hallo an alle!

erstmals kompliment zu diesem forum allein das lesen der beiträge hilft schon!

eine wahrscheinlich ganz blöde frage

ich habe gestern um 22 uhr meine letzte zigarette geraucht und habe mir heute nicotinkaugummis gekauft.

so habe ich mich jetzt da immer verlesen oder soll man wirklich möglichst wenig schlucken während man den kaugummi im mund hat?

lg,