Hallo zusammen,
Ich heiße Britta, bin 40 Jahre und war glaube ich nur die ersten 10 Lebensjahre Nichtraucher. Das habe ich meiner großen Schwester zu verdanken :roll:
Großartig ernstzunehmende Versuche aufzuhören habe ich bisher nicht unternommen. Selbst zwei Schwangerschaften konnten mich nicht vom rauchen abhalten. Jetzt bin ich seit gut 5 Wochen ohne und merke, dass es immer schwieriger wird durchzuhalten.
Aber ich will es :!:
In diesem Sinne
Britta
[b:f82a01a722][color=orange:f82a01a722]Herzlich Willkommen und [size=24:f82a01a722]♥[/size:f82a01a722]-lichen Glückwunsch zu schon 5 Rauchfreien Wochen![/color:f82a01a722][/b:f82a01a722]
Gut, dass du hier gelandet bist, du wirst sehen gemeinschaftlich geht es gleich leichter!
Ich hoffe, ich sehe dich in den TB wieder! LG Marie
Liebe Grüße Marie
Hallo Britta,
wir alle wissen,das es nicht einfach ist,aber hier im Forum bist Du genau richt.Wenn Du in den Tagebüchern mal einen Blick wirfst,dann wirst Du merken,das Du allein schon vom Durchlesen,gar kein Verlangen nach einer Zigarette hast. Deine Registrierung hier im Forum verrät, das Du zu 100% aufhören möchtest,sonst hättest Du dich nicht angemeldet.
Auch Du schaffst es :!:
Herzlich Willkommen
50 Jahre sind schlecht vergangen
jetzt werden 50 gute drangehangen
....seit 26.09.2009,23.00 Uhr Schluss !!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4358.html]Carstens Tagebuch[/url]
Vielen Dank für die Willkommensgrüße.
Ich kann im Moment ein bisschen Zuspruch gut vertragen. Ich denke ich habe gerade einen Tiefpunkt. In den Tagebüchern habe ich schon gestöbert und mir auch gleich eins gebastelt.
LG Britta [size=9:b01f1f8c6c]mit dem schnarchenden Nemo neben sich[/size:b01f1f8c6c]
Hi Nemo
ich nehme mal an das der Tiefpunkt mit dem Einstellen des Tabakkonsumes zu tun hat. Nun da kann ich dich beruhigen,das hatte ich auch.Die Nikotinsucht hat einen so in den Griff,das man zunächst eine Leere verspürt wenn man das Gefühl hat, das einem etwas weggenommen wurde,was jemanden wichtig war.Das sind Syntome,die nach einer gewissen Zeit vorrüber gehen.Ich gehe viel raus an die frische Luft,fahre viel Fahrrad.Wenn du mal in meinem Profil nach siehst,wirst Du einige Hobby's von mir erkennen. Meine Hobby's passen immer zu jeder Jahreszeit,ohne diese würde ich bestimmt wieder rauchen.
Versuch diese miesen Situationen zu umgehen,mach irgend etwas,was Dir Freude bereitet.Denke positiv und an die Zeit in ein paar Monaten, wenn Du sagen kannst jetzt hab ich es im Griff! Denn Diese Zeit wird kommen :!:
LG
Carsten
50 Jahre sind schlecht vergangen
jetzt werden 50 gute drangehangen
....seit 26.09.2009,23.00 Uhr Schluss !!!
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hallo Carsten,
vielen Dank auch an Dich für die aufmunternden Worte.
Ja sicher hat der Tiefpunkt mit dem Nichtrauchen zu tun. Ich hatte nicht damit gerechnet, dass es nach 5 oder 6 Wochen so schwierig wird. Der Anfang fiel mir leichter.
Ich würde auch gern viel raus gehen, besonders der Hund zwingt mich ja auch dazu. Da wird auch auf das Wetter keine Rücksicht genommen. Aber solange ich noch nicht a.D. bin muss ich halt auf meine Arbeitszeiten Rücksicht nehmen und kann nicht immer so wie ich gern möchte.
Aber ich bleibe am Ball - aufgeben kann ja jeder
In diesem Sinne, auch Dir weiterhin die nötige Sturheit
LG Britta
Hallo Britta
Ein schönes Wochenende
:bounce: :bounce: :bounce: :bounce::bounce: :bounce:
wünscht Dir Carsten.
Alles wird gut
50 Jahre sind schlecht vergangen
jetzt werden 50 gute drangehangen
....seit 26.09.2009,23.00 Uhr Schluss !!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4358.html]Carstens Tagebuch[/url]