NMR-technisch habe ich jetzt seit einigen Tagen die 7 Monate voll und der letzte Monat war sowas wie mein erster Monat als echter Nichtraucher - zu mindest gefühlt.
Ein einziges Erlebnis wäre erwähnenswert: Ich hatte einen dieser Raucherträume. Aber sowas von real wie das abgelaufen ist - unglaublich. Ich habe drei Zigaretten geraucht und habe jede Kleinigkeit gespürt. Ich war total frustriert, und dann bin ich zum Glück aufgewacht.
Irre, oder? Nach sieben Monaten....
Ansonsten: Keine Schmacht gar nix - auch die anderer Defizite verschwinden zusehends. Mein Hirn ist aus dem NMR-Delirium erwacht.
Gerade rechtzeitig übrigens, womit wir zu meiner Abwesenheit hier kämen. Ich muss Unmengen an unerledigter Arbeit wegschaffen, ohnedies geht es grad ziemlich turbulent zu - ich habe schlicht kaum Zeit.
In den Chat habe ich immer mal geschaut, aber da scheint ja auch wenig los zu sein im Moment?
Bin ja in letzter Zeit auch selten hier, hat sich ja auch einiges verändert :?
Freut mich zu hören dass es dir gut geht, bei mir funzt es in letzter Zeit auch sehr gut, kaum schmacht, eigentlich so gut wie garnicht und hey andreas, ich kau keine Nikotinkaugummis mehr
Ich fühl mich richtig befreit jetzt, besser als vorher, als ich noch die Kaugummis gekaut hab :? Der Drang ist weg
Ich schick dir ganz liebe grüssles in die nachbarschaft und fühl dich mal ganz feste gedrückt :1loveyou:
ich schau grad mal wieder vorbei und sehe, dass es bei Dir sehr gut geht mit der NMR (der Traum war wahrscheinlich der endgültige Abschied . Das ist wunderbar und möge so bleiben!
Liebe Grüße aus dem hohen Norden,
Emmina
P.S. Bei mir geht's auch immer besser und mittlerweile sehr gut als NMR.
Ich bin total glücklich mit dem NMR - es läuft hervorragend. Ich habe (momentan) absolut fertig mit dem Rauchen, bin aber nach wie vor auf der Hut. Hatte neulich eine Situation, die sonst ein Härtetest wäre:
Verrauchter Raum, Alkohol, ein bisschen gefeiert, Karaoke - gute Stimmung und um mich herum alles Raucher in der Gruppe. Es war nicht nur so, dass es mir nichts ausgemacht hätte, ich habe einen Tag später erst rückblickend gemerkt, dass ich gar nicht darüber nachgedacht habe.
Privat läuft es nach wie vor stressig, aber man gewöhnt sich an (fast) alles. Hier habe ich mir folgendes Motto auf die Fahnen geschrieben:
"Wenn Du die Dinge nicht ändern kannst, ändere deine Einstellung zu den Dingen"
Daran arbeite ich gerade und sehe mich auch hier auf einem guten Weg :roll:
Zeitlich bin ich gerade sowas von ausgelastet, dass ich kaum "piep" sagen kann. War immer mal im Chat abends, war aber nie jemand da - schade....
Wollte nur mal sagen, dass ich dieses tolle Forum und alle lieben Menschen hier nicht vergessen habe, und bestimmt wieder eine Zeit kommen wird, in der ich öfter aktiv sein werde - momentan habe ich einfach andere Schwerpunkte setzen müssen. Irgendwo ist auch das beruhigend: doch keine wirkliche Forensucht...
da freu ich mich von Dir zu lesen , aber ganz ehrlich bei Dir hatte ich ein Gefühl der Unsicherheit wegen dem Rauchen, bei Dir habe ich gewusst, dass in dem Punkt alles OK ist.
Tja, der Stress ...., ist auf Dauer nicht gut, man muss auch Muße "üben" (hat mir damals nach der Therapie ein Psychofritze geraten ).
Lass es Dir gut gehen, Licht, Kraft und Liebe in Deinem Herzen und Leben Nadya
(ich bin jetzt ca. 35 Minuten alleine im Chatraum.....-keiner kommt!...Tja, ist halt Frühling und die schlagen sich grade alle beim Grillen die Bäuche voll....so wie ich gestern!)[/size:98efeba74a][/color:98efeba74a]
[size=18:bece45b4f5]Hochzerr...
mönsch,du bist ganz schön schwer....wo biste denn immer?
Wollt dir nur nen schönen Tag wünschen!!
Lg,Tanja[/size:bece45b4f5]
Protect me from what i want
Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3577.html]Tagebuch[/url]
Hallo Ihr Lieben und danke fürs Hochzerren...
NMR-technisch habe ich jetzt seit einigen Tagen die 7 Monate voll und der letzte Monat war sowas wie mein erster Monat als echter Nichtraucher - zu mindest gefühlt.
Ein einziges Erlebnis wäre erwähnenswert: Ich hatte einen dieser Raucherträume. Aber sowas von real wie das abgelaufen ist - unglaublich. Ich habe drei Zigaretten geraucht und habe jede Kleinigkeit gespürt. Ich war total frustriert, und dann bin ich zum Glück aufgewacht.
Irre, oder? Nach sieben Monaten....
Ansonsten: Keine Schmacht gar nix - auch die anderer Defizite verschwinden zusehends. Mein Hirn ist aus dem NMR-Delirium erwacht.
Gerade rechtzeitig übrigens, womit wir zu meiner Abwesenheit hier kämen. Ich muss Unmengen an unerledigter Arbeit wegschaffen, ohnedies geht es grad ziemlich turbulent zu - ich habe schlicht kaum Zeit.
In den Chat habe ich immer mal geschaut, aber da scheint ja auch wenig los zu sein im Moment?
Liebe Grüße jedenfalls...
Rauchfrei seit 10.09.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3427.html]Mein Tagebuch[/url]
Hallöchen lieber Nachbar,
da bisse ja
Bin ja in letzter Zeit auch selten hier, hat sich ja auch einiges verändert :?
Freut mich zu hören dass es dir gut geht, bei mir funzt es in letzter Zeit auch sehr gut, kaum schmacht, eigentlich so gut wie garnicht und hey andreas, ich kau keine Nikotinkaugummis mehr
Ich fühl mich richtig befreit jetzt, besser als vorher, als ich noch die Kaugummis gekaut hab :? Der Drang ist weg
Ich schick dir ganz liebe grüssles in die nachbarschaft und fühl dich mal ganz feste gedrückt :1loveyou:
Bis bald :winky1:
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Hi,
noch einer aus der Ecke!
Schön zu lesen Pancho. Kann auch nur sagen: Wow, ich genieß dieses NMR dermaßen...
Machs gut, Alter...Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Lieber Pancho,
ich schau grad mal wieder vorbei und sehe, dass es bei Dir sehr gut geht mit der NMR (der Traum war wahrscheinlich der endgültige Abschied . Das ist wunderbar und möge so bleiben!
Liebe Grüße aus dem hohen Norden,
Emmina
P.S. Bei mir geht's auch immer besser und mittlerweile sehr gut als NMR.
Hallo und vielen Dank für die Beiträge.
Ich bin total glücklich mit dem NMR - es läuft hervorragend. Ich habe (momentan) absolut fertig mit dem Rauchen, bin aber nach wie vor auf der Hut. Hatte neulich eine Situation, die sonst ein Härtetest wäre:
Verrauchter Raum, Alkohol, ein bisschen gefeiert, Karaoke - gute Stimmung und um mich herum alles Raucher in der Gruppe. Es war nicht nur so, dass es mir nichts ausgemacht hätte, ich habe einen Tag später erst rückblickend gemerkt, dass ich gar nicht darüber nachgedacht habe.
Privat läuft es nach wie vor stressig, aber man gewöhnt sich an (fast) alles. Hier habe ich mir folgendes Motto auf die Fahnen geschrieben:
"Wenn Du die Dinge nicht ändern kannst, ändere deine Einstellung zu den Dingen"
Daran arbeite ich gerade und sehe mich auch hier auf einem guten Weg :roll:
Zeitlich bin ich gerade sowas von ausgelastet, dass ich kaum "piep" sagen kann. War immer mal im Chat abends, war aber nie jemand da - schade....
Wollte nur mal sagen, dass ich dieses tolle Forum und alle lieben Menschen hier nicht vergessen habe, und bestimmt wieder eine Zeit kommen wird, in der ich öfter aktiv sein werde - momentan habe ich einfach andere Schwerpunkte setzen müssen. Irgendwo ist auch das beruhigend: doch keine wirkliche Forensucht...
Viele liebe Grüße
Rauchfrei seit 10.09.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3427.html]Mein Tagebuch[/url]
Aloha lieber Pancho,
da freu ich mich von Dir zu lesen
, aber ganz ehrlich bei Dir hatte ich ein Gefühl der Unsicherheit wegen dem Rauchen, bei Dir habe ich gewusst, dass in dem Punkt alles OK ist.
Tja, der Stress ...., ist auf Dauer nicht gut, man muss auch Muße "üben" (hat mir damals nach der Therapie ein Psychofritze geraten
).
Lass es Dir gut gehen, Licht, Kraft und Liebe in Deinem Herzen und Leben Nadya
Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4039.html
[color=indigo:98efeba74a][size=17:98efeba74a]Lieber Pancho!
ich wollte dich nur mal eben ganz lieb grüßen.
*liebgrüß
de Moige :winky1:
(ich bin jetzt ca. 35 Minuten alleine im Chatraum.....-keiner kommt!...Tja, ist halt Frühling und die schlagen sich grade alle beim Grillen die Bäuche voll....so wie ich gestern!)[/size:98efeba74a][/color:98efeba74a]
seit 21.09.06 keine mehr!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2449.html]Moige´s[/url]
Oje, ich meinte natürlich, bei Dir hatte ich NIE ein Gefühl der Unsicherheit bezügl. NMR ...
Shit, so passiert das, wenn mann husch, husch schreibt ...
:oops: :roll:
VLG Nadya
Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4039.html
Huhu Andreas.. :oops: :oops:
Haben schon wieder dein Jubi verpasst!
Deswegen nachträglich alles Gute zu[size=24:e19c8a739f] [color=orange:e19c8a739f]8 Monate ohne Rauch!!![/color:e19c8a739f][/size:e19c8a739f]
:applaus: :danci1: :bounce: :applaus: :danci1: :bounce: :applaus: :danci1: :bounce: :applaus: :danci1: :bounce:
Wie geht es dir denn?
Liebe Grüsse Iris und Jörg
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
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