hey urs - ist das dein lebensinhalt mit den kippen aufzuhören? also du ziehst da schon nen heftigen stress durch - weil das dauernde aufhören, das macht ja schon irgendwie alle. hm- ich an deiner stelle würd mir mal hochakkurat anschauen, bei welchen ereignissen ich wieder anzünd. also ich war eine, die es niemals länger als nen tag geschafft hatte, keine zu rauchen. du scheinst das einigermaßen locker hinzukriegen, weil du machst das in serie! ich wünsch dir ganz schönen urlaub - und ja - teil mit ...
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Weil die da alle rauchen? Du Armer! Versuch mal es sorum zu sehen: Da haben auch so viele Leute schlechte Tattoos. So eins willst Du auch nicht. Ich wünsche Dir viel Energie. Zünd Dir keine an.
Ja, die haben am Pool geraucht mit einem Glas Rotwein oder Rose. Und gelacht und ich daneben ganz matschig im Kopf. Aber irgendwie dachte ich immer, wenn die wieder arbeiten bin ich rauchfrei und die können dann auch nicht mehr rauchen wann die wollen. Dann können die vielleicht zwei Stunden nicht mehr rauchen gehen.
:winky1:Hy Melson schön das Du noch Rauchfrei bist bleib am Ball :applaus:
Lg. Heino :winky1:
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
boahh- wollt grad von dannen ziehen - dann sah ich dich - boahhh !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bleib mal weiter am ball - du machst dirs ja wirklich schwer, das würd nämlich einfacher werden, wenn du dauernd am ball bleiben würdest ...
sag - würdest du dich langweilen, wenn du nicht mehr mit dem rauchenaufhören beschäftigt sein würdest? also kannste ja weiterschreiben hier - so wie ich - also muss man ja nicht rauchen dabei ...
bleib mal weiter am ball - also dann kannste irgendwann aussuchen, womit du deine zeit füllst !
ich sag mal: KLASSE ...
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Ja, bin noch da. Ich gehe morgen in den Urlaub. Das ist der erste Urlaub seit langem ohne Fluppen. Gaaaanz liebe Grüsse und bis gleich.
hey urs - ist das dein lebensinhalt mit den kippen aufzuhören?
also du ziehst da schon nen heftigen stress durch - weil das dauernde aufhören, das macht ja schon irgendwie alle.
hm- ich an deiner stelle würd mir mal hochakkurat anschauen, bei welchen ereignissen ich wieder anzünd.
also ich war eine, die es niemals länger als nen tag geschafft hatte, keine zu rauchen. du scheinst das einigermaßen locker hinzukriegen, weil du machst das in serie!
ich wünsch dir ganz schönen urlaub - und ja - teil mit ...
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Gruesse aus Barcelona. Ich bin rauchfrei und morgen fliege ich nach Hause. Hatte jeden Abend Schmacht und auch am Nachmittag.
Weil die da alle rauchen? Du Armer! Versuch mal es sorum zu sehen: Da haben auch so viele Leute schlechte Tattoos. So eins willst Du auch nicht. Ich wünsche Dir viel Energie. Zünd Dir keine an.
Julischka
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
Ja, die haben am Pool geraucht mit einem Glas Rotwein oder Rose. Und gelacht und ich daneben ganz matschig im Kopf. Aber irgendwie dachte ich immer, wenn die wieder arbeiten bin ich rauchfrei und die können dann auch nicht mehr rauchen wann die wollen. Dann können die vielleicht zwei Stunden nicht mehr rauchen gehen.
:winky1:Hy Melson schön das Du noch Rauchfrei bist bleib am Ball :applaus:
Lg. Heino :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Nun bin ich am Ball geblieben und habe nun einen ganzen Monat nicht geraucht.
boahh- wollt grad von dannen ziehen - dann sah ich dich - boahhh !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bleib mal weiter am ball - du machst dirs ja wirklich schwer, das würd nämlich einfacher werden, wenn du dauernd am ball bleiben würdest ...
sag - würdest du dich langweilen, wenn du nicht mehr mit dem rauchenaufhören beschäftigt sein würdest?
- also muss man ja nicht rauchen dabei ...
also kannste ja weiterschreiben hier - so wie ich
bleib mal weiter am ball - also dann kannste irgendwann aussuchen, womit du deine zeit füllst !
ich sag mal: KLASSE ...
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Na dann gratuliere ich dir zu 1 Monat rauchfrei!! Supi
lg
hab jetzt schon lange nicht mehr geschrieben.
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