Hallo leute,
ich bin seit dem 3.1.2007 clean.
habe aber probleme mit dem schlaf bzw.durchschlafen!!!
Hat irgendjemand tips für mich
—
LG
Ralf
9. Januar 2007 - 22:23
#1
Nebenwirkungen
Hallo leute,
ich bin seit dem 3.1.2007 clean.
habe aber probleme mit dem schlaf bzw.durchschlafen!!!
Hat irgendjemand tips für mich
LG
Ralf
Das hatte ich auch, ich habe gelesen - viele schöne Bücher - heute schlafe ich wieder wie eh und je; nee besser noch, weil ich nicht mehr morgens mit nem dicken Kopf aufwache und mit weniger Schlaf auskomme.
Also, Augen zu und durch....
clean seit 25.12.2005 (1 JAHR +)[img:765ffe4988]http://www.ohnerauchen.de/forum/images/smiles/danci1.gif[/img:765ffe4988]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1142.html]zu Elßa[/url]
Hallo Ralf,
erstmal Willkommen hier
Schlafprobleme sind nichts ungewöhnliches.
Das gibt sich in den allermeisten Fällen wieder.
Ich hatte auch einige Wochen ein Schlafproblem was sich aber mittlerweile wieder gelegt har.
Gruß Jörg
hey, ihr seid ja superschnell hier
danke
ja und hallo erstmal an alle hier
LG
Ralf
hallo!
rauchfrei seit 1.1.07, nach ca 17 jahren das erste mal!
lebensgefühl hat sich ERHEBLICH gebessert (all die leute, sie hatten doch recht), aber: meine Zunge scheint entzündet, juckt, besonders die Spitze. Handelt es sich dabei um einen Nebenwirkung des Nichtrauchens? Wenn ja, wie lange hält das an? Habe diese Überempfindlichkeit bereits 4 Tage...
Hi Mycell,
das ist normal. Hatten einige hier - ich übrigens auch (und hab zum Teil noch heute damit zu kämpfen).
Es handelt sich um Aphthen. Habe mir sagen lassen, dass das eine Art Viren ist, die wir vorher mit den Zigaretten abgetötet haben. Und nu, wo das Gift wegbleibt, kommen sie durch.
Hol Dir mal Chlorhexamed aus der Apotheke und bade Deine Zunge drin. Das hilft innerhalb von zwei Tagen.
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Danke schön für die prompte Hilfe! Mache mich gleich mal auf in die Apotheke...