Hallo
so, ich hab wirklch keine Lust mehr zu rauchen, naja, Lust wahrscheinlich schon, aber ich merke immer mehr, eigentlich will ich garnicht rauchen.
Nun habe ich mir für morgen den Tag gesetzt, aufzuhören. Habe Nikotinkaugummis da aber ich denke das schlimmere ist der Kopf, die Gewohnheit.
Zu allem Übel bin ich im Moment auch nur zu Hause und hab dann nicht soviel ablenkung. Hoffe aber sehr das ich es schaffen werde!!!
Hat jemand Erfahrungen mit kaugummi?
Was kann ich tun um die ersten schweren Tage zu überstehn? Herrje, ich mach mir jetzt wahrscheinlich schon viel zuviele Gedanken,
Drückt mir die Däumchen das ich es durchhalte.
LG
Sonja
Hallo Frau Hase!
Sich Gedanken zu machen ist immer gut ... aber Du wirst sehen, es ist hier mal gerade nix planbar! Keine Angst - Du kannst das schaffen.
Am besten liest Du in unseren Tagebüchern ( die ersten Seiten ) und findest sicherlich schnell Leute, welche auch mit den Kaugummis aufgehört haben. Ich hab's ohne alles ausprobiert und hab's dann auch geschafft. Irgendwie.
Herzlich Willkommen ! Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Frau Hase,
nicht bange machen lassen, durch teilweise erschreckende Berichte. Das trifft nicht jeden. Mein Bruder z.B. hat genauso lange und viel geraucht wie ich, hatte aber keinerlei Probleme. Einfach nicht darüber nachdenken und aufhören.
Grüße Al
Raucht der Bauer einen Joint, ist sogar die Sau sein Froind.
Rauchstopp: 17.05.2016