Du gewinnst Lebensqualität zurück - Du verlierst nix! Und diese Zeiten, wo einen die Fliege an der Wand stört und man auch mal zweifelt, ob jetzt das Leben ewig so dahinplätschert und keine Abenteuer mehr zu bestehen sind, die hattest Du auch als Raucher. Denk' mal zurück ...
Auch Raucher langweilen sich. Sie werden krank, sie sind übellaunig. Raucher können auch grundlos sauer werden oder einfach drei Tafeln Schokolade in sich reinstopfen, weil gerade alles nicht so läuft, wie sie es sich doch wünschen. Raucher fahren in Radarkontrollen, sie brechen sich die Absätze am Kopfsteinplfaster ab, laufen sich eine Blase in den neuen Turnschuhen, lassen den Pfannenkuchen anbrennen und haben "Bad Hair Day".
Nur, dass sie dabei noch rauchen.
Brauchst Du nicht mehr. Und es wird auch wieder aufwärts gehen, mit Deiner Laune, der Unzufriedenheit. Das Leben ist nicht immer ein Ponyhof. Manchmal ist es wundervoll, es kann aber auch schrecklich sein. Aber es ist nicht schrecklich, weil Du nicht rauchen kannst oder willst oder darfst. Das ist nur Kopfkino.
Welches "Laster" ist Dir denn geblieben? Mein einziges Laster sind die Süßigkeiten. Ich liebe Schokolade ...
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
dich im eigenen elend suhlen, mag zwar verlockend sein, nutzt dir jedoch weder was noch bringt es dich weiter.
ich bin heute auch mies gelaunt.
sehr sogar.
weisst du warum?
ich war letzte woche krank daheim. ich hatte saumäßig starke schmerzen und konnte mich kaum rühren. ich nahm 4 tage starke schmerzmittel und schlief jedesmal nach einnahme ein.
seit sonntag bin ich schmerzfrei gewesen. auch ohne medikamente. ich bin seit 7 Uhr im büro und soll ich dir was sagen? es geht gerade von vorne los.
würde die zigarette was ändern? nein!
würde ein stück mousse au chocolat torte was ändern? nein!
was würde denn was ändern?
ich selbst kann was ändern indem ich mich auf maßnahmen konzentriere, die ich selbst in der hand habe um verbesserungen zu erzielen. ich hab n ziemlich genauen plan im kopf und mach mich an die ausführung.
was kannst du denn tun um dich besser zu fühlen? das ist ein anderer denkansatz. nicht auf das konzentrieren was grad mies ist und dich runterzieht, sondern besser darauf, was du selbst tun kannst. die kippe gehört nicht dazu!
"Auch Raucher langweilen sich. Sie werden krank, sie sind übellaunig. Raucher können auch grundlos sauer werden oder einfach drei Tafeln Schokolade in sich reinstopfen, weil gerade alles nicht so läuft, wie sie es sich doch wünschen. Raucher fahren in Radarkontrollen, sie brechen sich die Absätze am Kopfsteinplfaster ab, laufen sich eine Blase in den neuen Turnschuhen, lassen den Pfannenkuchen anbrennen und haben "Bad Hair Day".
Nur, dass sie dabei noch rauchen." - Zitat ende.
Das finde ich richtig gut. Danke dafür - das muss man sich immer vor Augen halten damit man nicht immer denkt - mit Rauchen ist es besser. Ich neige nämlich auch immer dazu, zu denken: Mit Kippe wärst du insgesamt entspannter, dann wäre dies oder jenes nicht, ich würde dies oder das anders machen....bla bla bla. Weiß auch nicht warum mein Kopf das macht Claudia !
Ich habe dein Tagebuch gelesen Claudia, ich war wirklich beeindruckt wie stark du geblieben bist - trotz deiner Einschränkungen die es sicher nicht einfacher machen - im Gegensatz zu unseren Möglichkeiten. Daher doppelt Respekt !!!
....ich weiß nicht genau wie deine Möglichkeiten so sind. Wenn ich alleine bin und lust auf eine Zigarette habe dann mache ich mir schon mal ein tolles Räucherstäbchen an. Das riecht so gut, ich genieße das richtig. Das ist dann so ein Entspannungs- und Wellnessmoment. Und dabei trinke ich dann einen guten Kaffee Latte oder so.
Am besten ist es im Sommer wenn man Tür und Fenster komplett aufhaben kann und das ein wenig durchziehen kann weil diese Stäbchen wirklich intensiv riechen.
Liest du gerne ? Ich liebe das Abtauchen in die Buchstabenwelt und die Geschichten anderer.
Der Tipp mit den Räucherstäbchen ist super, Punky!
Apropos Räucherstäbchen: Ich hatte da mal so eine Ware, aus dem fernen asiatischen Ausland. Die sollte nach Kirschen riechen und das Bild auf der edlen Verpackung suggerierte mir doch höchten Duftgenuss.
Ich das Ding in den dazu passenden Ständer gesteckt, angezündet und schon bald legte sich ein Gestank über meine Wohnebene, dass es mir die Tränen in die Augen trieb. Boahhh ... Als hätte man den alten Kirschbaum mit Kuhdung beschmiert und angezündet. Alter Falter! Ich glaube, mein Wohnzimmer roch drei Tage nach Verwesung.
Danach wollte ich eigentlich keinen Versuch mehr wagen. Aber ich wär' ja nicht die Josefine, wenn ich so leicht aufgeben würde, gell. Jetzt habe ich immer diese Rauchwaren von "Berk" und die sind einfach nur wunderbar ... Meine Empfehlung aus der "Blue Line": Isis oder Weihrauch. Da sind nur natürliche Substanzen drin (Hölzer, Kräuter, Öle, Blüten) und keine Chemiekeule, die Dir den Atem raubt.
Ich bin bekennender Räucherstäbchenfan geworden. Vor allem, wenn ich vorher Frikadellen gebraten habe. Weil da auch intensives lüften nix nützt. Die Räucherdinger machen dem Knoblauch-, Zwiebel, Hackgeruch den Garaus.
Mit freundlichen Grüßen von der Blumenelfe aus dem Schlumpfenland ... Josfine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Liebe Claudia!
Du gewinnst Lebensqualität zurück - Du verlierst nix! Und diese Zeiten, wo einen die Fliege an der Wand stört und man auch mal zweifelt, ob jetzt das Leben ewig so dahinplätschert und keine Abenteuer mehr zu bestehen sind, die hattest Du auch als Raucher. Denk' mal zurück ...
Auch Raucher langweilen sich. Sie werden krank, sie sind übellaunig. Raucher können auch grundlos sauer werden oder einfach drei Tafeln Schokolade in sich reinstopfen, weil gerade alles nicht so läuft, wie sie es sich doch wünschen. Raucher fahren in Radarkontrollen, sie brechen sich die Absätze am Kopfsteinplfaster ab, laufen sich eine Blase in den neuen Turnschuhen, lassen den Pfannenkuchen anbrennen und haben "Bad Hair Day".
Nur, dass sie dabei noch rauchen.
Brauchst Du nicht mehr. Und es wird auch wieder aufwärts gehen, mit Deiner Laune, der Unzufriedenheit. Das Leben ist nicht immer ein Ponyhof. Manchmal ist es wundervoll, es kann aber auch schrecklich sein. Aber es ist nicht schrecklich, weil Du nicht rauchen kannst oder willst oder darfst. Das ist nur Kopfkino.
Welches "Laster" ist Dir denn geblieben? Mein einziges Laster sind die Süßigkeiten. Ich liebe Schokolade ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Süßigkeiten!!
nix trinken,nix rauchen,keine drugs,kein mann....lächel
letzte gerauchte Zigarette 15.Februar 2018 23.15
erstmal
es ist kein laster, es ist eine sucht!
zweitens
was ändert die zigarette an deiner situation?
drittens
dich im eigenen elend suhlen, mag zwar verlockend sein, nutzt dir jedoch weder was noch bringt es dich weiter.
ich bin heute auch mies gelaunt.
sehr sogar.
weisst du warum?
ich war letzte woche krank daheim. ich hatte saumäßig starke schmerzen und konnte mich kaum rühren. ich nahm 4 tage starke schmerzmittel und schlief jedesmal nach einnahme ein.
seit sonntag bin ich schmerzfrei gewesen. auch ohne medikamente. ich bin seit 7 Uhr im büro und soll ich dir was sagen? es geht gerade von vorne los.
würde die zigarette was ändern? nein!
würde ein stück mousse au chocolat torte was ändern? nein!
was würde denn was ändern?
ich selbst kann was ändern indem ich mich auf maßnahmen konzentriere, die ich selbst in der hand habe um verbesserungen zu erzielen. ich hab n ziemlich genauen plan im kopf und mach mich an die ausführung.
was kannst du denn tun um dich besser zu fühlen? das ist ein anderer denkansatz. nicht auf das konzentrieren was grad mies ist und dich runterzieht, sondern besser darauf, was du selbst tun kannst. die kippe gehört nicht dazu!
kopf hoch - es wird besser!!!!
Ahhhhhh arschtritt entgegengenommen
Liebe Grüße schick..und natürlich nicht rauch
letzte gerauchte Zigarette 15.Februar 2018 23.15
gehts dir besser?
Das finde ich super.....
Zitat von Josefine:
"Auch Raucher langweilen sich. Sie werden krank, sie sind übellaunig. Raucher können auch grundlos sauer werden oder einfach drei Tafeln Schokolade in sich reinstopfen, weil gerade alles nicht so läuft, wie sie es sich doch wünschen. Raucher fahren in Radarkontrollen, sie brechen sich die Absätze am Kopfsteinplfaster ab, laufen sich eine Blase in den neuen Turnschuhen, lassen den Pfannenkuchen anbrennen und haben "Bad Hair Day".
Nur, dass sie dabei noch rauchen." - Zitat ende.
Das finde ich richtig gut. Danke dafür - das muss man sich immer vor Augen halten damit man nicht immer denkt - mit Rauchen ist es besser. Ich neige nämlich auch immer dazu, zu denken: Mit Kippe wärst du insgesamt entspannter, dann wäre dies oder jenes nicht, ich würde dies oder das anders machen....bla bla bla. Weiß auch nicht warum mein Kopf das macht Claudia !
Ich habe dein Tagebuch gelesen Claudia, ich war wirklich beeindruckt wie stark du geblieben bist - trotz deiner Einschränkungen die es sicher nicht einfacher machen - im Gegensatz zu unseren Möglichkeiten. Daher doppelt Respekt !!!
Liebe Grüße
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Claudia...
....ich weiß nicht genau wie deine Möglichkeiten so sind. Wenn ich alleine bin und lust auf eine Zigarette habe dann mache ich mir schon mal ein tolles Räucherstäbchen an. Das riecht so gut, ich genieße das richtig. Das ist dann so ein Entspannungs- und Wellnessmoment. Und dabei trinke ich dann einen guten Kaffee Latte oder so.
Am besten ist es im Sommer wenn man Tür und Fenster komplett aufhaben kann und das ein wenig durchziehen kann weil diese Stäbchen wirklich intensiv riechen.
Liest du gerne ? Ich liebe das Abtauchen in die Buchstabenwelt und die Geschichten anderer.
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Der Tipp mit den Räucherstäbchen ist super, Punky!
Apropos Räucherstäbchen: Ich hatte da mal so eine Ware, aus dem fernen asiatischen Ausland. Die sollte nach Kirschen riechen und das Bild auf der edlen Verpackung suggerierte mir doch höchten Duftgenuss.
Ich das Ding in den dazu passenden Ständer gesteckt, angezündet und schon bald legte sich ein Gestank über meine Wohnebene, dass es mir die Tränen in die Augen trieb. Boahhh ... Als hätte man den alten Kirschbaum mit Kuhdung beschmiert und angezündet. Alter Falter! Ich glaube, mein Wohnzimmer roch drei Tage nach Verwesung.
Danach wollte ich eigentlich keinen Versuch mehr wagen. Aber ich wär' ja nicht die Josefine, wenn ich so leicht aufgeben würde, gell. Jetzt habe ich immer diese Rauchwaren von "Berk" und die sind einfach nur wunderbar ... Meine Empfehlung aus der "Blue Line": Isis oder Weihrauch. Da sind nur natürliche Substanzen drin (Hölzer, Kräuter, Öle, Blüten) und keine Chemiekeule, die Dir den Atem raubt.
Ich bin bekennender Räucherstäbchenfan geworden. Vor allem, wenn ich vorher Frikadellen gebraten habe. Weil da auch intensives lüften nix nützt. Die Räucherdinger machen dem Knoblauch-, Zwiebel, Hackgeruch den Garaus.
Mit freundlichen Grüßen von der Blumenelfe aus dem Schlumpfenland ... Josfine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
mach bloß keinen weihrauch wenn ich zum grillen komm. ich kotz dir die bude voll..
.
Räucherstäbchen von Berk...
...liebe ich auch Josefine ! Besonders "Ambrosia - Duft der Götter" einfach herrlich
Aber die sind sehr intensiv - geht an lauwarmen Tagen bei offener Balkontür gut.
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
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