Dein Buchtip hört sich schon viel besser an, als Mr. Carrs Buch, das man höchstenfalls als Klolektüre benutzen kann: egal, welche Seite Du aufschlägst, es steht immer das gleiche drin!
Am sinnvollsten erscheint mir die pragmatische Lösung, nämlich die Schachtel leer rauchen und Schluß.
Dummerweise steht mir am 28.09. eine Operation am Knie bevor und, da ich vor knapp einem Jahr diese Tortur am anderen Knie hinter mich gebracht habe, weiß ich um die Langeweile bedingt durch Bewegungseinschränkung, die mir anschließend ins Haus steht (OP wird ambulant durchgeführt).
Wenn ich also morgen aufhörte, kann ich mir nur vorstellen, in kürzester Zeit wieder 2-3 Schachteln zu rauchen und somit gefrustet diesem Thema vorerst den Rücken zu kehren - wo ich mich doch erst seit kurzer Zeit damit intensiv auseinandersetze und sogar Gefallen daran finde (nicht zuletzt, da ich gestern auf dieses Forum gestoßen bin und viele Eurer aufmunternden Beiträge gelesen habe).
OP verschieben - wäre aus medizinischer Sicht durchaus machbar. Nur, wie lange wird es wohl dauern, bis ich "aus dem Gröbsten raus" bin, um einige bewegungsarme Wochen ohne Zigaretten zu überstehen?
Lies erst das Buch ... wohlmöglich tut sich alles von ganz alleine ... Langeweile hin oder her.
Wenn Du jetzt ja schon auf die Hälfte reduziert hast, ist das doch auch schon ne tolle Sache.
Aber ich denke, je länger Du Dich mit dem Thema Aufhören befaßt, desto klarer wird Dir der Weg erscheinen. Das wann und wo und warum ... das klärt sich irgendwo im Hinterkopf uns ist plötzlich da!
Lies das Buch ...
—
[color=red:19559ede95]Seit dem 01.09.2004 rauchfrei :mrgreen: Wunder gibt es immer wieder ...[/color:19559ede95]
Hi Ursula, wo bist Du abgeblieben? Melde Dich doch mal. Vielleicht hast Du das Frauenrauchbuch ja schon in Mache ... Würde mich interesieren, wie Du das Buch findest.
Wann war noch einmal Deine Knie OP? Was wird da gemacht?
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[color=red:19559ede95]Seit dem 01.09.2004 rauchfrei :mrgreen: Wunder gibt es immer wieder ...[/color:19559ede95]
Hallo und Danke, Catilotti,
Dein Buchtip hört sich schon viel besser an, als Mr. Carrs Buch, das man höchstenfalls als Klolektüre benutzen kann: egal, welche Seite Du aufschlägst, es steht immer das gleiche drin!
Am sinnvollsten erscheint mir die pragmatische Lösung, nämlich die Schachtel leer rauchen und Schluß.
Dummerweise steht mir am 28.09. eine Operation am Knie bevor und, da ich vor knapp einem Jahr diese Tortur am anderen Knie hinter mich gebracht habe, weiß ich um die Langeweile bedingt durch Bewegungseinschränkung, die mir anschließend ins Haus steht (OP wird ambulant durchgeführt).
Wenn ich also morgen aufhörte, kann ich mir nur vorstellen, in kürzester Zeit wieder 2-3 Schachteln zu rauchen und somit gefrustet diesem Thema vorerst den Rücken zu kehren - wo ich mich doch erst seit kurzer Zeit damit intensiv auseinandersetze und sogar Gefallen daran finde (nicht zuletzt, da ich gestern auf dieses Forum gestoßen bin und viele Eurer aufmunternden Beiträge gelesen habe).
OP verschieben - wäre aus medizinischer Sicht durchaus machbar. Nur, wie lange wird es wohl dauern, bis ich "aus dem Gröbsten raus" bin, um einige bewegungsarme Wochen ohne Zigaretten zu überstehen?
Was würdest Du an meiner Stelle tun, Catilotti?
Ich danke Dir/Euch im voraus für eine Antwort.
Liebe Grüße
Ursula
PS: besagtes Buch bestelle ich sofort...
Lies erst das Buch ... wohlmöglich tut sich alles von ganz alleine ... Langeweile hin oder her.
Wenn Du jetzt ja schon auf die Hälfte reduziert hast, ist das doch auch schon ne tolle Sache.
Aber ich denke, je länger Du Dich mit dem Thema Aufhören befaßt, desto klarer wird Dir der Weg erscheinen. Das wann und wo und warum ... das klärt sich irgendwo im Hinterkopf uns ist plötzlich da!
Lies das Buch ...
[color=red:19559ede95]Seit dem 01.09.2004 rauchfrei :mrgreen: Wunder gibt es immer wieder ...[/color:19559ede95]
Hi Ursula, wo bist Du abgeblieben? Melde Dich doch mal. Vielleicht hast Du das Frauenrauchbuch ja schon in Mache ... Würde mich interesieren, wie Du das Buch findest.
Wann war noch einmal Deine Knie OP? Was wird da gemacht?
[color=red:19559ede95]Seit dem 01.09.2004 rauchfrei :mrgreen: Wunder gibt es immer wieder ...[/color:19559ede95]
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