Tag 70 neigt sich dem Ende und nachdem ich jetzt wieder regelmäßig Laufe (2-3/Woche) um die Lungen mit frischer Luft zu versorgen, habe ich nun etwas Neues ausprobiert: - vielleicht schaffe ich es, meine mittlerweile, geringeren Rauchverlangen mit Mundwasserspülungen zu unterdrücken. Hab es ausprobiert und ich finde es recht erfolgsversprechend, da der frische Mundgeschmack einen ein noch sauberes Gefühl gibt und nebenbei stopft man sich nicht gleich was zu Essen rein
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Wo sind meine Zigaretten? ....ach so, ich rauche ja nicht mehr (seit dem 21.08.2017)
Ich war auch laufen ... Na ja, wohl eher einen kleinen Spaziergang gemacht. Und nur berauf und es war sooooo warm. Puhhh!
Das mit der Mundwasserspülung habe ich auch schon oft gelesen und es gibt hier einige, die schwören auf "Listerine - Lila". Muss ja ein wahres Teufelszeug sein.
Hab' einen schönen Feiertag und liebe Grüße an Tag 71 ... Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Soooo still? Hab' ich Dich erschreckt? So, als Halloweengespenst? Sag' mal wieder was ... Der Mike und ich machen es uns so lange hinten auf Deinem Sofa gemütlich, trinken Dir Deine Teevorräte leer, futtern Deine Kekse und spielen 'ne Runde Malefiz.
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Alles im Lot! Hatte mit meiner Familie ganz spontan einen Kurzurlaub gebucht... deshalb die Stille. Ich bin nicht schwach geworden, also immer noch rauchfrei. Liebe Grüße und schön, dass du an mich gedacht hast! mv
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Wo sind meine Zigaretten? ....ach so, ich rauche ja nicht mehr (seit dem 21.08.2017)
Kurzurlaub - Wie schön !!! Spontan bin ich auch ... Solange ich früh genug Bescheid weiß.
Das Du nicht geraucht hast, war eh klar. Hab' ich gerade mal überhaupt nicht daran gezweifelt. An diesem Wochenende mal Laub gefegt und mit der Familie 'ne Latte in ein nettes Szene-Cafe trinken gegangen. Jetzt noch einen Kuchen backen und dann auf's Sofa zu Frau Katze.
Hab' eine gute Zeit ... Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ich wünsche Dir einen guten Start in die Woche. Bald bist Du DREISTELLIG !!! Dann kannst Du Dir den Schokoladenbrunnen bei Mike ausleihen, ja?
Heute Tag 77 und es ist super, wie Du das so machst. Gar keine Schmachter? Unglaublich ... Ich glaube mich erinnern zu können, dass ich über Monate jeden Tag fast geheult habe vor Suchtdruck.
Hab' eine gute Zeit ... Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Vielen Dank! Dir auch noch einen schönen Restsonntag!
Wo sind meine Zigaretten? ....ach so, ich rauche ja nicht mehr (seit dem 21.08.2017)
Tag 70 neigt sich dem Ende und nachdem ich jetzt wieder regelmäßig Laufe (2-3/Woche) um die Lungen mit frischer Luft zu versorgen, habe ich nun etwas Neues ausprobiert: - vielleicht schaffe ich es, meine mittlerweile, geringeren Rauchverlangen mit Mundwasserspülungen zu unterdrücken. Hab es ausprobiert und ich finde es recht erfolgsversprechend, da der frische Mundgeschmack einen ein noch sauberes Gefühl gibt und nebenbei stopft man sich nicht gleich was zu Essen rein
Wo sind meine Zigaretten? ....ach so, ich rauche ja nicht mehr (seit dem 21.08.2017)
Ich war auch laufen ... Na ja, wohl eher einen kleinen Spaziergang gemacht. Und nur berauf und es war sooooo warm. Puhhh!
Das mit der Mundwasserspülung habe ich auch schon oft gelesen und es gibt hier einige, die schwören auf "Listerine - Lila". Muss ja ein wahres Teufelszeug sein.
Hab' einen schönen Feiertag und liebe Grüße an Tag 71 ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Lieber MV,
TOP-Leistung mit >70 Tagen! Gerade im rockigen Bereich ist das eine großartige Leistung! Weiter so und immer schön den Regler nach rechts!
YEHAW! & ROCK'N'ROLL
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Hallo MV!
Soooo still? Hab' ich Dich erschreckt? So, als Halloweengespenst? Sag' mal wieder was ... Der Mike und ich machen es uns so lange hinten auf Deinem Sofa gemütlich, trinken Dir Deine Teevorräte leer, futtern Deine Kekse und spielen 'ne Runde Malefiz.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Alles im Lot! Hatte mit meiner Familie ganz spontan einen Kurzurlaub gebucht... deshalb die Stille. Ich bin nicht schwach geworden, also immer noch rauchfrei. Liebe Grüße und schön, dass du an mich gedacht hast! mv
Wo sind meine Zigaretten? ....ach so, ich rauche ja nicht mehr (seit dem 21.08.2017)
Hallo MV!
Kurzurlaub - Wie schön !!! Spontan bin ich auch ... Solange ich früh genug Bescheid weiß.
Das Du nicht geraucht hast, war eh klar. Hab' ich gerade mal überhaupt nicht daran gezweifelt. An diesem Wochenende mal Laub gefegt und mit der Familie 'ne Latte in ein nettes Szene-Cafe trinken gegangen. Jetzt noch einen Kuchen backen und dann auf's Sofa zu Frau Katze.
Hab' eine gute Zeit ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
76.ter rauchfreier Tag neigt sich dem Ende. Ab morgen geht die Arbeit wieder los.... Lg an alle! Euer mv
Wo sind meine Zigaretten? ....ach so, ich rauche ja nicht mehr (seit dem 21.08.2017)
Hallo MV!
Ich wünsche Dir einen guten Start in die Woche. Bald bist Du DREISTELLIG !!! Dann kannst Du Dir den Schokoladenbrunnen bei Mike ausleihen, ja?
Heute Tag 77 und es ist super, wie Du das so machst. Gar keine Schmachter? Unglaublich ... Ich glaube mich erinnern zu können, dass ich über Monate jeden Tag fast geheult habe vor Suchtdruck.
Hab' eine gute Zeit ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Wir machen ne richtig laute Rockparty mit allem drum und dran.
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
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