacht und liebe Grüsse
Mone